03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

冷えた体に染みわたる♡10分以内で完成「至福の“あったかスープ”」12選

スープを飲んで温まろう♡

本格的に寒さが厳しくなる今の時期は、ホッと温まるスープが食卓にあると嬉しいですよね。そこで今回は、長時間の煮込み不要、時短でさっと作れる「スープ特集」をお届けします。

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今回ご紹介するレシピは、なんと全て10分以内で調理完了!あと一品欲しい時やお夜食にも重宝するレシピ集になっています。ぜひチェックしてくださいね。

ほっこり温まる♡お味噌汁

①崩し豆腐とねぎと油揚げの生姜味噌スープ

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調理時間はたったの5分!あっという間に作れる時短味噌スープです。生姜の効果で身体の芯からポカポカ温まる、冬の食卓にぴったりな一品です。

ポカポカ!崩し豆腐とねぎと油揚げの生姜味噌スープ by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

②とろっと美味しい納豆汁

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普通のお味噌汁に飽きちゃった…そんな時にぜひお試しいただきたいこちらのレシピ。納豆入りのとろ〜り食感が新感覚のおいしさ!納豆好きにはたまらない一品です。

納豆好きにはたまらない♡『とろっと美味しい☆納豆汁』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

③たっぷりキャベツと人参のお味噌汁

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ごま油の香りが食欲をそそる、キャベツと人参のお味噌汁です。ごま油を加えることで、お野菜のみでも満足感がアップします。野菜が足りない時にもぴったりな一品です。

ごま油香る!『たっぷりキャベツと人参のお味噌汁』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

④玉たま味噌汁

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ふわふわ卵と甘い玉ねぎの組み合わせを楽しむ玉たま味噌汁です。ほっと癒される味わいで、大人から子供まで大満足間違いなし。

簡単すぎてたまげる!玉たま味噌汁 by asuca | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

バリエ豊富!洋風スープ

⑤じゃがいもとベーコンのミルクスープ

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ホクホクのじゃがいもとベーコンの旨味を堪能できるミルクスープです。ブレンダーなどは使わず手軽に作れるので、朝食やランチにもぴったりですよ。

ほっこり♡じゃがいもとベーコンのミルクスープ by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑥4種の野菜と豆のクリームチーズスープ

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4種類の野菜と豆を使った栄養バランスのよいスープです。野菜のみだとやや物足りなさがありますが、豆を加えることで食べ応えアップ。使用する野菜はお好みでアレンジしても◎。

こく旨!4種の野菜と豆のクリームチーズスープ by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑦赤いトマトクラムチャウダー

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トマト缶を使った新感覚のクラムチャウダーです。トマトとあさりのダブルの旨味がぎゅっと詰まった濃厚スープがとにかく絶品。水の代わりに、豆乳や牛乳を使ってもおいしいですよ。

旨味たっぷり・ヘルシー♡赤いトマトクラムチャウダー by ともきーた (伊藤 智子) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑧ふわふわスタミナたまごスープ

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調理時間はたったの3分!あっという間に作れちゃうスタミナたまごスープです。ガーリックで風味づけし、チーズでコクをプラス。シンプルながらも満足感バッチリです。

3分でできる♡ふわふわスタミナたまごスープ by ともきーた (伊藤 智子) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

ポカポカ温まる♡ピリ辛スープ

⑨もやしと卵のピリ辛スープ

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もやしと卵を使った、節約時にも嬉しいピリ辛スープです。にんにくと生姜の香り、仕上げのラー油がポイント。辛味はラー油のみですので、お好みで調節してくださいね。

彼絶賛の激安スープ♡『もやしと卵のピリ辛スープ』辛味調整可◎ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑩きのこたっぷり!キムチスープ

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まろやかな辛味がクセになるきのこたっぷりなキムチスープです。ヘルシーだけど食べ応えもあるので、ダイエット中やお夜食にもおすすめですよ。

きのこたっぷり!キムチスープ【腸活・免疫力アップ】 by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑪豚バラのモツ鍋風おかずスープ

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もやし、にら、キャベツといった、モツ鍋でおなじみの野菜をたっぷり加えた、具だくさんスープです。豚バラの旨味と野菜の甘みがベストマッチ!お好みで中華麺を加えても◎。

野菜たっぷり!豚バラのモツ鍋風おかずスープ by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑫豆苗の坦々風春雨スープ

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ピリ辛味がクセになる担々風の春雨スープです。作り方はいたって簡単で、材料をマグカップに入れてあとはレンチンするだけ。春雨入りなので食べ応えもバッチリです。

豆苗の坦々風春雨スープ【#包丁不要 #レンジ #マグカップ】 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

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この記事のライター

Webライター、Web&DTPデザイナー。ファッション、ヘアスタイル、映画、海外情報が大好きです。