時短で美味しい「メインおかず特集」
一日中働いてもうヘトヘト！そんなお疲れモードの日でもさっと作れる「メインおかず特集」をお届けします。時短レシピとは思えない満足感で、大人も子供も大喜び間違いなし♡ぜひチェックしてください。
鶏肉を使ったレシピ
①照り焼きチキンマヨ
定番の鶏の照り焼きに、特製マヨソースをかけて旨味アップ！そのままでも十分おいしいのですが、このマヨソースと合わせると衝撃的なおいしさなんです。
簡単愛されおかず♡『照り焼きチキンマヨ』簡単特製マヨが絶品！ by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
②むね肉で絶品！こってりトリテキ
コスパの良い鶏むね肉を使用した、こってり味の絶品おかず。ガーリックの香りとソースの旨味が食欲を掻き立て、ご飯がどんどんすすむこと間違いなし。もも肉で作ってもおいしいですよ。
むね肉で絶品！こってりトリテキ☆ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
③蒸し鶏の胡麻だれがけ
町中華のメニューにあるような、シンプルでおいしいふんわり蒸し鶏です。レンジで作るので、余計な洗い物もなく後片付けがラクラク。お好みでラー油をかけてピリ辛にしてもおいしいですよ。
レンジで作るおうち中華【蒸し鶏の胡麻だれがけ】 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
④カリッと甘辛がたまらない！手羽中の甘辛揚げ
揚げ焼きにした手羽中に甘辛いタレを絡めた、ご飯もビールもすすむ一品です。肉の旨味、甘辛い味付け、カリカリ食感がベストマッチ！
カリッと甘辛がたまらない！手羽中の甘辛揚げ by まこりんとペン子 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
豚肉を使ったレシピ
⑤豚ロースのにんにく味噌焼き
豚ロース肉をにんにく味噌で味付けしたスタミナおかず。下味にマヨネーズ、小麦粉を薄くまぶすことが美味しく仕上げるポイントです。
ごはんが進む！『豚ロースのにんにく味噌焼き』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑥海苔チーズちくわの豚肉巻き
ちくわ、チーズ、海苔を豚バラ肉でロールした、節約時にもおすすめなカサ増しおかずです。醤油ベースの甘辛だれ、海苔、チーズがベストマッチ。おつまみにもぴったりな一品です。
簡単なのに絶品すぎる！！『海苔チーズちくわの豚肉巻き』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑦はちみつジンジャーポークステーキ
とんかつ用のロース肉を使った、ごちそう感抜群のポークステーキです。砂糖を使わず蜂蜜で甘さを足すのがポイント。上品な甘さと、生姜の香りが食欲をそそります。
お手軽ごちそうおかず♡『はちみつジンジャーポークステーキ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑧豚バラのうまだれ焼き
豚バラ肉を特製の旨ダレでさっと炒めた一品。お肉の旨味や脂とタレが絡みあい、濃いめの味付けでご飯がすすむこと間違いなし。千切りキャベツとの組み合わせが◎。
簡単！タレが旨すぎ！！男子が喜ぶ『豚バラのうまだれ焼き』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
魚介類を使ったレシピ
⑨鮭のバターポン酢焼き
こんがり焼いた鮭にバターポン酢を絡めていただく満足感の高いお魚メニューです。ご飯がすすむ味付けで、食べごたえ満点ですよ。
簡単お魚和食♡『鮭のバターポン酢焼き』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑩ぶりと長ねぎのしょうが照り焼き
甘辛い味付けとネギの香りが食欲をそそる、ご飯がすすむお魚メニューです。臭みも気にならないので、魚が苦手な方にもおすすめな一品です。
【ぶりと長ねぎのしょうが照り焼き】照りっとご飯が進む♬︎ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑪塩さばのガーリックレモンマヨソテー
忙しい日でも手早く作れる塩さばを使った一品です。マヨネーズのコク、ガーリックの風味、レモンの酸味のバランスが絶妙で、一口食べたら止まらないおいしさ。おつまみにもぜひ。
塩さばのガーリックレモンマヨソテー by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑫サクッとぷりふわっ！しそ入りエビマヨカツ
サクッ、ぷりっ、ふわっ、三つの異なる食感が楽しい、はんぺん入りのエビカツです。冷めてもおいしいので、お弁当のおかずとしても重宝します。
サクッとぷりふわっ♪しそ入りエビマヨカツ by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
