ホカホカご飯で寒さを吹き飛ばせ！
寒い日が続き、体のヒンヤリが気になる方も多いのでは？こちらでは内側からしっかり温まる、「アツアツ×満腹おかず」をご紹介します。冬を乗り切る、スタミナ満点メニューをピックアップしました。
腹持ちも良くガッツリ食べられる絶品レシピばかりなので、食べ盛りキッズも大満足できるはず。夕食の献立メニューに迷った日にも役立つので、ぜひ上手に活用してくださいね。
子供もにっこり♡アツアツ×満腹おかず
1.トマトソースの煮込みチーズハンバーグ
家族みんなから大絶賛の、めちゃうま煮込みハンバーグ。ジューシーなお肉＆コクのあるトマトソースの組み合わせは、悶絶級の旨さ。体も心もスタミナチャージできる、至福のおかずです。（調理時間：50分）
彼が好きな『トマトソースの煮込みチーズハンバーグ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
2.豚こま油淋鶏
カリッ＆熱々のお肉に、香味ダレをプラス。あまりの美味しさに子供の箸も止まらなくなる、ボリューム油淋鶏。しっかりとした味付けで、白ごはんとの相性も最高です。絶品の油淋鶏を食べて、内側からパワーチャージしましょう。（調理時間：15分）
カリカリ！豚こま油淋鶏《簡単にボリュームおかず♪》 by カリニ彩 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
3.白菜とベーコンのクリーム煮
寒い日もホッと温まる、優しい味わいのクリーム煮。調理時間15分＆半分以上がほったらかしOKなので、忙しい日もサクッと作ることができますよ。パンやご飯を用意して、美味しく召し上がれ。（調理時間：15分）
重ねて放置♪ホワイトソース不要『白菜とベーコンのクリーム煮』 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
4.味染み肉じゃが
お気に入り数12,000以上を獲得した、今話題の肉じゃが。フライパン任せでお手軽に作れるので、料理初心者さんも安心。“お袋の味”で、家族みんなの胃袋をGETしましょう。リピート確定の一品です。（調理時間：25分）
定番極めた『味染み♡肉じゃが』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
5.揚げずにチキン南蛮
子供からの「おかわり」が止まらない、やみつきチキン南蛮。ノンフライで作れるので、面倒な工程は一切なし＆後片付けも楽ちんです。仕上げにタルタルソースをかければ、美味しさも倍増。寒い日のスタミナチャージにぴったりな一品です。（調理時間：20分）
愛されおかず♡揚げずに『チキン南蛮』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
6.ミートポテトグラタン
寒い日の定番料理、ミートポテトグラタン。ほくほくのじゃがいも×濃厚なミートソースの組み合わせは、ほっぺたが落ちる旨さ。簡単に作れて絶品なので、ぜひ今晩の夕食にどうぞ。（調理時間：15分）
即席♪『ホクホクとろ〜り♡ミートポテトグラタン』 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
7.焼きハーブポトフ
冷えた体をしっかり温めてくれる、具沢山ポトフ。大きめの具材もゴロッと入っていて、食べ応え満点の一品に仕上がっています。スープまで絶品なので、ぜひ具材と一緒に楽しんでくださいね。（調理時間：30分）
8.チーズタッカルビ
食べ盛りキッズも大満足の、メチャうまチーズタッカルビ。野菜やお肉のほか、お餅もたっぷり入っていて食べ応え満点。辛党さんはキムチやコチュジャンをプラスして、お好みの辛さに仕上げてみましょう。（調理時間：20分）
余ったお餅で晩御飯♡『あつあつ♡チーズタッカルビ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
9.我が家の生姜焼き
家族みんなから「美味しい」が止まらない、やみつき生姜焼き。固くなりやすい豚ロース肉は、下味をつけてから炒めることでしっとり＆柔らか食感に。白ごはんとの相性も抜群です。（調理時間：15分）
激うま！！お肉柔らかな『我が家の生姜焼き』ご飯が進む！ レシピ・作り方 by RINATY（りなてぃ） | Nadia(ナディア)
10.キャベツの豚バラ巻き 香味中華だれがけ
コンロを一切使用せず、レンチンでぱぱっと完成。体もぽかぽか温まる、熱々肉巻きおかずです。ジューシーなお肉で、シャキシャキのキャベツを贅沢に包みました！仕上げに中華だれをたっぷりかけて召し上がれ。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）
レンジでラクラク♪『キャベツの豚バラ巻き＊香味中華だれがけ』 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
11.絶品とりチリ
コスパ＆味もパーフェクトな、コクうま鶏チリ。お財布に優しいので、節約中の方にもおすすめの一品。フライパン任せでサクッと完成するのも嬉しいポイント。ピリッとした辛さがアクセントとなっていて、寒い日もほかほか体が温まるはず♡（調理時間：25分）
まるでエビ！鶏むね肉で『絶品♡とりチリ』節約&手軽に作れる by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
12.絶品ねぎ塩豚炒め
ニンニクのガツンとした香りがアクセント。野菜ももりもり食べられる、ボリューミーな炒め物レシピです。免疫力UPも期待できるので、疲れた日こそしっかり食べてパワーチャージ。出来立て熱々を召し上がれ。（調理時間：15分）
彼絶賛のガッツリスタミナ系おかず！『絶品☆ねぎ塩豚炒め』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
