食べ盛りキッズも大満足♡絶品おかず特集
毎日自炊をしていると、どうしても献立がワンパターンになってしまいますよね。こちらでは子供の満足度200%＆マンネリ知らずの、「神おかず」を大公開します。
ボリューム満点なのはもちろんのこと、味もパーフェクトなのでおすすめ！お肉や魚などさまざまなメニューが揃っているので、献立に迷ったときも大活躍しますよ。子供も大喜びの神レシピを、ぜひチェックしてくださいね。
子供の満足度200%！神おかず12選
1.とろとろグラタン
冷えた体をしっかり温めてくれる、熱々グラタン。クリーミーな味わい×とろとろチーズがアクセントとなっていて、一度食べるとやみつき確定！2人前をワンコイン以下で作れるのも、嬉しいポイントです。（調理時間：20分）
2.むね肉de丸ごとフライドチキン
ジャンキーな味わいがクセになる！やみつき確定の、ボリュームフライドチキンです。お肉を漬け込み、あとは揚げるだけでOKなので面倒な工程は一切なし。あまりの美味しさに、子供のほっぺたも落ちてしまうかも。（調理時間：15分※下味をつける時間を除く）
むね肉de丸ごとフライドチキン【#揚げない #ポリ袋】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
3.ツルピカふわふわハンバーグ
子供のテンション爆上げの、最強ハンバーグ。外はつるん＆中はジューシーで、誰もが虜になってしまう旨さ。しっかりとした味付けで、白ごはんもモリモリ進みます。（調理時間：30分※冷蔵庫で休ませる時間30分をのぞく）
ツルピカふわふわハンバーグ by JUNA（神田智美） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
4.肉巻きキャベツ
レンチン任せでサクッと作れる、お手軽肉巻き。ジューシーなお肉×シャキシャキのキャベツのバランスは最高！ボリュームも満点なので、食べ盛りキッズも大満足できるはず。（調理時間：15分）
5.甘辛ヤンニョムチキン
甘辛い味付けがクセになる！万能食材“鶏もも肉”をフル活用した、絶品ヤンニョムチキンです。フライパン任せでちゃちゃっと作れるので、忙しい日の夕食にもぴったり。コスパもバッチリです。（調理時間：20分）
ごはんもビールも進む！『甘辛♡ヤンニョムチキン』 レシピ・作り方 by RINATY（りなてぃ） | Nadia(ナディア)
6.なすのミートソースのチーズ焼き
格安食材で作れるから、金欠ピンチの日も安心。家計にも嬉しい節約×満腹おかずです。とろっと食感のなすと、コクのあるミートソースのバランスは最高。熱々の白ごはんやパンと一緒に召し上がれ。（調理時間：30分）
熱々で食べて欲しい♡【なすのミートソースのチーズ焼き】 by 長谷美穂 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
7.チキンのトマト煮
寒さを吹き飛ばす、熱々の煮込み料理。野菜とお肉の旨味がぎゅっと濃縮されていて、スープまで絶品です。美味しいトマト煮を作って、家族みんなの胃袋をGETしましょう。リピート確定の一品です。（調理時間：15分）
8.えびマヨ
ぷりぷり＆サクサクのW食感を楽しめる、絶品エビマヨ。エビさえあれば、自宅にある調味料でサクッと作れるのも嬉しい魅力です。あまりの美味しさに、「また作って」と子供からのリクエストが止まらないかも。（調理時間：20分）
9.鮭のタルタルチーズ焼き
栄養満点の“鮭”をとことん堪能できる、やみつきメイン料理です。カリッと焼き上げた鮭は、特製のタルタルソースと一緒に食べることで美味しさUP。魚が苦手な子供もモリモリ食べてくれる、至福の一品です。（調理時間：15分）
鮭のタルタルチーズ焼き by 藤本マキ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
10.ミラノ風チーズカツレツ
自宅で贅沢気分を楽しめる、旨味たっぷりのチーズカツレツ。見た目も華やかなので、夕食だけでなくおもてなしメニューにも◎。ボリューム満点で、腹ペコの家族も大満足することができますよ。（調理時間：30分）
薄切り肉で節約♪ミラノ風チーズカツレツ＊トマトソース添え by asuca | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
11.エビとはんぺんの大葉包み揚げ
外はサクサク＆中はぷりふわ。多彩な食感を楽しめる、至福の揚げ物おかずです。大葉の爽やかな香りがアクセントとなり、最後まで飽きずに完食。たったの10分で作れるのも嬉しいポイントです。（調理時間：10分）
サクプリ食感♪エビとはんぺんの大葉包み揚げ by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
12.かぼちゃと鮭のヘルシークリーム煮
疲れた体をほっこり癒してくれる、優しい味わいのクリーム煮。ヘルシー＆グルテンフリーなので、ダイエット中の方も安心して食べることができます。もちろん子供からも大絶賛の一品です。（調理時間：15分）
グルテンフリー♡かぼちゃと鮭のヘルシークリーム煮 by ともきーた (伊藤 智子) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
