冷やして美味しさUP！作り置きサラダ特集
野菜をたっぷり食べたいときにおすすめ。こちらでは、野菜ギライさんも虜になる「作り置きサラダ」をご紹介します。冷やして美味しさがUPする、万能＆絶品レシピをピックアップしました。
不足しがちな野菜もさまざまな方法でアレンジすることで、マンネリ化せずに楽しむことができるはず。隙間時間や休みの日を活用して、美味しいサラダをストックしてみてはいかが？
野菜ギライさんも虜に♡作り置きサラダ
1.ブロッコリーと卵のデリ風サラダ
サラダ専門店に並んでいるような、ハイクオリティな一品！たったの10分で完成するので、隙間時間にぱぱっと作ることができますよ。お財布にも優しく、節約も叶う最強サラダです。
もりもり食べたい♪ブロッコリーと卵のデリ風サラダ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
2.ナポリタンスパサラ
子供からも「おかわり」が止まらない、激うまスパサラ。ナポリタン風のコクのある味付けで、お弁当のおかずや、ビールのお供としても大活躍します。冷めてもくっつかず、美味しさをキープできる優れものです。
お惣菜屋の味♪冷まして美味しいナポリタンスパサラ by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
3.春キャベツのやみつきごまだれサラダ
春キャベツの大量消費に大活躍。季節の野菜をとことん楽しめる、春のサラダレシピ。シャキシャキのキャベツ×濃厚なごまだれの組み合わせは、誰もが虜になる美味しさ。夕食の“あと一品”にも大活躍します。
春キャベツのやみつき♡ごまだれサラダ【#作り置き#お弁当】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
4.鮭と枝豆の和ポテサラ
4種の食材を組み合わせた、具沢山ポテサラ。鮭フレークの旨味がアクセントとなり、美味しさを引き出しています。見た目も華やかなので、おもてなしメニューにもぴったり。野菜が苦手な方でも美味しく食べられる、やみつきレシピです。
ごま油風味で食べたらやみつき♪鮭と枝豆の和ポテサラ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
5.棒棒鶏風サラダ
子供ウケNO.1。腹ペコの日も大満足の、ボリューム満点棒棒鶏風サラダ。お肉や野菜をバランスよく食べられ、内側からしっかり栄養チャージできるはず。旨味もたっぷりで、やみつき確定です。
お箸が止まらない♡『棒棒鶏風サラダ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
6.玉ねぎとトマトの中華風マリネ
シャリッと玉ねぎ＆甘酸っぱいトマトの最強コンビ。一口食べると箸が止まらなくなる、激うまマリネレシピ。コンロやレンジを一切使用せず、誰でも簡単に作れるのも嬉しい魅力。隙間時間に冷蔵庫にストックしておくのがおすすめ。
シャリシャリ玉ねぎとトマトの中華風マリネ by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
7.レンジdeタイ風春雨サラダ
レンチン任せでぱぱっと作れる、お手軽春雨サラダ。エスニック風味のコクのある味付けは、一口食べると思わずほっぺたが落ちる旨さ。ぷりぷりのエビもたっぷり入っていて、贅沢気分を楽しめます。
レンジdeタイ風春雨サラダ【#作り置き#ナンプラー不使用】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
8.かぼちゃ好きのかぼちゃサラダ
食材＆調味料は合わせて3つのみ。かぼちゃ好きさんの胃袋を鷲掴みにする、めちゃうまサラダ。ほんのり甘いかぼちゃ×クリームチーズの塩気が絶妙にマッチ。ワインのお供にもどうぞ。
虜になる事間違いなし!!【かぼちゃ好きのかぼちゃサラダ】 by 長谷美穂 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
9.キャベツとしらたきの和風コールスロー
暑くなるこれからのシーズンに向けて最適な、お腹スッキリが叶うヘルシーなコールスロー。冷蔵庫にストックしておけば、いつでも栄養補給が叶います。女性人気バッチリな、一押しサラダレシピです。
キャベツとしらたきの和風コールスロー【#作り置き#栄養満点】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
10.きゅうりとツナの無限サラダ
お気に入り数は驚異の19,000超え。口コミでも話題となっている、大人気無限サラダです。きゅうりとツナの旨味がぎゅっと濃縮されて、最後まで美味しく食べることができますよ。家族人気もバッチリです。
きゅうりとツナの無限サラダ【#作り置き#大量消費】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
11.白菜とちくわと人参の和風サラダ
金欠ピンチの日の救世主。食費をしっかりカットできる、コスパ最強の一品。面倒な工程も一切ないため、隙間時間にサクッと作れるのも嬉しいポイント。野菜ギライさんも虜になる、やみつきメニューです。
簡単やみつき副菜♡『白菜とちくわと人参の和風サラダ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
12.トマトのポン酢だれ漬け
さっぱりとしたものが食べたいときに。栄養豊富な“トマト”で作る、絶品作り置き。具材をカットする→調味料と漬け込む、の2STEPで作れる簡単レシピ！肉や魚料理の付け合わせにもおすすめです。
トマトのポン酢だれ漬け【#作り置き #やみつき】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
