03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

“お袋の味”って最高!育ち盛りの子供も喜ぶ「愛情たっぷりおかず」12選

“お袋の味”で子供の胃袋を鷲掴み♡

育ち盛りの子供には、栄養満点&愛情がたっぷり詰まったおかずを作るのがおすすめ。こちらでは子供人気抜群の、“お袋の味”レシピをご紹介します。腹ペコの日もガッツリ食べられる、ボリュームレシピを集めました。

一品で大満足のご飯ものレシピや、野菜をモリモリ食べられる栄養満点のおかずなど幅広くメニューをご用意!毎日の献立作りに悩んだときにも大活躍しますよ。愛情の詰まった絶品おかずで、子供の胃袋をGETしましょう。

食べ盛りの子供に!ボリューム肉料理

1.ご飯が進むてりたまハンバーグ

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子供人気NO.1。つるんとした見た目&ジューシーな味わいが魅力の、激うまハンバーグ。肉だねにマヨネーズをプラスすることで、ふわふわ食感に仕上がります。目玉焼きと一緒に召し上がれ。(調理時間:15分)

甘辛!ごはんが進むてりたまハンバーグ by つくあや(Aya) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

2.ジューシーレモンからあげ

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家族で争奪戦確定の、ボリューミーなからあげ。黒胡椒のピリッとした辛さ&レモンのさっぱりとした味わいがアクセントとなり、最後まで飽きずに食べることができます。ガッツリ食べたい日におすすめ。(調理時間:15分)

ピリッとスッキリ刺激的‼︎夏にハマるジューシーレモンからあげ by おねこ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

3.肉汁あふれるピーマンの肉詰め

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口の中で肉汁ジュワッ♡一口食べるだけで幸せ気分になれる、激うまメイン料理。余熱でじっくり火を通すことで、型崩れせずキレイな仕上がりに。特製のソースと絡めれば、美味しさも格段にUPします。(調理時間:20分)

キレイに焼けます♪肉汁あふれるピーマンの肉詰め by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

一品で大満足!ごはんものレシピ

4.基本のオムライス

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定番がやっぱり1番人気♡休日ランチにも大活躍する、やみつきオムライス。卵でチキンライスを包む工程は、ポイントをおさえることで簡単にできるようになりますよ。子供のテンションも爆上げする、最強レシピです。(調理時間:20分)

『卵がふんわり!基本のオムライス』#基本の洋食 by tomoko | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

5.ふわとろ半熟卵の親子丼

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とろ〜り卵がクセになる、旨味たっぷりの親子丼。フライパン任せ&たったの10分で完成するので、忙しい日もお手軽に作ることができるんです。濃いめの味付けで、白ご飯との相性も最高です。(調理時間:10分)

【ふわとろ半熟卵の親子丼】とろ〜りWたまご♬︎つゆ濃いめ◎ by coto | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

6.お手軽まろやかバターチキンカレー

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バターの香りが口の中でふわっと広がる、至福のカレーレシピ。煮込み時間少なめ&お鍋任せでサクッと作れるお手軽さも魅力です。まろやかな味付けで、辛いものが苦手な子供にもおすすめです。(調理時間:30分)

お手軽まろやかバターチキンカレー by つくあや(Aya) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

野菜たっぷりが嬉しい♡栄養満点おかず

7.ご飯がすすむ肉野菜炒め

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野菜をたっぷり食べられる、栄養&愛情満点の肉野菜炒め。手間がかからず、バタバタする日もぱぱっと作ることができるんです。しっかりとした味付けも◎。(調理時間:20分)

松山家で人気のご飯がすすむ肉野菜炒め by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

8.定番ほっこり味染み肉じゃが

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疲れた体に染み渡る、ほっこり肉じゃが。調理時間は25分と長めですが、半分以上がほったらかしでOKなので楽ちん。難しそうに感じるこちらのメニューも、フライパン任せであっという間に作ることができますよ。(調理時間:25分)

【定番ほっこり味染み肉じゃが】我が家の味♬︎とってもシンプル by coto | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

サクッと食感がやみつき♡コロッケ

9.我が家の絶品コロッケ

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外はカリカリ&中はほくほくのW食感が楽しい、絶品コロッケ。ちょっぴり手間がかかりますが、愛情をぎゅっとつめて作ってみてくださいね。子供からも「おかわり」が止まらない、大人気メニューです。(調理時間:30分)

一度食べて欲しい♡『我が家の絶品コロッケ』 by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

10.お手軽カニクリームコロッケ

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子供人気100%。こってり濃厚な味わいが魅力の、カニクリームコロッケ。すくって食べるタイプなので、成形不要&ノンフライで作ることができますよ。難しい工程も一切ないため、料理初心者さんにもぴったり。(調理時間:20分)

揚げずにとろ~り♪お手軽カニクリームコロッケ by みくぽん | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

白ご飯&ビールも進む!定番おかずレシピ

11.トマトの麻婆豆腐

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白ご飯にかけて美味しさUP。一口食べると家族みんなが虜になる、やみつきメイン料理。難易度が高そうに感じる麻婆豆腐もこちらのレシピを活用すれば、ちゃちゃっと作ることができるんです。ビールのお供にも◎。(調理時間:20分)

トマトの麻婆豆腐 by あや | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

12.基本の焼き餃子

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子供の胃袋をGETする、ジューシーな焼き餃子。パリパリの皮の中には、野菜&お肉が贅沢に入っていてコクたっぷり。肉だねを包む工程も楽しいので、子供と一緒に作るのがおすすめです。家族みんなでシェアしていただきましょう。(調理時間:1時間)

野菜たっぷり!基本の焼き餃子 by Natsu | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

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