セブン-イレブンの一部店舗（東京都、千葉県中心）にて販売されている「セブンカフェスムージー」。専用マシンを使って作るスムージーなのですが、本格的なできたてのスムージーが楽しめるとSNSをはじめ人気急上昇中なんです！5種類を飲み比べてみたので気になる味わいをたっぷりとご紹介します。

セブン-イレブン「お店で作るスムージー」が買える店舗は？

2021年7月中旬頃から都市型店舗を中心に販売されている「セブンカフェスムージー」。専用マシンを使って作る、セブンカフェスムージーはできたてのスムージーが楽しめると人気の商品です。

現在は、東京都、千葉県中心に一部店舗で販売中。順次拡大しているとのことで、全国での発売にも期待したいですね。

「お店で作るスムージー」の購入方法・作り方は？

販売している店舗では、アイスコーナーか冷凍コーナーにて販売されています。全部で5種類、すべて300円（税込）です。

専用マシンにセット

レジで会計後、セブンカフェスムージー専用マシンにてスムージーを作ります。まず、マシン下部分にあるセンサーに、バーコードの読み取りをおこないます。バーコードを読み取ると画面に作り方の手順が示されます。

フタをめくってすべてはがし、マシンを開けてスムージーをセットします。しっかりとマシンの扉を閉めたことを確認し、画面のボタンを押すだけ！すぐにスムージーができますよ。

ひとつ作ったあと、マシンの洗浄時間があるので何杯か作る場合は少し時間がかかります。

全5種を実食レポ

1. お店で作るグリーンスムージー

スムージーといえばグリーンが入った「グリーンスムージー」が定番ですよね。セブンカフェスムージーのグリーンスムージーは、ひとつ100kcalで、パインアップル、バナナ、ケール、りんごジュースが入っています。

食物繊維が豊富なパインアップルやバナナ、カリウムを多く含むケールなどもたくさん入っているのがうれしいポイント。これらの栄養素は胃腸の調子を整えたり、むくみ対策にも役立ちます。（※1,2）

食材の詳しい栄養素についてはこちら▼

ひと口目からさわやかな甘みが広がるグリーンスムージー。全体的にすっきりとした飲み心地で、後味でケールの青みをほんのりと感じます。少しバナナの甘みが効いている程度で甘さは控えめな、ザ・グリーンスムージーです！

ケールの苦みがあるので、この苦味は好き嫌いが分かれそう。しかし、ケールをはじめ、バナナが入っているので腹持ちもよくすっきりとしているので、朝忙しい人におすすめ。「朝ごはんを食べるヒマがないけど野菜が摂りたい！」人というぴったりですよ。

2. お店で作るいちごバナナソイスムージー

いちご好きにおすすめの「お店で作るいちごバナナソイスムージー」。1杯116kcalで、いちご、豆乳、バナナ、パインアップルなどが入っています。

いちごに豊富なビタミンCには、肌の健康を維持したり、体の免疫力を高めたりするはたらきがありますよ。豆乳が使用されているのもうれしいですよね。（※3）

食材の詳しい栄養素についてはこちら▼

「いちごバナナソイスムージー」はほのかなピンク色のスムージーで、見た目もかわいい1杯。いちごの甘酸っぱい味わいを楽しめるとともに、バナナのクリーミーでまろやかな風味を味わえます。

とろ～っと濃厚な口あたりですが、パイナップルのさわやかさで後味はすっきり。豆乳なので甘さ控えめな1杯です。飲みやすく、デザート感覚で楽しめます。おやつ代わりにもおすすめです！

3. お店で作るブルーベリーヨーグルトスムージー

ブルーベリーとヨーグルトが主役な「お店で作るブルーベリーヨーグルトスムージー」。こちらは1杯164kcalで、ヨーグルト、パインアップル、ブルーベリー、バナナ、オレンジ果汁、りんごジュース、牛乳が入っています。

ブルーベリーに豊富な栄養といえば、アントシアニン。目の疲れが気になる方におすすめです。ほかにもパインアップル、バナナなど栄養のあるフルーツがたっぷり♪（※4）

食材の詳しい栄養素についてはこちら▼

ブルーベリーの甘酸っぱさとバナナのほのかな甘みが楽しめる1杯で、舌触りはとろっとしたまろやかさに、ブルーベリーの粒感も残っています。ヨーグルトやオレンジ果汁なども入っているので後味はすっきりとしているのもポイント。

スムージーらしい口あたりを楽しみながら、フルーツジュースのようにゴクゴクと飲みやすい1杯です。サッパリとした味わいで朝や暑い日にもぴったりですよ。

4. お店で作る甘熟王バナナジュース

甘熟王バナナを贅沢に使用した「甘熟王バナナジュース」。1杯121kcalで、たっぷりとバナナの甘みを楽しめるフレーバーなので、バナナ、豆乳、バナナピューレなどと入っている素材もバナナメインです。

バナナは大きめのもので、1本（可食部120g）あたり103kcalと、果物のなかでは少しカロリーは高めですが、食物繊維やカリウムなど栄養が豊富。これだけ体にいいい栄養をたっぷりと含んだバナナスムージーをコンビニで手軽に買えるのはうれしいですよね。（※5）

完熟したバナナがこれでもかと入っているスムージーなので、ひと口目から濃厚で甘みたっぷりなバナナの風味をしっかりと楽しめます。バナナの甘みはしっかりと感じられますが、豆乳を使用しているため、やさしい甘さが楽しめます。

バナナ好きは一度は飲んでおきたいセブンカフェスムージー。まろやかな口あたりで、バナナの旨みをダイレクトに楽しめますよ。

5. お店で作る完熟マンゴーパインジュース

ビタミンカラーが映える「お店で作る完熟マンゴーパインジュース」は1杯104kcalで、マンゴー果肉、パインアップルをベースに、にんじんピューレや濃縮りんご果汁、パッションフルーツピューレ、アセロラ果汁、豆乳ピューレ、バナナピューレなどが入っています。

マンゴーとパインアップルは、ビタミンCやβ-カロテンが豊富に含まれています。β-カロテンには体の免疫機能を維持するはたらきがあるため、意識して摂りたい栄養素です。（※6）

食材の詳しい栄養素についてはこちら▼

「完熟マンゴーパインジュース」は、マンゴーの甘みとパインの甘み、酸味のバランスが絶妙な1杯。熟したマンゴーの甘みを感じられながら、パインのさわやかな酸味が相性がよく、スッキリと飲めます。これから増える暑い日の栄養＆水分補給にもぴったりです。

1番のポイントは5種類のなかでもっとも飲みやすいところ。マンゴーのとろっとした口あたりも少し感じますが、ほかの4種類と比べるとジュース感が強いので、スムージーだと飲みにくいという人にもおすすめです。ジューシーな果汁感に、フルーツの甘みたっぷりでひと口飲み始めると止まりません！

全国展開に期待……！

野菜やフルーツのフレッシュさといい、味わいも本格的で専門店と変わらないおいしさが楽しめる「セブンカフェスムージー」。野菜の摂取量が少ないとされている現代人でも簡単に摂取できてうれしいですね。これから暑くなる日にも、スッキリと飲み心地のいいフルーツの甘さがぴったりですよ。

現在は東京都、千葉県中心の販売となっていますが、全国展開もしてほしい……！専用マシンを見つけたら、ぜひ試してみてくださいね。

商品情報

シリーズ名： セブンカフェスムージー
商品名： お店で作るグリーンスムージー、お店で作るいちごバナナソイスムージー、お店で作るブルーベリーヨーグルトスムージー、 お店で作る甘熟王バナナジュース、お店で作る完熟マンゴーパインジュース
価格： 各300円（税込）
販売店舗：セブン-イレブン一部店舗

【参考文献】

（2022/04/21参照）

※掲載商品の情報は公開時点のものです。店舗によっては取り扱いがない、または販売終了している場合もありますので、あらかじめご了承ください。
※本記事は個人の感想に基づいたもので、感じ方には個人差があります。