子供に人気の夜ごはん特集
我が子のために美味しいごはんを作りたい！そんなお母さんたち必見の「子供が喜ぶおかず特集」をお届けします。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。
“鶏肉”のおかず
①お手軽！ふわたま甘酢チキン
ジューシーなもも肉に、半熟スクランブルエッグをトッピングした甘酢チキンです。お肉は揚げずに焼くことで、簡単時短に。チキン南蛮よりもヘルシーですが、食べ応えは引けを取りません。
お手軽！『ふわたま甘酢チキン』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
②ガーリックオニオンだれチキン
こんがり焼いた鶏もも肉に、特製オニオンソースをたっぷりかけていただく、ごちそう感満点な一品です。時短メニューとは思えない食べ応えで、大人も子供も大満足間違いなし♡
【ガーリックオニオンだれチキン】たれが美味しい♡ジューシー | レシピサイトNadia
③照り焼きチキンマヨ
定番の鶏の照り焼きに、特製マヨソースをかけて旨味をアップ！そのままでも十分においしいですが、このマヨソースと合わせると衝撃的なおいしさなんです。
簡単愛されおかず♡『照り焼きチキンマヨ』簡単特製マヨが絶品！ by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
④ささみの大葉チーズはさみ焼き
ヘルシーなささみ、大葉の香り、とろ〜りチーズがベストマッチ！ささみは下味マヨネーズと片栗粉の効果でしっとり柔らかな食感に。コスパも良いので節約したい時にもぜひ。
【ささみの大葉チーズはさみ焼き】しっとり柔らか！チーズとろ〜 | レシピサイトNadia
⑤鶏むね肉のスパイシースティックチキン
スナック感覚で食べられるむね肉のスパイシースティックチキン。パクッと食べやすい大きさと、スパイシーな味付けがクセになること間違いなし！揚げた状態で冷凍保存もできるので、多めに作っておくと便利ですよ。
つまんで食べれる♪鶏むね肉のスパイシースティックチキン by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑥ザクザク！クリスピーフライドチキン
ザクザク食感がクセになるクリスピーチキン。衣ザクザク、中はふっくらジューシー、お店の味に負けない本格的な味わいで、子供も大喜び間違いなし。お好みでガーリックパウダーをふって召し上がれ。
ザクザク！クリスピーフライドチキン | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑦つぶつぶコーン入りのチキンナゲット
コーンのプチプチ食感が楽しい、むね肉で作るチキンナゲットです。むね肉は、粗めのみじん切りにすることで食べ応えアップ。コーンの甘みが優しい味わいで、子供も大喜び間違いなしな一品です。
食感楽しい◇つぶつぶコーン入りのチキンナゲット | レシピサイトNadia
“豚肉”のおかず
⑧チーズ香る肉巻きポテト
ほくほくのじゃがいもと肉の旨味を同時に楽しめる肉巻きポテトです。じゃがいもに粉チーズで下味をつけることで、風味と旨味がアップ。お好みで黒胡椒やガーリックパウダーをつけても美味しいですよ。
子どもに大人気♪チーズ香る肉巻きポテト | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑨豚こまボールの甘酢ごまだれ焼き
ボール状に成形した豚こま肉に甘酢ダレを絡めた絶品ミートボール。外はさっくり中はふわっ♡豚こまと甘酢ダレの相性が抜群で、お箸が止まらない美味しさです。冷蔵で約3〜4日保存可能。
豚こまボールの甘酢ごまだれ焼き【#お弁当#ポリ袋#包丁不要】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑩豚こまであっという間にポークチャップ
洋食屋さんの味を再現した本格ポークチャップ。豚こま肉を使うので節約中にも嬉しい一品です。美味しさのポイントは、ケチャップの酸味を飛ばすことと、最後にバターを加えること。この二つで仕上がりに差がつきます。
お袋の味♪豚こまであっという間にポークチャップ♪ by しゃなママ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑪肉汁あふれる豚こまメンチカツ
さくさく食感がクセになる基本のミルフィールかつです。薄いお肉でもボリューム満点で食べ応え◎。大葉や梅、チーズを入れてもおいしいですよ。
【基本のミルフィーユかつ】さくさくジューシー♡子どもも絶賛！ | レシピサイトNadia
⑫肉汁あふれる豚こまメンチカツ
豚こま肉で作るコスパの良いメンチカツ。キャベツと玉ねぎの食感が良く、ボリューム満点です。玉ねぎはみじん切りせずに使用するのがポイント。下味もしっかりついているので、ソースなしでもおいしくいただけます。
⑬ミートボールと白菜のトマト煮込み
子供が大好きなミートボールを白菜と一緒にトマトソースで煮込んだ、濃厚な味わいの一品です。コトコト煮込んだ白菜がとろ〜りおいしく、ソースは旨味たっぷり♡できたての熱々を召し上がれ。
子どもも喜ぶ洋風煮込み＊『ミートボールと白菜のトマト煮込み』 | レシピサイトNadia
⑭しっとり本格シュウマイ
レンジで手軽に作れる本格シュウマイです。しっとり柔らかな仕上がりで、蒸したシュウマイにも負けない美味しさ。冷蔵で約3日、冷凍で約4週間保存できるので、夕食用の作り置きやお弁当にもぜひ。
レンジで簡単☆しっとり本格シュウマイ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
“合挽き肉”のおかず
⑮チーズとろ～り我が家のチーズインハンバーグ
中からとろ〜りチーズが溶け出す、本格チーズインハンバーグ。ジューシーな肉汁とコクのあるチーズが最高によく合い、特製ソースも絶品です。毎日のご飯にはもちろん、お誕生日など特別な日にもおすすめですよ。
大定番♪チーズとろ～り我が家のチーズインハンバーグ♪ | レシピサイトNadia
⑯煮込みハンバーグ
子供から大人までみんな大好きな煮込みハンバーグ。ふわふわのハンバーグと濃厚ソースが相性抜群で、一口食べたらやみつきになる美味しさです。お誕生日やおもてなしなど、特別な日にもぴったりな一品です。
我が家一番人気おかず♡『煮込みハンバーグ』小さめ簡単Ver. by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑰肉団子のネギだく甘酢あん
ふっくら美味しい肉団子に、ネギたっぷりの甘酢あんを絡めていただく一品です。肉団子は揚げずに焼くだけなので、お手軽＆ヘルシー！お好みで刻みネギを散らして召し上がれ。
ふっくら美味しい♡肉団子のネギだく甘酢あん | レシピサイトNadia
⑱レンジで簡単！かぼちゃとひき肉のミルフィーユ
かぼちゃと合い挽き肉をミルフィール状に重ねてレンジ加熱するだけの簡単レシピ。ほっこり甘いかぼちゃと、ジューシーなお肉が相性抜群で、子供も大喜び間違いなし。パーティーメニューとしても◎。
レンジで簡単！かぼちゃとひき肉のミルフィーユ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
“魚介類”のおかず
⑲絶品♡鮭マヨ
こんがり焼いた鮭に特製マヨソースを絡めた、ご飯がすすむ一品です。甘味と酸味のバランスの良い特製マヨソースが絶品で、魚が苦手な方でも食べやすい味付けになっています。お弁当のおかずにもおすすめですよ。
ごはんが進む！『絶品♡鮭マヨ』～やみつき特製マヨソース～ | レシピサイトNadia
⑳たらの甘酢あんかけ
野菜たっぷりの甘酢あんを絡めた食べ応え満点なお魚レシピです。甘酢あんはレンジ調理でお手軽に。お魚のレパートリーにあると便利な一品です。
レンジで3分絶品あん！たらの甘酢あんかけ | レシピサイトNadia
㉑サバのうま塩竜田揚げ
さばの切り身をサクッと美味しい竜田揚げに。スナック感覚でパクパクと食べやすく、お弁当のおかずやおつまみにも最適な一品です。
【魚嫌いが食べる！サバのうま塩竜田揚げ】子供が喜ぶ/黄金比 | レシピサイトNadia
㉒はんぺんで和風プリプリ海老カツ
衣はサクサク中はプリプリ、食感まで美味しい和風のエビカツです。はんぺんを加えることで、少ないエビでも食べ応えアップ。
子供も大好きなおつまみ♡はんぺんで和風プリプリ海老カツ | レシピサイトNadia
㉓えびフライ
お店のような真っすぐでプリッと揚がったエビフライの作り方です。ポイントは「切り込みを入れてエビの筋繊維を断ち切る」こと。こうすることで、真っすぐ揚がりやすくなります。お弁当のおかずにもおすすめです。
『真っ直ぐ揚がる！基本のえびフライ』＃洋食＃子供が喜ぶ | レシピサイトNadia
“ハム”のおかず
㉔ハムチーズカツレツ
外はサクッ、中からチーズがとろ〜り、ハムとチーズの組み合わせが最高によく合う絶品おかずです。10分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイント。大人が食べる場合は、タバスコをかけてもOK。
子どもに大人気☆ハムチーズカツレツ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
㉕ハムエッグ春巻き
ハムエッグを春巻きの皮で包んでこんがり揚げたスナック感覚の一品です。揚げる前の状態で冷凍保存も可能です。お好みでケチャップをつけて召し上がれ。
一度に大量生産！子供が喜ぶ♡『ハムエッグ春巻き』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
