03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

食べ盛りキッズも大満足!何度でも作りたい「がっつりお肉レシピ」12選

子が喜ぶ!がっつりお肉レシピ

食べ応えのあるお肉料理は、食べ盛りキッズの大好物♡そこで今回は、食べ盛りの子供が喜んでくれる、美味しさ満点のレシピをご紹介します。ぜひ毎日のご飯作りにお役立てください。

鶏肉のおかず

①鶏むね肉とじゃがいものカレマヨ照り焼き

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むね肉とじゃがいもで作る節約時にも嬉しいコスパおかずです。カレーとマヨネーズを効かせた照り焼き味は、大人も子供もハマること間違いなし!

鶏むね肉とじゃがいものカレマヨ照り焼き【子どもも大好き♪】 by Natsu | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

②おかわり必至!黄金の照り焼きねぎチキン

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定番の照り焼きチキンに、白ネギを加えてボリュームアップ。ふっくらジューシーなモモ肉に、黄金の照り焼きたれが絡んでとにかく絶品。冷めても美味しいので、お弁当にもぜひ。

おかわり必至!黄金の照り焼きねぎチキン by DOKIN | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

③ささみのコクうま♡チキンチャップ

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洋食屋さんの定番の味・ポークケチャップをささみでアレンジした一品です。どこか懐かしさを感じる味わいで、一口食べたらクセになる美味しさ。仕上げに入れるバターがポイントです。

洋食屋さんのあの味♡『ささみのコクうま♡チキンチャップ』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

④お手軽!ささみのチキン南蛮

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ささみ肉で作る節約チキン南蛮です。揚げないのでヘルシーで後片付けもラクラク。ささみの代わりにむね肉で作っても美味しいですよ。特製タルタルソースをたっぷりのせて召し上がれ。

お手軽!ささみのチキン南蛮 by るみ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

豚肉のおかず

⑤豚こまレンコンの甘辛ガーリックおろし

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甘辛い味付けとガーリックの香りが食欲をそそるがっつり系おかずです。ご飯がすすむ味付けで、男性や食べ盛りのお子様も大満足間違いなし♡

豚こまレンコンの甘辛ガーリックおろし by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑥トンデリング

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玉ねぎに豚バラ肉を巻いてボリュームアップ。節約時にも嬉しいカサ増しレシピです。こってりした味付けがご飯とよく合い、大人から子供まで大満足な一品です。

見た目は可愛く♡味はガッツリ!『トンデリング』豚deリング♪ by RINATY(りなてぃ) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑦豚こまのカレー風味竜田揚げ

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コスパの良い豚こま肉をサクッと美味しい竜田揚げに。カレーの風味が食欲をそそり、お安い豚こま肉もごちそう感アップ。お弁当のおかずやビールのおつまみにもぴったりな一品です。

お手軽・節約・めっちゃいい味♡豚こまのカレー風味竜田揚げ by ともきーた (伊藤 智子) | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑧ご飯が進む!ニラもやし坦々炒め

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ガツンと食べたい日にぴったりな中華風の炒め物です。ピリ辛坦々味がご飯と相性抜群で、もやしのシャキシャキ食感もクセになります。お好みでラー油をかけて召し上がれ。

【ご飯が進む!ニラもやし坦々炒め】ぱぱっと中華 by スギヤマ ヒサエ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

合挽き肉のおかず

⑨絶品!本格!チーズインハンバーグ

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中からとろ〜りチーズが溶け出す、本格チーズインハンバーグです。ジューシーな肉汁とコクのあるチーズがベストマッチ!普段ご飯にはもちろん、お誕生日や特別な日の一品としてもおすすめです。

クリスマスにも!絶品!本格!チーズインハンバーグ by mayumillion | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑩肉団子のネギだく甘酢あん

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ふっくら美味しい肉団子に、ネギたっぷりの甘酢あんを絡めていただく一品です。肉団子は揚げずに焼くだけなので、お手軽&ヘルシー。お好みで刻みネギを散らして召し上がれ。

ふっくら美味しい♡肉団子のネギだく甘酢あん by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑪とにかく濃厚!肉団子のトマトチーズ煮込み

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じっくりコトコト煮込んだ、濃厚な味わいのトマトチーズ煮込みです。仕上げの“とろけるチーズ”が美味しさの秘訣。チーズを加えることで、長時間煮込んだような仕上がりに。

とにかく濃厚!肉団子のトマトチーズ煮込み by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

⑫サクッとジューシー!*基本のメンチカツ

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大人から子供までみんな大好きな、基本のメンチカツ。外はサクッ、中は熱々ジューシー、一口食べたら止まらない美味しさです。冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもおすすめですよ。

サクッとジューシー!*基本のメンチカツ* by 松山絵美 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ

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この記事のライター

Webライター、Web&DTPデザイナー。ファッション、ヘアスタイル、映画、海外情報が大好きです。