食欲の秋がやってきた！
食欲の秋到来！そこで今回は、がっつり食べたい気分を満たしてくれる「スタミナ献立特集 」をご紹介します。ぜひチェックして、日々のご飯作りにお役立てください。
①鶏のから揚げ＋レタスサラダ
メイン：専門店を超える美味しさ♡鶏のから揚げ
濃いめの味付けで食べ応え満点！男性や食べ盛りのお子様も大満足な絶品から揚げです。お店の味に負けない美味しさで、ついつい何個でも食べられてしまうかも？
ガツンと濃いめの味！専門店を超える美味しさ♡鶏のから揚げ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：レタスとカニカマのうま塩サラダ
レタスの大量消費にももってこいな絶品サラダ。シャキッとしたレタスとカニカマの旨味が相性抜群！おつまみにもおすすめな一品です。
簡単副菜♪レタスとカニカマのうま塩サラダ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
②照り焼きねぎチキン＋かき揚げ
メイン：おかわり必至！黄金の照り焼きねぎチキン
定番の照り焼きチキンに、白ネギを加えてボリュームアップ。ふっくらジューシーなモモ肉に、黄金の照り焼きたれが絡んでとにかく絶品。冷めても美味しいので、お弁当にもぜひ。
おかわり必至！黄金の照り焼きねぎチキン | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：桜海老とコーンと大葉のかき揚げ
桜海老、コーン、大葉を使った風味豊かなかき揚げです。コーンの甘みとプチっとした食感、桜海老と大葉の香りがベストマッチ。お弁当やおつまみにもおすすめですよ。
桜海老とコーンと大葉のかき揚げ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
③豚ロースのガーリックトマトソース＋シンプルサラダ
メイン：豚ロースのガーリックトマトソース
こんがり焼いた豚ロースに、にんにく醤油風味のトマトソースをたっぷりかけていただく、ごちそう感満点な一品。カリッカリに焼いたニンニクと、爽やかな大葉のトッピングもポイントです。
にんにくカリカリ♪豚ロースのガーリックトマトソース | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：レタスとミニトマトのシンプルサラダ
サニーレタスとミニトマト、ご家庭にある食材で手軽に作れるシンプルなサラダです。生姜を効かせためんつゆドレッシングが絶品で、野菜がもりもりすすむこと間違いなしです。
『レタスとミニトマトのシンプルサラダ』生姜香る出汁ドレ♪ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
④豚ともやしのチンジャオロース風＋坦々スープ
メイン：豚ともやしのチンジャオロース風
豚肉ともやしでアレンジした青椒肉絲風の炒め物です。お肉に下味をつけることで、味がブレずにおいしさアップ。ビールのおつまみにもおすすめですよ。
【豚ともやしのチンジャオロース風】簡単！節約！ヘルシー♪ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：豆腐たっぷり簡単坦々スープ
少ない食材で作れるシンプルな坦々スープです。お豆腐をたっぷり入れることで、少量のお肉でも食べ応えアップ。辛さは豆板醤の量で調節してくださいね。
【材料3つ！10分】からだぽかぽか豆腐たっぷり簡単坦々スープ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑤鮭とじゃがいもの照り焼き＋大根サラダ
メイン：鮭とじゃがいもの照り焼きマスタード
マスタードの風味が広がる、鮭とじゃがいもの洋風照り焼きです。お肉に比べてボリューム感で劣るお魚も、じゃがいもと合わせて食べ応えアップ。ほとんど辛さは感じませんので、お子様にもおすすめです。
鮭とじゃがいもの照り焼きマスタード《辛くない♪洋風照り焼き》 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：大根サラダ
切って、のせて、かけるだけ！シャキシャキ食感がクセになる、大根のお手軽サラダです。ポン酢＋麺つゆで作るタレが絶品で、無限に食べたくなる美味しさ♡
大根サラダ【切って、のせて、かけるだけのお手軽サラダ】 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑥スタミナ焼き肉丼＋わかめスープ
メイン：スタミナ焼き肉丼
がっつり食べたい日はコレ！甘辛く味付けした焼肉をたっぷりのせたスタミナ丼です。にんにく香る、ザ・焼肉な味付けがやみつきになる美味しさ。温泉卵でマイルドな味わいに。
10分で完成！甘辛やみつき【スタミナ焼き肉丼】 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：焼肉屋さんのネギ塩わかめスープ
焼肉屋さんのワカメスープを再現したこちらのレシピ。ご家庭にある調味料で手軽に作れるので、レパートリーにあると便利ですよ。
【この味！焼肉屋さんのネギ塩わかめスープ】ほぼ5分で完成♪ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
⑦焼き飯＋トマトとツナのサラダ
メイン：大人気！焼き飯
ボリューム満点の焼き飯です。ガツンと食べ応えがあるので、これ一品でも大満足。普段ご飯にはもちろん、パーティーメニューにもぴったりな一品です。
大人気！ペッパーランチ風焼き飯 | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：トマトとツナのレモン醤油サラダ
レモンの香りが爽やかなトマトのサラダです。簡単に作れて味も見栄えも◎。こってりした献立の箸休めにおすすめな一品です。
【トマトとツナのレモン醤油サラダ】簡単なのに美味しすぎ♪ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
