こんにちは、ヨムーノ編集部です。

2022年9月7日に放送された「ソレダメ！（テレビ東京）」では、圧倒的な安さで節約の強い味方の「業務スーパー」が登場しました。

そこで今回は、ヨムーノライターおすすめの「業務スーパー」商品をピックアップしてご紹介します。

【1】コスパ良し！「コロコロうずら卵フライ」

業務スーパーをこよなく愛するヨム―ノライター、きなこさんイチ推しアイテムをご紹介します。

コロコロうずら卵フライ　税込315円

業務スーパーには「うずら卵串フライ」という商品もありますが、これは串に刺さってないバージョン。
あらかじめ衣をつけてあるので、あとは油で揚げるだけ。

内容量は500gとたっぷり入っています。
ちなみに「うずら卵串フライ」の内容量は315gなので、たくさん食べたいかたは「コロコロうずら卵フライ」をチョイスするのがいいかもしれません。

袋からお皿に出して数えてみたところ、私が購入したものでは全部で27個入っていました。
単純計算ですが、1個役11円。コスパが良いですね！

パッケージ裏の調理方法には「たっぷりの油で揚げる方法」と「少ない油で揚げる方法」がありますが、今回はたっぷりの油で揚げる方法をチョイス。

170℃に熱した油に、凍ったまま5個ずつ4分間揚げたら完成！
ちなみに衣が剥げてうずらの卵が見えてしまっているものもあり、油はねしないか心配でしたが「パンッ」と大きく跳ねることはありませんでした。

まずはソースなど何もつけずにそのまま食べてみると、うずらの卵の甘みなのか、第一印象は「意外に甘め」。特にお子さんが好きそうなお味。

黄身の部分も、もさっとしておらず食べやすいですよ。

見た目が小さいからか物足りない感もあり、多めに揚げましたが、4個くらい食べたところで満腹感が。
意外にお腹いっぱいになりますのでご注意を。

串に刺さっていないのでお弁当にも入れやすいです。
ピックに刺して可愛くしてするのもおすすめ。

【2】一体、何者？「フリコ」

続いても、業務スーパーマニアのヨムーノライター、きなこさんのおすすめ食材です。

フリコ　税込791円

イタリアから直輸入の冷凍食品で、調べてみると「フリコ」はイタリアの郷土料理。ジャガイモを使うものと使わないものが存在するそう。

ちなみに業務スーパーのフリコは、ジャガイモを使用するタイプ。

原材料は、ジャガイモ・モッツァレラチーズ・モンタジオチーズ・食塩のみとシンプルです。
いわゆる「ジャガイモとチーズのおやき」ですね。

実際のサイズは直径28cmのフライパンにフィットするくらいの大きさで、シェア向きです。

パッケージの裏では2通りの調理方法が紹介されています。

・フライパン調理…凍ったまま両面約6分ずつ焼く

今回は時短を意識して「フライパンでの調理」をチョイスしました。

①凍ったままのフリコをフライパンに入れ、ふたをして中火～弱火で約6分加熱。
このとき、くっつき予防のためオリーブオイルを少量ひきました。

②ひっくり返してまた6分加熱。
このとき柔らかくなっているので2本のフライ返しを使用し、お好み焼きをひっくり返すようにするのがコツ。

ひっくり返して6分焼くとさらに柔らかくなり、2本のフライ返しを使用しても崩れそうになるのでご注意を。
フライパンで焼く方法は時短ですが扱いにくく手間もかかりますので、心配なかたはオーブン調理をおすすめします。

食べてみると、マッシュポテトとチーズどちらも主張しすぎず絶妙なバランスでおいしい！
厚さは約1cmほどと食べ応えも満点。

フワフワのマッシュポテトの食感とスライスしたジャガイモの食感のちがいもアクセントになっていいですね。
特にジャガイモやチーズを使った料理が好きなかたは、かなりハマると思います。

ビヨーンと伸びるチーズにもテンションが上がりますよ（笑）。
塩加減も控えめで、わが家ではおいしいと評判の一品でした。1カットでもおなかに溜まるので、ご家族やお仲間とシェアがおすすめです。

【3】人気すぎて午前中に品切れ！「巻寿司」

3児ママで節約好きのヨムーノライター、つくもはるさんの激押しグルメをご紹介します。

巻寿司（玉子とツナ）　各税込213円

ボリューム満点のこちらの「巻寿司」、ノーマルタイプと「玉子とツナ」の2種類があって、どちらも213円♪

私がよく行く業務スーパーでも人気商品で、午前中の早い段階で売り切れてしまうことがほとんど。
お昼前には残っていないことが多いので、巻寿司狙いの場合は開店後早めの来店がおすすめです。

巻寿司と言えばの節分以外にも5月の子どもの日や誕生日など、イベントごはんにも活躍しますよ。

ホームパーティーやおもてなしの際にも、切って並べるだけの巻寿司は重宝しますね。

【4】フルシュワ食感で大人気！「冷凍台湾カステラ」

業務スーパーの冷凍スイーツを試したというヨムーノライター、leafさんのおすすめを紹介します。

冷凍台湾カステラ　税込192円

かなり大きいサイズなのに、このお値段！
食べる時は凍ったまま袋から出して、好みの大きさに切ります。
切った分をお皿にのせてラップをして、常温で約30分ほど置いておきます。

解凍後そのままでも食べられますが、電子レンジ（500Ｗ）で約20秒ほど温めると、よりおいしい。

フルシュワ食感でくちどけが良く、大きいですがペロッと食べられてしまうほど！
好きな分だけカットして解凍し、食べられるのも良いですね。

今大人気の台湾カステラがおうちで手軽に楽しめるなんて、さすが業務スーパー！と感じました。

まとめ

食品なども値上げの影響が大きいこのごろ。業務スーパーに行けば、たっぷりの容量でコスパの良い食材が見つかるはず。ぜひチェックしてみてくださいね。

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