読書で自己投資しませんか

本を読むことで気持ちがスッと楽になったり、人間関係が良くなるヒントが見つかることも。そこで今回は、読書の秋に読みたいおすすめの本を厳選してお届けしていきます。お気に入りの一冊を見つけてみましょう。

今よりもっと幸せになるヒント

①人生が好転する♡『［よりぬき］あたらしいあたりまえ。BEST100』 / 松浦弥太郎

人気エッセイスト・松浦弥太郎さんの選りすぐりを集めた一冊。「もので心を満たさない」「はじめての気持ちを思い返してみる」など、豊かに生きるヒントが詰まっています。さらさら読めるテイストです。

②すっと心に染みわたる言葉たち『幸せについて』 / 谷川俊太郎

詩人・谷川俊太郎さんらしい美しくユーモアのある表現で、「幸せとは何か」を綴ってくれています。肩の力がスッと抜ける言葉にたくさん出会えますよ。今ある幸せに気づけていない人にこそ、おすすめの一冊です。

③忙しい現代人こそこれ♡『ヒュッゲ 365日 「シンプルな幸せ」のつくり方』/ マイク・ヴァイキング」

幸福度が最も高い国として知られるデンマークの考え方や暮らしについての一冊。幸せのために大事にすべきこと、日々を豊かにする方法などを知ることができます。街並みやおしゃれなカフェの写真入りで魅力たっぷり！

④幸せがやってくる！『いつも機嫌がいい人の小さな習慣』 / 有川 真由美

機嫌良く暮らすために身につけたいちょっとした習慣を知れる一冊。「イライラしたら自分を他人のように見つめる」「自分自身に投資する」「身近な人の欠点に慣れる」など。取り入れることで世界が変わります♡

パートナーとの関係が良くなるヒント

⑤男性ってそ～なんだ！『ベスト・パートナーになるために：男は火星から、女は金星からやってきた』 / ジョン グレイ

アメリカの著名な心理学者による、男性と女性の感情や物事の捉え方の違いについて説かれた本。これを知れば、男性との関係がぐっとスムーズに。どうすれば男性が期待通りに動いてくれるかも教えてくれますよ。

⑥素敵な夫婦でいたい！『デュアルキャリア・カップル 仕事と人生の3つの転換期を対話で乗り越える』 / ジェニファー・ペトリリエリ

パートナーと互いにキャリアを大事にしながら、豊かな人生を歩むためのヒントがここにあります。2022年3月に発売されて以来、世界中で売れている本。成功＆失敗事例も紹介されており、リアルに参考になります。

➆なるほど！が止まらない『だからモメる！ これで解決！ 女の会話答え合わせ辞典』 / 男女のすれ違い検証委員会

男性1名、女性2名で、よくある男女のすれ違いについて検証していきます。読んでいると「あるある！」「なるほど！」が止まりません。考え方の違いを知ると、パートナーとの些細な喧嘩がぐっと減らせるはずです。

⑧あ、私乾いてるかも！『潤う女はうまくいく。』 / ハートリーアキコ

「もっと愛されたい」と思う女性におすすめの一冊。乾いている女性がやりがちな行動と、潤うためにはどうすれば良いかがユーモアたっぷりの言葉で綴られています。エクスタシーや元彼との復縁などディープな内容も。

楽に生きるヒント

⑨優しい心の処方箋『うまくいかない日は、甘いケーキをひとつ』 / Caho

癒しの言葉がたくさん詰まった、イラストレーターCahoさんのエッセイ。シンプルで優しい表現で、頑張っている自分を褒めてくれるような一冊です。可愛いイラストと物語で、絵本のようにサラっと読めるのも魅力。

⑩前向きに笑い飛ばそう♡『これでもいいのだ』 / ジェーン・スー

オトナ女性から絶大な人気を誇るコラムニスト、ジェーン・スーさんのエッセイ。くすっと笑えるエピソードが満載。読み終わったとは、タイトル通り「これでもいいのだ」と思えるように。カジュアルに読める一冊です。

⑪今よりもっと生きやすくなる『「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本』 / 武田友紀

周囲からの刺激を受けやすい「繊細な人（HSP）」についての本が、ここ数年で注目されるように。当てはまることがある方は、対処法が知れるので人間関係がぐっと楽になります。そうでない方も必見！

⑫気持ちまでスッキリ！『お部屋も心もすっきりする 持たない暮らし』 / 金子由紀子

シンプルライフを実践する金子由紀子さんの人気著書。持たないことで、お部屋だけでなく心までも整うことに気づかされます。すぐに実践できるメソッドが満載！豊かに暮らしたい、節約したい方にもおすすめです。

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