コスパ肉をフル活用！節約レシピ特集
節約と食べ応えを叶えてくれる「節約レシピ」を大特集！とりむね肉や豚こま肉など、比較的お手頃な“コスパ肉”を使ったレシピを厳選してご紹介します。ぜひチェックしてください。
コスパ肉の定番！とりむね肉
①とりむね肉のソースカツ
サクッと揚げ焼きにしたむね肉に、特製ソースを絡めた食べ応え満点な一品。甘めのソースがしっかりしみこんで、一口食べたらサクッじゅわ〜っ！ごはんにのせて丼にするのもおすすめです。
胃袋をつかむ！絶品★鶏むね肉のソースカツ | レシピサイトNadia
②ふわふわ！チーズチキンピカタのトマトソースがけ
定番のチキンピカタに特製トマトソースをのせてさっぱりと。卵液に粉チーズを加えることで、コクのある濃厚な味わいに。ソースは食べる直前にかけるのがポイント。
ふわふわ！チーズチキンピカタのトマトソースがけ | レシピサイトNadia
③甘酢照り焼きチキン
むね肉をてりっとおいしい照り焼きに。つやつやの甘酢を絡めたむね肉が絶品で、大人も子供もハマるおいしさ！パンに挟んで食べるのもおすすめですよ。
むね肉やわらか♪【甘酢照り焼きチキン】 | レシピサイトNadia
④とりむね肉の生姜焼き
ごはんがもりもりすすむ、むね肉のしょうが焼き。豚肉にひけを取らないおいしさで、レパートリー入り間違いなし。ぜひお試しください。
＼もはや豚肉超え! ごはんおかわり必須／鶏むね肉の生姜焼き | レシピサイトNadia
バリエ色々！とり手羽
⑤ハニーケチャップチキン
甘酸っぱい味付けがクセになるハニーケチャップチキン。お好みでタバスコを加えてピリ辛にしても◎。おつまみにもおすすめですよ。
大人も子供も虜にしちゃう♡ハニーケチャップチキン | レシピサイトNadia
⑥ローストチキン風♡手羽元の甘辛バター
フライパンで手軽に作れる、ローストチキン風の一品です。大人も子供も大好きな味付けで、幅広い世代で楽しめますよ。普段ごはんにはもちろん、パーティーやお弁当にもおすすめな一品です。
【ローストチキン風☆手羽元の甘辛バター】冷めても柔らか♪ | レシピサイトNadia
⑦和風ガーリックチキンバー
ザクザク食感がたまらない、手羽中の和風ガーリックチキンバー。和風だし＋醤油ベースの味付けに、おろしニンニクを加えてやみつきになる味付けに。お弁当やおつまみにもぜひ。
＼揚げ焼きでザクザク／和風ガーリックチキンバー | レシピサイトNadia
⑧手羽中の旨塩レモン焼き
レモンのさっぱりした風味、旨塩味、粗びき黒こしょうがベストマッチ！下味をつけてフライパンで焼くだけのお手軽さも嬉しいポイントです。ビールのおつまみとしてもぜひ。
止まらない美味しさ！手羽中の旨塩レモン焼き | レシピサイトNadia
使い勝手抜群！豚バラ肉
⑨とろとろ豚バラなすの味噌炒め
とろとろに焼き上げたなすと豚バラの組み合わせが最高においしい一品。こってり味噌味でごはんがすすみます。豚こまで作ってもおいしいので、ぜひお試しください。
＼油は大さじ2 ／とろとろ♪豚バラなすの味噌炒め | レシピサイトNadia
⑩豚バラ肉の旨塩野菜炒め
調理時間はたったの10分！手早くすませたい日にもぴったりな豚バラ肉の野菜炒めです。旨塩だれを絡めて、ごはんがすすむガッツリした味付けに。使用する野菜はお好みでアレンジしても◎。
【豚バラ肉の旨塩野菜炒め】ご飯が進むスピードおかず♪ | レシピサイトNadia
⑪肉巻きズッキーニ
旬のズッキーニを豚バラで巻いてボリュームアップ。薄いお肉も、こんな風に調理すれば満足感が格段に上がります。定番の甘辛い味付けは、大人も子供も大喜び間違いなし♡
【子供も大人もみんな喜ぶ】定番の甘辛味で☆肉巻きズッキーニ | レシピサイトNadia
⑫薄切り肉で豚バラかつ
豚バラ肉で作るコスパの良いトンカツです。厚切り肉じゃなくても食べ応えバッチリで、男性や食べ盛りのお子様も大満足！お好みのソースで召し上がれ。
【薄切り肉で豚バラかつ】ミルフィーユかつ風 | レシピサイトNadia
コスパ最強！豚こま肉
⑬豚こまガーリックトマト煮
短時間の煮込みで旨味をぎゅっと凝縮！ちょっと特別な気分を楽しめる、豚こまのトマト煮込みです。パスタと和えてもおいしいですよ。
ワンパン10分！【豚こまガーリックトマト煮】 | レシピサイトNadia
⑭豚こまチャプチェ
レンジ調理で完成のお手軽チャプチェです。春雨の戻し不要でとってもお手軽！レンジ調理とは思えない食べ応えとおいしさで、一度食べたらやみつきに♡ぜひお試しください。
【豚こまチャプチェ】レンジで驚きの旨さ！簡単韓国風おかず♡ | レシピサイトNadia
⑮豚こまのカレー風味唐揚げ
カレーの風味が食欲をかきたてる、豚こま肉の唐揚げです。めんつゆ＋カレー粉で、シンプルだけどクセになる味付けに。冷めてもおいしいので、お弁当にもぜひ。
【豚こまのカレー風味唐揚げ】みんな大好き！食欲そそるおかず！ | レシピサイトNadia
⑯ねぎだく旨だれで食べる油淋豚
中華の人気メニュー油淋鶏を豚こまでアレンジ。カリッカリに揚げた豚こまと、特製香味ダレがベストマッチ、一口食べたらやみつきになるおいしさです。
