暑い暑い日本の夏！ 少しでも涼しく過ごしたい40代の女性におすすめのコーディネートをご紹介します。

気温35度以上「猛暑日」の服装、どうする？

とにかく暑い……！ そんな猛暑日に着たいコーディネートをご紹介します

1. 熱がこもりにくいリネン系パンツは万能アイテム

ベージュのリネンパンツはどんな夏コーデにも合わせられて万能です　出典：WEAR

写真はコットンリネンのワイドパンツにTシャツを合わせた着こなし。汗をかいてもガンガン洗えて、着心地も楽ちんなので、猛暑日にぴったりです。

2. 色使いは太陽光を集めにくい「白」をメインに

白のロングワンピースにベージュのリネンパンツで涼し気に　出典：WEAR

そのため、猛暑の時は写真のように、全体的に白を多く使ったコーディネートにまとめると◎。ベージュのリネンパンツに、ナチュラル素材のバッグを合わせるとまとまりがよく、おしゃれ見えにもつながります。

3. 締め付けのないデザインで風通しを重視

風通しのいいロングワンピースは明るめカラー＆リネン素材を　出典：WEAR

生地が張り付くようなサイズ感やデザイン、素材で空気の通りが滞ると、どうしてもその部分が汗をかき、体温がこもります。通気性があり、熱を逃がすようなコーディネートがベターです。

4. 体温調整しやすい組み合わせ

キャミソールワンピースに半袖シャツの組み合わせがおしゃれかつ便利　出典：WEAR

写真はキャミソールワンピースと半袖シャツの着こなし。他にもノースリーブに薄手のカーディガンやストールを合わせた組み合わせも重宝します。

外を歩いていて室内に入った直後など、汗がとまらないときには一旦羽織っていたものを脱いで涼み、汗が引いたらまたシャツやカーデ、ストールを身に着けるなど調整ができると、より快適に過ごせそうです。

涼しく過ごせる夏コーデ、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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