無印良品から新発売された“冷凍食品”、もうチェック済みですか？ 冷凍食品といっても、スーパーのものとは一味ちがう、無印らしいラインナップ。5ジャンル全51商品の中から、今回は「世界のごはん」シリーズを辛口レビューをお届け。レンジや湯せんで手軽に食べられる世界のごはん12商品を、プロと編集部が実食テストしました！

玄米や五穀米を使ったヘルシー志向の「世界のごはん」

無印良品から発売されている冷凍食品。全51商品から、今回は「世界のごはん」12商品のホントの実力を大公開します。

「世界のごはん」シリーズの特徴は、玄米や雑穀を使ったものが多いところです。いつものメニューにこのごはんをプラスすれば、さっとヘルシー風になりそうですね。

それでは、無印らしさのつまった「世界のごはん編」12商品の結果を見てみましょう！

食感も彩りも大満足！もち麦ごはんの枝豆塩昆布おにぎり

無印良品
もち麦ごはんの枝豆塩昆布おにぎり
購入価格：490円
内容量：400ｇ（5個）
調理方法：レンジ

ごはん系でベストを獲得したのは「もち麦ごはんの枝豆塩昆布おにぎり」です。もち麦のプチプチ感に枝豆のホックリ感、噛みしめるほどにうまみを感じる塩昆布。それぞれの素材の良さをきちんと出しつつも、全体的にうまくまとまっており、満足度の高い一品でした。

ヘルシーなうえに食べごたえもあり、彩りもキレイ。納得の高評価です。

香ばしい醤油の素朴なおいしさ赤米ごはんの焼きおにぎり

無印良品
赤米ごはんの焼きおにぎり
購入価格：490円
内容量：400ｇ（5個）
調理方法：レンジ

お醤油が塗られたおにぎりは、赤米が加わることでより見た目もきれいに仕上がっています。噛みごたえを楽しめるので、1つだけでもしっかりと満足感を得られます。

香ばしさと見た目で食欲をそそります。

彩りもきれいな無印らしい一品五穀米ごはんの鮭おにぎり

無印良品
五穀米ごはんの鮭おにぎり
購入価格：490円
内容量：400ｇ（5個）
調理方法：レンジ

五穀米の食感が良く、食べごたえのあるおにぎりです。フレーク状の鮭が混ざり、彩りもきれいに仕上がっています。

鮭の味や食感についてはもう一歩ですが、無印らしい目を引く一品でした。

デパ地下に負けない仕上がりです五目いなり

無印良品
五目いなり
購入価格：390円
内容量：4個

ニンジン、しいたけ、大根、黒ごまなどの具がたっぷり入っていて、手間ひまかかった美味しさです。少し濃いめ味の油揚げも良く、デパ地下にも劣らない仕上がりです。

味がしっかりしていて具だくさんなのもうれしいです。

具だくさんで見た目も華やか豚角煮の中華ちまき

無印良品
豚角煮の中華ちまき
購入価格：490円
内容量：2個
調理方法：レンジ

ごろっとした角煮や具がたっぷり入ったごはんは、竹皮を開いたときにあっと驚く華やかさです。ただし、ごはんの味がかなり薄めでした。

豚角煮はやわらかく、味も悪くないので惜しいです…！

ごま油とのりが香ばしい！キンパ（韓国風のりまき）

無印良品
キンパ（韓国風のりまき）
購入価格：490円
内容量：1本（8切れ）
調理方法：レンジ

冷凍なのにお肉やほうれん草などの食材が一つひとつしっかり活きていて、完成度の高い一品です。のりも香ばしさが残っています。

欲をいえば、もう少し具だくさんだとうれしいです。

食べてみるとダシの風味でした発芽玄米ごはんの塩おにぎり

無印良品
発芽玄米ごはんの塩おにぎり
購入価格：490円
内容量：400ｇ（5個）
調理方法：レンジ

発芽玄米ごはんの食感や味は良いのですが、だしの風味が入っているため、味は塩おにぎりとは別ものです。

塩おにぎりのシンプルな味を求めている人には、ちょっとガッカリかもしれません。

梅好きには物足りないかも押し麦ごはんの梅おにぎり

無印良品
押し麦ごはんの梅おにぎり
購入価格：490円
内容量：400ｇ（5個）
調理方法：レンジ

甘みを感じるごはんとたっぷり巻かれたのりが、きちんと味わえます。酸味の少ないピンク色の梅は、あまり梅らしさがなく、物足りなく感じるかもしれません。

冷凍ですが、のりは存在感があって立派でした。

雑穀たっぷりが無印らしいクリームリゾット

無印良品
ポルチーニとベーコンのクリームリゾット
購入価格：390円
内容量：190ｇ
調理方法：湯せん

ニンニクが効いた濃厚なクリームリゾットで、いろいろな雑穀がたくさん入っていて食感がおもしろいです。ただ雑穀がやや入りすぎな印象もあり、ときどき火が通りきっていないような硬さを感じることが。湯せん時間を調整するとよさそうです。

オリジナリティで高評価。無印らしい冷凍リゾットといえます。

雑穀の食感が硬めですトマトクリームリゾット

無印良品
ほうれん草とベーコンのトマトクリームリゾット
購入価格：390円
内容量：190ｇ
調理方法：湯せん

こちらも雑穀のリゾットです。チーズが効いていて食べやすいですが、やはり雑穀に火が通りきっていないような硬さも感じます。湯せん時間はやや長めにするとよさそうです。

ほうれん草がもっと入っているとベターです。

具もごはんもパサパサに…穴子飯

無印良品
穴子飯
購入価格：450円
内容量：200ｇ
調理方法：レンジ

穴子の臭みやパサパサした食感が気になります。表示どおりに温めましたがムラが出ました。

ごはんもパサパサしてしまいました。残念な結果です。

おこわがカタマリになります栗と赤飯のおこわ

無印良品
栗と赤飯のおこわ
購入価格：450円
内容量：190ｇ
調理方法：レンジ

栗の味付けが甘すぎるうえ、おこわが硬くてカタマリになってしまいました。穴子飯と同じ感じなので、トレーの問題かもしれません。

お箸で持つと、全部取れてしまうくらいのカタマリになります。コスパ評価も低かったです。