最近キュンキュンしてない……。

キュンキュンするような体験をしたい！

こんな風に、ときめきがなくてつまらない、寂しいと感じている女性、いるのではないでしょうか。

キュンキュンしたいときとは、どんな心理からくるのでしょうか。

なぜ、キュンキュンしたいのか、気になりますよね。

そこで、キュンキュンしたい女性の心理とその効果、キュンキュンするための方法について紹介します。

女性がキュンキュンしたいときとは

女性はどんなときにキュンキュンしたくなるのでしょうか。その心理についても解説します。

女性がキュンキュンしたくなるときとその心理

彼氏との関係がマンネリ

付き合ってしばらく経つと、彼氏との関係はマンネリしてくるもの。気持ちが落ち着きすぎるとつまらなく感じてしまうものです。

ときめいていない時期が続くと、楽しい気持ちを味わいたくなってきます。

女性として大切にされたい

女性として特別扱いされると、幸せを感じるもの。もっと素敵な女性になりたい、いい恋愛がしたいと思うときにもキュンキュンしたくなります。

寂しい

残業をしながら仕事を一生懸命やっていたときや、みんなと遊んだあとにひとりで家に帰るときなど、ふとした瞬間に寂しくなると、ときめきを求めたくなります。

愛されていると実感したい

女性なら誰でも「私は愛されている」と感じたいものです。愛されているという実感は、女性の心を満たし豊かにしてくれます。

男性に頼りたい、甘えたい

多くの女性は男性に守ってもらいたいという願望があります。重い荷物を運んでもらったり、悩みを優しく受け止めてもらったりしたいという、甘えたい心理があります。

甘えさせてもらってキュンキュンしたいのです。

誰かに褒められたい

「かわいいね」「その髪型似合ってるね」など、褒められると素直にうれしいものです。

誰も見ていないだろうと思っていたのに、「いつもがんばっているよね」と不意に言われたりするとキュンとする人は多いのではないでしょうか。

自分の価値を確認したい

好きな人から、「あなたじゃないとダメなんだ」と言われたり、「あなたの声を聞きたい」と求められることで、自分の価値を確認したいという心理があります。

女性は誰かに必要とされて特別な存在になりたいと思うものです。

特別な存在だと実感したとき、女性はキュンキュンするのです。

キュンとするメカニズム。女性がキュンキュンする効果

女性はどういうときにキュンキュンするのでしょうか。その心のメカニズムを説明します。

キュンとする心のメカニズム

キュンとするときは、脳内ホルモンが関係しています。

男性のふとした仕草や言葉にドキッとしたとき、ドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリンの3つのホルモンが分泌されます。これにより人は快感を覚えたり興奮したりして、感情が揺さぶられます。

さらに恋の媚薬ホルモンといわれるPEAも出ます。PEAは、先述の3つのホルモンの分泌を促進させる働きがあります。

胸がキュンと締めつけられるような感覚は、このような体の反応により起こる症状からきており、私たちはこれを「恋をしている」「キュンとする」と意味づけしています。

女性がキュンキュンする効果

女性がキュンキュンすることでどのような効果があるのでしょうか。

精神が安定する

キュンキュンすると、心が満たされて幸せでいっぱいになります。その満たされた感覚が、精神的な安定につながります。

キレイになる

恋をすると、女性ホルモンが分泌されてキレイになるといわれています。日々ときめいている人は、若く見え、魅力が増します。

生き生きする

感情を動かしていると、女性の表情は生き生きとしてきます。毎日が楽しく、活発で明るい雰囲気になります。

モチベーションが上がる

恋愛がうまくいっているときは、力がみなぎって、仕事もがんばろうという気になるものです。

彼氏に再びキュンとするには

彼氏に再びキュンとするには、変化を起こして感情を動かすことが大切です。

マンネリしているときには、あえて恥ずかしいことをしてみると効果的。

たとえば「今でも大好きだよ」と言葉にして伝えたり、「〇〇してくれてすごくうれしかった」など、普段は恥ずかしくて言えないことにチャレンジしてみると、感情が動きだします。

そのとき、恥ずかしさからぶっきらぼうになったり、笑いに変えておもしろおかしく言ってしまったりすることのないように気をつけましょう。

定期的におしゃれをしてデートに行くのもいい方法です。

いつもは行かないような場所に行くなど、変化をつけてみましょう。食事をするときに隣に座ってくっついてみたり、スキンシップを取りながら甘えてみるのもキュンとした気持ちを取り戻す、いい方法です。

彼氏にキュンキュンすれば一石二鳥！

ときめきがあると、ハリが出て毎日が楽しくなります。

さらにキレイになれて女性としてはうれしいことづくめ。

アプリや漫画、映画など手軽な手段もありますが、彼氏にキュンとすることができれば、恋愛もうまくいって一石二鳥です。

最近ときめいていないという場合や、彼氏とマンネリしているという場合には、いつもとちがうことをして感情を動かしてみましょう。お互いに初心を忘れずにいたいものですね。