03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

心も体もホッとする!旬の旨味を楽しむ「冬野菜レシピ」14選

今が旬!冬野菜の絶品レシピ特集

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白菜や大根、かぶやれんこん、今が旬の冬野菜はおいしいうえに栄養たっぷり。そこで今回は、寒い季節の食卓にぴったりな、冬野菜のレシピ特集をお届けします。

とろ〜り絶品「白菜のレシピ」

①白菜と厚揚げのとろとろ煮

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そのまま食べてもごはんにかけてもおいしい「白菜と厚揚げのとろとろ煮」です。厚揚げでボリューム満点。コスパも抜群で、節約メニューとしても大満足な一品です。

【白菜と厚揚げのとろとろ煮】ご飯にかけて食べても美味しい! | レシピサイトNadia

②うまとろ三宝菜

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食材たったの3つ!白菜の大量消費にお役立ちな中華風おかずです。とろ〜り甘い白菜に、豚バラと椎茸の旨味が加わり、お箸が止まらないおいしさです。

\材料3つ! 白菜大量消費/うまとろ三宝菜 | レシピサイトNadia

③白菜と鶏だんごのスープ煮

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レンジ調理で完成のお手軽メインおかずです。ふっくら柔らかい肉団子ととろ〜り甘い白菜が相性抜群。仕上げのごま油もポイントです。

【白菜と鶏だんごのスープ煮】レンジで1発!旨みたっぷり♡ | レシピサイトNadia

④鶏肉と白菜のクリーム煮

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バターも生クリームも粉類も不使用、チーズのコクがおいしい「鶏肉と白菜のクリーム煮」です。お肉はジューシー、野菜はトロトロ、体の芯からポカポカ温まる寒い季節にぴったりな一品です。

豆乳でヘルシー&チーズでコクあり♡鶏肉と白菜のクリーム煮 | レシピサイトNadia

甘くてジューシー「大根のレシピ」

⑤豚バラ大根のオイポンおかか炒め

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相性のよい豚バラと大根で作る食べごたえ満点な炒め物です。オイスターソース×ポン酢の味付けに、仕上げのかつお節で旨味をプラス。10分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイントです。

【豚バラ大根のオイポンおかか炒め】ご飯泥棒な簡単おかず♡ | レシピサイトNadia

⑥鶏むねと大根のほっこりみそ煮込み

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鶏むね肉と大根を使った、牛すじの煮込み風の絶品おかずです。こってりした味付けで、淡白なむね肉がご馳走に。ご飯とも相性抜群です。

【鶏むねと大根のほっこりみそ煮込み】しみ旨!簡単調味料 | レシピサイトNadia

⑦煮こまず時短でもおいしい!ブリ大根

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煮込まず短時間で作れるブリ大根のレシピです。大根はレンジ加熱することで時間短縮。ご飯がすすむほっこりした味わいをぜひご堪能ください。

煮こまず時短でもおいしい!ブリ大根 | レシピサイトNadia

⑧麻婆大根

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味しみしみでほっこりおいしい麻婆大根。ご飯によく合う味付けで、丼にするのもおすすめです。お好みで豆板醤の量を調節してくださいね。

【麻婆大根】味しみしみでほっこり美味しい!ご飯に合うおかず | レシピサイトNadia

とろっと甘い「かぶのレシピ」

⑨かぶのそぼろあん

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生姜の効果で体の芯からぽっかぽか、寒い季節にぴったりな「かぶのそぼろあん」です。ジューシーなかぶと、優しい味わいのそぼろあんが相性抜群。できたての熱々を召し上れ。

【かぶのそぼろあん】簡単15分♪とろっとしたかぶが絶品 | レシピサイトNadia

⑩かぶのガーリック炒め

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かぶの甘みとシャキシャキ食感があと引くおいしさ!ニンニクを効かせたシンプルな味付けも食欲をそそります。火を通しすぎないように、火加減を調節するのがおいしさの秘訣です。

【かぶのガーリック炒め】シンプル!簡単! | レシピサイトNadia

⑪材料3つdeカブの塩昆布漬け

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材料は、かぶ、塩昆布、ごま油の3つだけ。シンプルだけど最高においしいかぶの漬物です。日持ちは冷蔵で5日ほど。おつまみにもおすすめですよ。

食べたらとまらない(笑)材料3つdeカブの塩昆布漬け♡ | レシピサイトNadia

シャキッとおいしい「れんこんのレシピ」

⑫れんこん餃子

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餃子の皮の代わりに、れんこんを使ったアレンジ餃子です。ジューシーな肉だねとシャキシャキのれんこんがベストマッチ。スナック感覚で食べられるので、大人から子供まで幅広い世代で楽しめます。

旬の野菜を美味しく食べる♡【れんこん餃子】ヘルシーおかず! | レシピサイトNadia

⑬にんにく醤油の蓮根から揚げ

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にんにく醤油の香りが食欲をかきたてる「れんこんのから揚げ」です。スティック状に切ることで、シャキッと噛みごたえアップ。ビールのお供にもぴったりな一品です。

やみつきすぎる!【にんにく醤油の蓮根から揚げ】 | レシピサイトNadia

⑭和風れんこんステーキ

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じっくり焼き上げたれんこんに、バターとめんつゆを絡めた新感覚なおいしさの一品です。中火でじっくり焼いたれんこんは旨味が引き立ち、シンプルな味付けで絶品おかずの完成!

取り合いになる【和風れんこんステーキ】 | レシピサイトNadia

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この記事のライター

Webライター、Web&DTPデザイナー。ファッション、ヘアスタイル、映画、海外情報が大好きです。