早い！旨い！安い！絶品レシピ

早い！旨い！安い！この三拍子が揃った、「お助けレシピ」をご紹介します。ALL10分以下で調理可能なので、時間がない日でもお手軽に楽しむことができますよ。絶品メニューをご覧ください。

ALL10分で完成の「お助けレシピ」10選

1.アスパラベーコンとポテトのコンソメチーズ

アスパラガス・ベーコン・じゃがいもで作るコンソメチーズ。じゃがいもは電子レンジで加熱しておくことで、ホクホクの仕上りに。彩り豊かな絶品おかずです。（調理時間：10分）

2.白菜と豚肉のすき焼き風

食材の旨味が詰まった、白菜と豚肉のすき焼き風。糸こんにゃくを1袋入れることで、ボリュームもUP。白ごはんナシでも十分お腹がいっぱいになりますよ。ダイエット中の方におすすめです。（調理時間：10分）

3.ネギ塩豚キャベツ

耐熱容器で加熱するだけなのにキャベツのザクザク食感&豚肉のジューシーさが魅力のネギ塩豚キャベツ。炒めるだけでOKの熱々のネギ塩ダレを豪快にかけることで、美味しさもUP。（調理時間：10分）

4.いきなり和風カレー

煮込まずにたったの10分で完成の、いきなり和風カレー。具材はなんとパックのおでん！おでんの汁をそのまま使用することで、コクのあるカレーを作ることができますよ。斬新なカレーをお楽しみください。（調理時間：10分）

5.豚肉とキャベツのおかかバター醤油うどん

冷凍うどんを美味しく調理した、豚肉とキャベツのおかかバター醤油うどん。冷蔵庫に余ってしまった野菜を入れることで、無駄なく消費することができますよ。オリジナルのうどんを作ってみてくださいね。（調理時間：10分）

6.豚ネギスタミナ丼

具材を切って炒めて完成！5分で完成の豚ネギスタミナ丼です。長ネギのシャキシャキ感を残したい場合はサッと、甘みを出したい場合は長めに炒めましょう。卵黄をのせて召し上がれ。（調理時間：5分）

7.なすと豚ひき肉のキーマカレー

豚ひき肉&なすのみで作る、なすと豚ひき肉のキーマカレー。こちらのレシピを活用すれば、カレー屋さんで食べる本格派のキーマカレーを自宅で楽しむことができますよ。彼ウケも抜群◎（調理時間：10分）

8.アスパラのマヨチーズパン粉焼き

小腹がすいた時のおやつやブランチにもぴったり。こちらは、アスパラのマヨチーズパン粉焼きです。フライパンもレンジも不要！オーブントースターで焼くだけなので、料理が苦手な方でも簡単に作ることができますよ。（調理時間：10分）

9.かち割りきゅうりと豚肉の香味中華漬け

副菜やビールのおつまみにも最適な、かち割りきゅうりと豚肉の香味中華漬け。冷蔵庫で2〜3日保存も可能なので、作り置きメニューとしても大活躍しますよ。冷蔵庫で冷やしても美味しいです。（調理時間：5分※塩もみ時間を除く）

10.鮭とキャベツの塩昆布バター蒸し

レンジでチンで完成の、鮭とキャベツの塩昆布バター蒸し。塩昆布をプラスすることで、全体の味が引き締まります。ヘルシーで栄養満点のお手軽おかずです。（調理時間：10分）

10分で絶品おかずが完成です♡

10分以下で完成の「お助けレシピ」をご紹介しました。絶品おかずをお手軽に調理してみましょう♡