03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

切って和えるだけ!あと一品にも便利な「野菜のおかず」12選

切って和えるだけ!「野菜のおかず」特集

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切って和えるだけで完成の「野菜のおかず」をご紹介。短時間でパパッと作れる、あと一品に便利なレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてください。

トマトのおかず

①トマトと大葉のごま和え

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ごまと大葉の風味が広がるトマトの和え物です。さっぱりだけど旨味濃厚。トマトが苦手な方も食べやすいので、ぜひお試しください。

【トマトと大葉のごま和え】簡単やみつきレシピ | レシピサイトNadia

②究極のトマトマリネ

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隠し味に入れたニンニクがポイントのトマトのマリネです。醤油ベースにまろやかな酸味を効かせて食べやすい味付けに。トマトの大量消費にもオススメなレシピです。

5分で完成!【究極のトマトマリネ】やみつきのおいしさ♩ | レシピサイトNadia

③トマトとツナのレモン醤油サラダ

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トマトを切ったら混ぜるだけ!レモンの風味が爽やかな、夏にぴったりな副菜です。ツナを加えることで、旨味倍増で食べ応えアップ。箸休めにオススメな一品です。

【トマトとツナのレモン醤油サラダ】簡単なのに美味しすぎ♪ | レシピサイトNadia

きゅうりのおかず

④やみつき梅きゅうり

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ぽりぽり食感のきゅうりと梅干がベストマッチ!夏の食卓にあると嬉しい爽やかな一品です。お好みで、かつお節をのせて召し上がれ。

【やみつき梅きゅうり】ポリポリ食感きゅうり×梅干しが相性抜群 | レシピサイトNadia

⑤きゅうりの海苔コチュジャン和え

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きゅうりをたたいて和えるだけ。旨辛な味付けがやみつきになるピリ辛おかずです。おかずとしてはもちろん、ビールのおつまみにオススメ。きゅうりの種はたたいた後に取り除くと水っぽくなるの防げます。

パパッと3分!旨辛おつまみ【きゅうりの海苔コチュジャン和え】 | レシピサイトNadia

大根のおかず

⑥無限♡大根サラダ

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シャキシャキ食感がクセになるシンプルな大根サラダです。麺つゆの旨味とポン酢の酸味であと引く美味しさに。お好みで水菜を加えるなどアレンジも楽しめます。

無限♡大根サラダ【#やみつき #切って和えるだけ】 | レシピサイトNadia

⑦大根とツナの和風ごまマヨサラダ

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シャキシャキ食感を楽しむ大根のやみつきサラダです。ごまとかつお節たっぷりで旨味濃厚。少しだけ醤油を加えることで、コク深い味わいに仕上げました。

【大根とツナの和風ごまマヨサラダ】ごま香る♬︎やみつき食感◎ | レシピサイトNadia

⑧大根のうま塩♡ナムル風サラダ

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大根のみで仕上げたナムル風サラダです。漬け込み不要で5分ほどで完成するので、あと一品欲しいときにも重宝します。お好みでツナを加えても◎。

大根のうま塩♡ナムル風サラダ【#ポリ袋 #大量消費】 | レシピサイトNadia

レタスのおかず

⑨レタスとカニカマのうま塩サラダ

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レタスの大量消費にももってこいな絶品サラダ。シャキッとしたレタスとカニカマの旨味が相性抜群。おつまみにもオススメな一品です。

簡単副菜♪レタスとカニカマのうま塩サラダ | レシピサイトNadia

⑩ちぎりレタスとワカメのお手軽やみつきサラダ

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ちぎって和えるだけ完成の、レタスとワカメの簡単サラダです。シャキシャキのレタスとタレが馴染んだワカメが抜群に美味しいです。

包丁まな板いらず♪ちぎりレタスとワカメのお手軽やみつきサラダ | レシピサイトNadia

水菜のおかず

⑪水菜のツナ海苔サラダ

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水菜を切ったらツナ缶と海苔、調味料と会えるだけ!シャキシャキした食感やツナの旨味でお箸がどんどん進みます。おつまみにもぜひ。

水菜のツナ海苔サラダ【切って和えるだけ♪簡単副菜】 | レシピサイトNadia

⑫水菜とカイワレ大根の韓国風ピリ辛和え

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程よい辛さがクセになる水菜とカイワレ大根のピリ辛和えです。シャキッと美味しい水菜を、ごま油やにんにくの香る調味料で味付けしたコスパの良さも魅力的。

切って和えるだけ!水菜とカイワレ大根の韓国風ピリ辛和え | レシピサイトNadia

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この記事のライター

Webライター、Web&DTPデザイナー。ファッション、ヘアスタイル、映画、海外情報が大好きです。