これから何が注目？ 何が流行る？ 巷で話題の美容ネタ＆アイテムを盛りだくさんにお届け。今回注目するのは、キレイを狙える美容ドリンクです。

話題のあれこれ、ギュギュッとお届け 気になる美ネタヒットパレード

キレイを狙える!? この美ドリンクに注目

痩せ見えや美肌、温活にインナーケア。美容フリークの間で噂になっている、キレイを内側から育むドリンク7種をご紹介します。

かぼちゃジュース

韓国では美容医療施術後のダウンタイム軽減に効くと広まったホバク（韓国かぼちゃ）ジュース。日本の甘いかぼちゃとは違うさっぱりとした味わいで、カリウム豊富だからむくみの排出にぴったり。日本でもダイエットや美肌を気にする人の間で話題沸騰中。

＼美容Point／
「見た目も味わいもズッキーニのような韓国かぼちゃ。余分な水分を排出する働きがあり、水はけのいい体を目指すなら飲む価値あり」（金丸さん、以下同）

日本のほっこり甘いかぼちゃスープとはまったく違う、さっぱりと飲める韓国のかぼちゃジュース。古くは産後ママのむくみ排出に使われていたこともあり、ダイエットのサポート飲料としても人気に。韓国ではオリーブヤングや街中のコンビニにもあるほどポピュラーな存在。日本では販売しているところが少ないので通販で手に入れて（写真はエディター私物）。

飲む豆花

台湾でおなじみのスイーツ、豆花（トウファ）をアレンジしたドリンクがブームの兆し。なめらかな食感の豆花と烏龍茶のさっぱり感、あずきやフルーツの自然な甘さのハーモニーは口当たり抜群。市販品を組み合わせても作れる女性にぴったりの一杯、お試しあれ。

＼美容Point／
「女性ホルモンに似た働きがある豆花に、むくみ改善が期待できる小豆もプラス。台湾ブームで人気の豆花を手軽に摂れるドリンクです」

カモミール マヌカハニー

深い眠りをサポートするといわれるはちみつとカモミールをまとめて摂れる便利アイテムをコスメキッチンで発見。抗菌・抗酸化成分を含むマヌカのはちみつがベースだから、風邪予防や美容にも役立つと品切れを起こすほどの人気に。お湯に溶かして飲むだけとお手軽さも◎。

＼美容Point／
「血糖値の上昇が緩やかなはちみつは、低血糖による夜間覚醒の予防にも◎。短睡眠は太りやすいというデータもあるので活用したい！」

ほんのりバニラの香りも漂い幸せな気持ちに。me today ドリーミーカモミール スーパーハニー 250g ￥2376／コスメキッチン

焼き芋ラテ

市販の焼き芋をアレンジしてさっと作れる香ばしいラテは、栄養価が高いドリンク。お腹がしっかりと満たされ、腸内環境が整ううれしいおまけも。ダイエットはもちろん、忙しい時の食事代わりに、ヘルシーなスイーツにと多彩に楽しめる注目の美容ドリンク！

＼美容Point／
「さつまいもに含まれるレジスタントスターチには腸内環境を整える働きが。短鎖脂肪酸を作らせて悪玉菌の増殖も抑える腸活食材」

レモン緑茶

緑茶にレモン果汁を入れるだけという簡単さなのに、満腹中枢に働きかけてダイエットをサポートするレモン緑茶。毎日少しずつ摂ると腸内の善玉菌が増えるという報告もあり、ヘルシーにすっきり整えたいという人の間で話題に。どんな食事にも合う爽やかさも好評。

＼美容Point／
「レモンの酸味には、空腹ホルモンを抑えて満腹ホルモン分泌を促す効果が。脂質代謝を活発にする緑茶との組み合わせは美容に最適」

ヒハツ梅生姜

アーユルヴェーダで「長寿の薬草」として使われてきたヒハツ。最近では冷え対策のサプリに配合されることも多く、スーパーのスパイスコーナーで目にする機会も増加中。生姜や梅と合わせたドリンクはほっこりと染み入る美味しさで、体の芯からカーッと温まる感覚が。

＼美容Point／
「生姜、梅、ヒハツなど、温め食材のスターをまとめて摂れる一杯。ヒハツのぴりっと感は、ダイエット中の口寂しい時のお供にも◎」

ほのかに甘い香りと胡椒のような辛味でドリンクから料理まで活躍。ヒハツ（パウダー） 15g ￥308（編集部調べ）／S & B

MAQUIA 3月号
撮影／山下みどり　料理・レシピ制作・栄養監修／金丸絵里加　スタイリスト／シダテルミ　取材・文／高見沢さとこ　構成／山下弓子（MAQUIA）
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