ALL10分で速攻完成♡

調理時間はなんとALL10分♡コストパフォーマンス抜群の「極うま節約おかず」をご紹介します。お財布がピンチの際に、ぜひ活用してみてくださいね。

お値段以上の「極うま節約おかず」10連発

1.スタミナ塩チキン

豆板醤やにんにくの香りがアクセントの、スタミナ塩チキン。ポリ袋で下味をつけるので、手を汚さずに調理することができますよ。冷蔵庫で3〜4日、冷凍庫で30日保存も可能！ストックしておくと便利です。（調理時間：10分※下味をつける時間を除く）

2.シャキシャキきゅうりの鶏南蛮がけ

豪華な見た目の、シャキシャキきゅうりの鶏南蛮がけ。濃いめの味付けなので、冷めても美味しくいただけます。千切りにカットしたきゅうりと鶏南蛮を一緒に食べれば、美味しさも倍増です。（調理時間：10分）

3.揚げない鶏唐となすの油淋鶏風

カリカリの鶏肉×柔らか食感のなすの組み合わせ♡こちらは、揚げない鶏唐となすの油淋鶏風です。なすは皮目から焼くのがポイント♡揚げずにフライパンで調理可能なのも嬉しいですよね。（調理時間：10分※下味をつける時間を除く）

4.豚バラ+厚揚げdeむっちゃ柔らかジューシーな肉団子

豚バラ肉、厚揚げ、えのきの3つの食材で作る肉団子。むっちりとした食感とジューシーさが魅力です。お酢の効いたさっぱりとした味付けなので、飽きずに沢山食べることができますよ。お弁当のおかずにも◎（調理時間：10分）

5.厚揚げ+豚バラdeスイチリ焼き

豚バラ肉で厚揚げを包んだ、厚揚げ+豚バラdeスイチリ焼き。スイートチリソースの辛みのある味付けで、白ごはんとの相性も抜群！メイン料理としても、おつまみとしてもお楽しみいただけるボリューミーな一品です。（調理時間：10分）

6.ブロッコリープラスのジャーマンポテト

デパ地下のデリ風おかず。こちらは、ブロッコリープラスのジャーマンポテトです。基本のジャーマンポテトにブロッコリーをプラスするだけで、彩りも栄養もプラスされます♡（調理時間：10分）

7.厚揚げとエリンギのねぎだく中華あえ

コスパの良い食材を使用した、厚揚げとエリンギのねぎだく中華あえ。出来たても美味しいですが、冷蔵庫で冷やしてもGOOD。具材は中火でじっくりと炒めましょう。（調理時間：10分）

8.チキンとかぼちゃのチーズ焼き

男性ウケ抜群の、チキンとかぼちゃのチーズ焼きです。ホクホクのかぼちゃと、とろ〜りチーズの組み合わせは最高！冷凍のかぼちゃを使用すれば、よりお手軽に調理することができますよ。（調理時間：10分）

9.鶏肉のナポリタン風炒め

いただきます、までたったの10分。こちらは、鶏肉のナポリタン風炒めです。鶏肉はカリカリに仕上げるため、皮から焼くのがポイント。隠し味のオイスターソースも忘れずに！（調理時間：10分）

10.結びこんにゃくdeトッポギ風

低カロリーな糸こんにゃくを韓国風の味付けに。こちらは、結びこんにゃくdeトッポギ風です。ぷるんとした食感と、コチュジャンの辛さがやみつきに♡仕上げにネギをかけていただきましょう。（調理時間：5分）

美味しいご飯で幸せな気分に♡

10分で調理可能な「極うま節約おかず」をご紹介しました。低価格で作ることができるので、給料日前や金欠の日にこちらのレシピを活用してみてくださいね。