GWのご飯どうしよう？
GWはなるべくお家でまったり過ごしたい、なんて人も多いのでは？そんな時はご飯も手軽に作れると嬉しいですよね。そこで今回は、連休中のご飯にぴったりな、10分で作れる「スピード丼」のレシピをご紹介します。
お肉を使ったがっつり系の丼ぶりや野菜メインのヘルシーな丼ぶりまで、バリエーション豊かなレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてください。
10分で完成！「スピード丼」10選
①鶏唐の半熟卵とじ丼
市販の鶏の唐揚げを卵とじにしてご飯にのせた一品です。ダシの旨味をたっぷり吸った衣がなんとも絶品で、病みつきになる美味しさです。残り物の唐揚げや冷凍の唐揚げを使ってもOK。
②焼き鳥缶の卵とじ丼
焼き鳥缶を使った卵とじ丼です。味付けには麺つゆを使うので失敗がありません。缶詰は時短ごはんに重宝するので、常備しておくと◎。お好みで一味唐辛子を振って召し上がれ。
③豚肉と残り野菜のスタミナ丼
豚バラ肉と冷蔵庫の残り野菜を使った節約丼ぶりです。作り方は簡単で、肉と野菜を炒めて特製のスタミナだれを絡めるだけ。ニンニクの風味が食欲をそそり、がっつり食べたい時でも大満足な一品です。
④とんテリどん
豚こま肉を使ったお財布に優しい丼ぶりです。定番の照り焼き味がご飯と相性抜群。お好みでマヨネーズをつけて召し上がれ。
⑤簡単えび天丼
揚げ玉を加えて天丼風に仕上げた一品です。揚げずに作れるのでとってもお手軽、短時間でパパッと作れます。揚げ玉の食感を残すと食感のアクセントになって◎。
⑥トロたく丼
切って混ぜるだけの簡単丼ぶりです。マグロとたくあんが相性抜群で、たくあんのポリポリ食感がアクセントに。大葉入りなのでさっぱりと頂けます。彩りも美しく食卓が華やかになる一品です。
⑦大葉香る梅しらす丼
シラスと＋梅干し＋大葉をトッピングしたさっぱりとヘルシーな一品です。ごま油の風味が食欲を掻き立て、何杯でも食べたくなる美味しさ！火を使わないのでこれから夏に向けてぴったりです。
⑧玉ねぎたっぷり卵丼
玉ねぎがメインのヘルシーな一品です。優しい味付けでお夜食や子供のごはんにもぴったり。キノコやお肉を入れてアレンジしても美味しいですよ。
⑨しらす卵の和風あんかけオムライス
しらす入りの出汁巻風オムライスをご飯にのせた丼ぶりです。さっぱりした和風味でホッと癒される一品。和風あんをたっぷり絡めて召し上がれ。
⑩アボカドとツナの丼
サラダ感覚で食べられるさっぱりヘルシーな丼ぶりです。アボカド＋トマト＋レタスでお野菜たっぷり。ツナの旨味のおかげでさっぱりながらコク深い味わいに。火を使わす作れるのも嬉しいポイントです。
スピード丼で早うまご飯♡
10分以内で作れるスピード丼のレシピをご紹介しました。一品でも食べ応えのある丼ぶりはささっと済ませたい時に大助かり♡ぜひレパートリーに加えてみてはいかがでしょうか。
