モテたい女性必見♡

モテたい女性必見！男性ウケ抜群の「モテ飯」レシピをご紹介します。胃袋を掴むことで、彼からの「大好き」が止まらなくなるかも？ボリューム満点&こってり系のおかずをぜひチェックしてみてくださいね。

彼からの“大好き”が止まらない「モテ飯」

1.ツルピカふわふわハンバーグ

男性ウケNo.1！美しいフォルムの、ツルピカふわふわハンバーグ。隠し味にコンソメを加えることで、ふっくら柔らか食感に変身します。ひと手間加えて絶品ハンバーグを作ってみてくださいね。（調理時間：30分※冷蔵庫で休ませる時間をのぞく）

2.豚のしょうが焼き

豆板醤の効いたピリ辛な味わいの、豚のしょうが焼き。豚肉に小麦粉をまぶすことで、たれが絡みやすくなりますよ。濃いめの味付けなので、白ごはんもモリモリすすみます。（調理時間：25分）

3.照り焼きマスタードチキン

粒マスタードや粉チーズがアクセントとなった、照り焼きマスタードチキン。パスタやペンネを添えることで、ボリュームもUPします。これ1つで大満足の豪華な一品です。ランチにもどうぞ。（調理時間：20分）

4.トマトキーマカレー

15分で完成の、トマトキーマカレー。具材をカットし電子レンジで加熱するだけでOK。もちろん煮込み時間も不要なので、忙しい日もサクッと作ることができますよ。お好みでパセリやゆで卵をトッピングするのがおすすめ◎（調理時間：15分）

5.梅ささみ餃子

ビールのおつまみにもぴったりな、梅ささみ餃子。ささみ・梅干し・大葉のヘルシーな食材を使用することで、カロリーを上手にカットすることができますよ。ついつい食べすぎてしまう絶品レシピです。（調理時間：20分）

6.鶏唐となすの香味だれがけ

酸味の効いたさっぱりとした味わいの、鶏唐となすの香味だれがけ。鶏もも肉はポリ袋で下味をつけることで、コクのある味わいに。なすは皮目から揚げ焼きにすることで、綺麗に仕上がります。（調理時間：10分※下味をつける時間を除く）

7.ステーキサラダエスニック風

野菜もお肉も沢山食べることができる、ステーキサラダエスニック風。ステーキはお好みの焼き加減でお楽しみください。きゅうりやセロリ、きのこなどの野菜をプラスしてもOKです。（調理時間：15分※牛肉を常温で戻す時間を除く）

8.海老マヨのかいわれまみれ

プリッとした食感がやみつきになる、海老マヨのかいわれまみれ。海老にはまんべんなく片栗粉をまぶすのがポイント。チリパウダーを少々加えることで、より本格的な美味しさに♡（調理時間：10分）

9.和風マーボー大根

味がよく染み込んだ、和風マーボー大根。甘めの味付けなので、ラー油を加えてピリ辛に仕上げてもGOOD！大根は電子レンジで3分間加熱することで、短時間でも柔らかく仕上がりますよ。（調理時間：15分）

10.チーズダッカルビ風ポテト

ホクホクなポテトに辛味のあるソースをプラス！こちらは、チーズダッカルビ風ポテトです。食物繊維やビタミンも豊富なので、美容効果も期待できますよ。おもてなしメニューとしても大活躍。（調理時間：15分）

彼の胃袋を満たしましょう♡

彼が絶対に喜ぶ「モテ飯」をご紹介しました。毎日の夜ご飯はもちろんのこと、記念日にも大活躍しますよ。ぜひ彼に振る舞ってみてはいかが？