「鶏とじゃがいもの和風スパイシー照り焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。フライパンで鶏もも肉、長ねぎ、じゃがいも炒めて甘辛の調味料で味付けしました。七味唐辛子が良いアクセントになりますよ。おつまみにもぴったりなひと品です。
CONTENTS
材料(2〜3人分)
鶏もも肉 … 1枚(250g)
じゃがいも … 2個(300g)
a. 酒 … 大さじ2杯
a. 砂糖 … 大さじ2杯
a. しょうゆ … 大さじ1杯
a. 七味唐辛子 … 適量
塩こしょう … 少々
サラダ油 … 大さじ1杯
下ごしらえ
・鶏肉は余分な筋と脂を取り除きます。
・じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、水にさらしてザルに上げ、水気を切ります。
・長ねぎは4㎝の長さのぶつ切りにします。
作り方
1. 鶏肉は大きめのひと口大に切り、塩こしょうをふって下味を付けます。
2. ボウルにじゃがいもを入れ、ふんわりラップをかけてレンジ600Wで4~5分加熱します。
コツ・ポイント
・鶏肉は皮目からパリッと香ばしく焼き付けるのがポイントです。
・じゃがいもはレンジで加熱すると短時間で火が通りますよ。
・めんつゆを使ってお手軽に作るのもおすすめです♪