毎日のスキンケアに「フェイスマスク（シートマスク・フェイスパック）」を使っている人も多いのでは？ フェイスマスク後は、お肌がしっとりうるおってもちもちになりますよね。でも、毎日フェイスマスク使っていると、肌が弱くなってしまうかもしれないのです…。今回は、フェイスマスクの正しい使い方をご紹介します！

知っておきたい！フェイスマスクの真実10個

最近では大容量パックのフェイスマスク（シートマスク・フェイスパック）が販売されていて、毎日の化粧水代わりに使っている人も多いですよね。

【真実①】フェイスマスクを使う頻度は週1がベスト！

フェイスマスク後はお肌がうるおいますが、このとき肌の角質層がふやけて、バリア機能が一時的に低くなっています。

［フェイスマスク後の肌］

週1回程度なら問題ありませんが、毎日続けると肌が弱ってしまう可能性が。敏感肌の人は特に注意してください。

【真実②】フェイスマスクを20分以上使うと逆に乾燥する！

フェイスマスクは乾きやすい素材でできているため、長時間つけても効果は上がりません。15分頃からシートが乾きはじめ、肌の水分を吸収してしまうこともあります。

【真実③】朝の洗顔はサボリーノで代用できません

サボリーノ
目ざまシート
実勢価格：1472円／32枚入り

洗顔代わりに使える朝マスクが人気ですが、皮脂や毛穴の汚れをフェイスマスクで落とすことは難しく、洗顔は必須です。美肌を目指すなら、朝の洗顔はサボらないで！

朝マスクについて詳しく知りたい人は、こちらの記事をチェックしてみてください。

【真実④】大容量タイプは開封から3カ月で使い切って！

個別包装より割安になるため人気の大容量タイプですが、開封してから3カ月程度で使い切ることがおすすめです。防腐剤などが入っていても、開封後は確実に劣化していきます。

【真実⑤】炎症やニキビなど肌が敏感になときはお休みして

肌が荒れているときは、有効成分を浸透させることよりも、刺激の少ない化粧品でシンプルにケアすることが大切です。特にビタミンCは刺激を感じやすいので、注意しましょう。

【真実⑥】フェイスマスクの厚みと保湿力は関係ありません

肌が透けて見えるほど薄いマスクより、分厚いマスクの方がしっかり保湿できそうなイメージがありますが、生地の厚みと保湿力は関係ありません。

生地の厚みに関係なく、装着した際のフィット感で選んでOKです。

【真実⑦】冷やすのも温めるのもほぼ意味はありません

フェイスマスクを冷やして使うと、毛穴引き締め効果が期待できますが、直後の一瞬だけ。

【真実⑧】100均で売ってるシリコンマスクで保湿効果UP！

ダイソー
潤シリコーンマスク3D
実勢価格：108円

シリコンマスクは顔にフィットしやすく、水分蒸発を防ぐ効果が高いため、お風呂上がりやドライヤー中に使用するのもおすすめ！ マスクの美容液が滴らず快適に過ごせます。

下を向いても落ちません！

【真実⑨】酸化チタン入り美白パックは着色で白くなる

リッツ
リッツ ホワイト
ステムブライト ショットマスク
3回分
実勢価格：1080円

酸化チタンは、ファンデーションなどのコスメの着色料としてよく使われています。

【真実⑩】超敏感肌さんは圧縮フェイスマスクと化粧水が◎

超敏感肌で市販のフェイスマスクが合わない人は、化粧水や美容液でオリジナルパックを作るのがおすすめです。

市販のフェイスマスク6製品を比べてみましたが、どれも大差ありませんでした。コスパで選んでOKです！