夏の寝苦しい夜には、触れただけでひんやりする冷感敷きパッドが重宝します。今回は、ネット通販で安く購入できて人気の冷感敷きパッド20製品を比較して、おすすめランキングを雑誌『MONOQLO』が作成しました。口コミを見てもどれにすればいいか選び方がわからない……という人は、ぜひ参考にしてみてください。
本格的な夏に突入し、夜も暑さと湿気で寝苦しい日が増えてきました。ぐっすり眠れず寝不足気味だったり、クーラーや扇風機を付けっぱなしで体がダルかったり…不快さを感じている人も多いと思います。
もはや夏の必需品として大人気になっており、各社とも一層力を入れて、この夏も様々な新商品が発売されています。とはいえ、ここまでが種類が増えると、どれを選んだら良いのかわからなくなってしまいますよね。
触ると冷たい冷感敷きパッドも、実際横になると意外とすぐにぬるくなり、冷たさが続かない製品も多くあります。毎晩快適に過ごすためには、どんなポイントを重視して選べばいいのでしょうか。
冷感敷きパッドを選ぶときに知っておきたいのが、「Q-MAX」という言葉。これは「最大熱吸収速度」のことで、熱の移動を利用してひんやりさせる接触冷感素材・接触冷感生地のひんやり度のひとつの指標です。
Q-MAX値だけでなく、ひんやり感キープのためにはこもった熱を効率よく逃がす「吸湿・放湿性能の高さ」＝「通気性のよさ」「回復力」も大事。まずは生地の素材や厚み、素材の組み合わせなどをチェックするようにしましょう。
冷感敷きパッドの多くは「表生地」「中ワタ」「裏生地」の3構造。使われている生地や全体の厚みは、快適さを大きく左右します。
ひんやり感のある素材をていねいに縫製していると◎。
キルティングは綿切れを防止して肌触りにも関係します。
中綿の暑さは1cm程度あれば十分です。
メッシュ生地は熱気や汗をため込まず通気性がよく、ムレも軽減できます。
体温の高くない人は、調整の効くパイル生地もありですよ。
最近の製品は特殊加工を施したものも増えています。快適さのカギのひとつでもあるので、要チェックです！
熱伝導率がよいので、体が熱を持ちにくいです。
常に32±1℃を保つため、暑いときは涼しく、寒いときは暖かく保ってくれます。生地内のマイクロカプセルの中に入った「パラフィンワックス」が体からの余分な熱を吸収し、寒くなると蓄えていた熱を放出して快適な温度を保つ仕組みです。
汗をかきやすくニオイも気になる夏は、消臭・抗菌・防臭加工のある製品ならより快適に使うことができます。
今回は快眠ナビゲーターの結城 未来氏にご協力いただき、冷感敷きパッドの最新モデル20製品を、晋遊舎の専門テスト機関「LAB.360」にて室長・松下 和矢とともにテストしました。
・トップバリュ（イオン）「ホームコーディ アイスコールド 敷パッド シングル」
・ニトリ「敷きパッド シングル（NクールSP i-n GY S）」
・トップバリュ「ホームコーディ クール＆パイル 敷パッド シングル」
・東急ハンズ「アイスマックス 敷きパッド シングル」
・ナイスデイ「ひんやり 敷きパッド 抗菌防臭タイプ Q-MAX0.5」
・無印良品「天然由来の接触冷感リヨセル麻敷パッド・Ｓ」
・昭和西川「冷感敷きパッド 裏メッシュ シングル」
・カインズ「もっとひんやり消臭敷きパッド シングル」
・ビバホーム「両面使える強冷感敷パッド」
・トップバリュ「ホームコーディ クール＆ドライ」
・西川「CoolLiv LIGHT パッドシーツ（シングル）」
・ドンキホーテ「冷感抗菌＆消臭 リバーシブル敷パッド」
・VK Living「敷きパッド 夏用 シングル リバーシブル」
・クモリ「ひんやり 敷きパッド 接触冷感ベッドパッド 速乾タイプ」
・システムK「超冷感 敷パッド（Q-max0.5） アイスフローズシングル」
・カインズ「もちっとした肌触り もっとひんやり持続消臭敷パッド」
・カインズ「シャリっとした肌触り もっとひんやり持続消臭敷パッド」
・アイリスプラザ「敷きパッド 接触冷感 Q-MAX0.5」
・ニトリ「極冷感ジェル入り 敷きパッド シングル（NクールWSP+PU i-n S）」
・西川「SEVENDAYS 敷きパッド」
恒温恒湿室で、一定時間横たわった際のカラダとパッドの熱を測定。さらに識者やテスターの評価を加味しています。
触った瞬間の冷たさ「Q-max」値を３回測定し平均値を算出（0.2以上がひんやりの目安）。テスターの意見も加味しています。
※各製品のQ-max値はいずれも実測値です
生地の素材、縫製、吸水性、速乾性、寝返り時に不快感がないか、敷いた時にズレが生じないかなど快適性を評価しました。
洗濯機で計5回洗濯し、生地の状態やQ-max値に変化がないかチェック。さらに識者による意見も反映しています。
トップバリュ（イオン）
ホームコーディ
アイスコールド 敷パッド シングル
実勢価格：4378円
サイズ：W100×H200cm
Q-max値：0.343
冷感持続性
25点／40点
瞬間の冷たさ
18点／20点
寝心地
25点／30点
長期使用
8点／10点
合計
76点／100点
ベストバイは、トップバリュ（イオン）「ホームコーディ アイスコールド 敷パッド シングル」。寝心地の良さに加え、体の熱が移っても再び冷えるのが速いため、安定して快適に眠れます。全項目のバランスが良く、総合力の高さで3年連続連覇を達成しました。
表地は速乾性のあるポリエチレンとひんやり感のあるナイロンの複合生地。中綿にはポリエチレン、レーヨン、ポリエステルを採用。テスト時は約2分でパッドの熱が冷めました。
瞬間の冷たさを示すQ-max値は3回平均で0.343とトップクラス。Tシャツ越しにもわかるひんやり感に、蒸し暑さがスッと引きます。やや硬めの感触がより冷たさを感じ、型崩れもしにくくて安心感アリ。
すみずみまで丁寧な縫製で、表地と裏地がズレにくく、寝返り時の不快感ナシです。
縫い目は単なる模様ではなく、肌の接触面積を少なくします。目が細かいものほど肌に触れにくく、動いてもズレにくいので快適です。
素材も良く、しっかりしたつくりなので、洗濯してもヨレやシワの心配なし。洗濯機で洗えるのもうれしいポイント。
ニトリ
敷きパッド シングル（NクールSP i-n GY S）
実勢価格：2990円
サイズ：W100×H200cm
Q-max値：0.336
冷感持続性
27点／40点
瞬間の冷たさ
18点／20点
寝心地
21点／30点
長期使用
8点／10点
合計
74点／100点
2位はニトリ「敷きパッド シングル NクールSP i-n GY S」。縫い目は大きめですが、動いてもシワにならないほどしっかりしています。冷感持続性、寝心地が良く、不快感を感じさせないつくりです。
寝ると体の熱が素早く移り涼しく感じます。しかも熱を放出しやすいので、一度温まってもはやめに冷たくなり、ひんやり感が長く続きます。
表地にも通気性があり、ひんやり感も高レベルはさすが！ 縫製がしっかりしていて、寝返りしても肌にくっつきません。洗濯にも強く、長く使えそうです。
トップバリュ
ホームコーディ
クール＆パイル 敷パッド シングル
実勢価格：3278円
サイズ：W100×H200cm
Q-max値：0.279
冷感持続性
27点／40点
瞬間の冷たさ
14点／20点
寝心地
24点／30点
長期使用
8点／10点
合計
73点／100点
3位はトップバリュ「ホームコーディ クール＆パイル 敷パッド シングル」。縫製が良く、裏地がパイルなので気温や体調によって使い分け可能です。
東急ハンズ
アイスマックス
敷きパッド シングル
実勢価格：6578円
サイズ：W100×H150cm
Q-max値：0.266
冷感持続性
26点／40点
瞬間の冷たさ
13点／20点
寝心地
24点／30点
長期使用
9点／10点
合計
72点／100点
4位は東急ハンズ「アイスマックス 敷きパッド シングル」。吸水速乾性が高く、気持ちよく寝返りできます。小さめサイズがやや残念です。
ナイスデイ
ひんやり 敷きパッド
抗菌防臭タイプ Q-MAX0.5
実勢価格：2164円
サイズ：W100×H200cm
Q-max値：0.315
冷感持続性
22点／40点
瞬間の冷たさ
16点／20点
寝心地
22点／30点
長期使用
9点／10点
合計
69点／100点
5位はナイスデイ「ひんやり 敷きパッド 抗菌防臭タイプ Q-MAX0.5」。生地の素材はナイロン100%なのにペタッと張り付いたりしないのは、生地が厚めで縫製がしっかりしているから。お手頃価格もうれしい！
突き抜けるひんやり感はないものの、体の熱がパッドに移りやすく、生地が温まっても汗ばみません。縫い目の工夫が功を奏しています。Q-max値は20製品中8位ながら0.315と高く、ひんやり感は○。
凹凸ができるように縫ってあるため、サラッと快適な寝心地。縫製が良くしっかり丁寧に縫われているので洗濯にも強く、ガンガン洗ってもズレなどナシ！
無印良品
天然由来の接触冷感リヨセル麻敷パッド・Ｓ
実勢価格：3990円
サイズ：W100×H200cm
Q-max値：0.215
冷感持続性
25点／40点
瞬間の冷たさ
10点／20点
寝心地
25点／30点
長期使用
7点／10点
合計
67点／100点
6位は無印良品「天然由来の接触冷感リヨセル麻敷パッド・Ｓ」。リヨセルはパルプ原料から抽出された天然由来の素材で、吸放湿性に優れています。縫い目は少し引っかかりますが、自然な風合いでファンの多いパッドです。
天然由来のリヨセルと接触冷感のある麻を混紡し、ひんやりサラッとした肌触り。麻と組み合わせ、しなやかでさっぱりしています。吸湿・放湿性もバッチリ。
Q-max値はさほど高くはありません。さりげなくひんやりでフカフカ、という寝心地で天然素材のひんやり感が心地良いです。
昭和西川
冷感敷きパッド 裏メッシュ シングル
実勢価格：2305円
サイズ：W100×H205cm
Q-max値：0.236
冷感持続性
21点／40点
瞬間の冷たさ
8点／20点
寝心地
26点／30点
長期使用
9点／10点
合計
64点／100点
7位は昭和西川「冷感敷きパッド 裏メッシュ シングル」。接触面が少ないため通気性が高く、洗濯してもたるまない縫製も良し！
カインズ
もっとひんやり消臭敷きパッド シングル
実勢価格：1980円
サイズ：W100×H200cm
Q-max値：0.286
冷感持続性
25点／40点
瞬間の冷たさ
10点／20点
寝心地
20点／30点
長期使用
9点／10点
合計
64点／100点
同7位はカインズ「もっとひんやり消臭敷きパッド シングル」。素材や縫製は良いですが、全体にそこそこの出来。この価格なら悪くないです。
ビバホーム
両面使える 強冷感 敷パッド
実勢価格：3278円
サイズ：W100×H205cm
Q-max値：0.356
冷感持続性
24点／40点
瞬間の冷たさ
18点／20点
寝心地
15点／30点
長期使用
6点／10点
合計
63点／100点
9位はビバホーム「両面使える 強冷感 敷パッド」。ツルツルひんやり＋裏で汗を吸うコンセプトですが、素材・縫製が今一つでした。
トップバリュ
ホームコーディ
クール＆ドライ 敷パッド シングル
実勢価格：3278円
サイズ：W100×H200cm
Q-max値：0.275
冷感持続性
25点／40点
瞬間の冷たさ
12点／20点
寝心地
16点／30点
長期使用
9点／10点
合計
62点／100点
10位はトップバリュ「ホームコーディ クール＆ドライ 敷パッド シングル」。丁寧な縫製は◎ですが、生地が動きやすく寝返りで不快感を感じるかも。
西川
CoolLiv LIGHT パッドシーツ（シングル）
実勢価格：5800円
サイズ：W100×H205cm
Q-max値：0.363
▼テスト結果
合計：61点／100点
ドンキホーテ
冷感抗菌＆消臭 リバーシブル敷パッド
実勢価格：1990円
サイズ：W100×H200cm
Q-max値：0.245
▼テスト結果
合計：59点／100点
VK Living
敷きパッド 夏用 シングル リバーシブル
実勢価格：1880円
サイズ：W100×H200cm
Q-max値：0.231
▼テスト結果
合計：58点／100点
クモリ
ひんやり 敷きパッド
接触冷感ベッドパッド 速乾タイプ
実勢価格：3083円
サイズ：W100×H205cm
Q-max値：0.293
▼テスト結果
合計：58点／100点
システムK
超冷感 敷パッド（Q-max0.5）
アイスフローズ シングル
実勢価格：1680円
サイズ：W100×H205cm
Q-max値：0.352
▼テスト結果
合計：58点／100点
カインズ
もちっとした肌触り もっとひんやり持続消臭敷パッド
実勢価格：2980円
サイズ：W100×H200cm
Q-max値：0.393
▼テスト結果
合計：57点／100点
カインズ
シャリっとした肌触り もっとひんやり持続消臭敷パッド
実勢価格：2980円
サイズ：W100×H200cm
Q-max値：0.288
▼テスト結果
合計：55点／100点
アイリスプラザ
敷きパッド接触冷感 Q-MAX0.5
実勢価格：2280円
サイズ：W100×H205cm
Q-max値：0.348
▼テスト結果
合計：54点／100点
ニトリ
極冷感ジェル入り 敷きパッド シングル（NクールWSP+PU i-n S）
実勢価格：5990円
サイズ：W100×H200cm
Q-max値：0.312
▼テスト結果
合計：53点／100点
西川
SEVENDAYS 敷きパッド
実勢価格：1925円
サイズ：W100×H205cm
Q-max値：0.124
20位は西川「SEVENDAYS 敷きパッド」。一般的なパッドだとQ-max値はこのくらいの数値です。
通気性の良さや回復力に気をつけて選んだ冷感敷きパッド、すぐ使えなくなっては意味がありません。ひんやり感を長持ちさせて快適に使い続けるために冷感敷きパッドの手入れ方法を知っておきましょう！
就寝前にクーラーや扇風機で敷きパッドを冷やしておけば、ひんやり感が増して快適に入眠できます。寝ているときに熱くなったら、寝返りをして敷きパッドを冷やしましょう。
人は一晩でコップ1杯分（約200cc）の汗をかくと言われます。敷いたままだとベタついてカビが生えることもあるため、可能なら毎日干して乾燥させ、ときどき洗濯して清潔に保ちましょう。外に干せない場合は、マットレスの上でひだを作って寄せ、空気の通り道を作るのがおすすめ。
寝ているときに体重がかかってくる部分を分散させるために、冷感敷きパッドは毎日上下逆にして使うのがおすすめ。ヘタりにくくなり、より長持ちさせることができます。
以上、冷感敷きパッドのおすすめランキング20選でした。
