「あんかけそうめん」のレシピと作り方を動画でご紹介します。お家でそうめんを茹ですぎてしまった、余ってしまった時はありませんか?このレシピは茹でたそうめんをごま油でカリッとなるまで焼き、堅焼きそうめんにアレンジしました。旨味が詰まったそぼろあんをかければ、止まらないおいしさですよ。
材料(2〜3人分)
そうめん … 2束
豚ひき肉 … 100g
ニラ … 1/2束
しょうが(すりおろし) … 小さじ1杯
にんにく(すりおろし) … 小さじ1杯
豆板醤 … 小さじ1杯
a. 鶏ガラスープ … 鶏ガラスープの素:小さじ1杯、水:150cc
a 酒 … 大さじ1杯
a. 砂糖 … 小さじ2杯
a. しょうゆ … 大さじ2杯
a. オイスターソース … 大さじ1杯
水溶き片栗粉 … 片栗粉:大さじ1/2杯、水:大さじ1杯
ごま油 … 大さじ3杯
下ごしらえ
・そうめんはたっぷりのお湯で袋の表記通りに茹で、冷水で手早くもみ洗いして水気を切ります。
・なすは縦に6等分に切り、長さを半分にします。ニラは3cm幅に切ります。
作り方
1. フライパンにごま油(大さじ2杯)を引いて熱し、そうめんを広げて焼きます。水で濡らしたフライ返しで時々抑えながら、こんがり焼き目がついたら裏返して、さらにもう片面も焼きます。
2. 取り出して、ひと口大に切り、お皿に盛ります。
3. ①のフライパンのごま油(大さじ1杯)を引いて熱し、しょうが、にんにく、豆板醤を入れて炒め香りが立ってきたら、豚ひき肉を加えて色が変わるまで炒めます。
4. なすを入れて炒め油が回ったら、(a)の調味料を加えて2分ほど煮ます。
5. ニラを加えて弱火にして水溶き片栗粉を回し入れ、一度煮立たさせてとろみをつけたら②にかけて、お好みで糸唐辛子を添えて召し上がれ。
コツ・ポイント
・フライ返しで軽く押し付けながら焼くときれいに焼けますよ。
・あんかけはお好みで鶏ひき肉に変えたり、具材をアレンジしてみてくださいね。