彼ウケがもの凄い絶品おかず♡

こちらでは彼の胃袋を鷲掴みにする「絶品モテおかず」をご紹介します。彼ウケ抜群の絶品レシピを集めたので、美味しいおかずを振る舞って、一目置かれる存在に変身しましょう♡

モテおかず10連発

1. しらたきの豚キムチ炒め

しらたきでかさ増しをした、ヘルシーな一品。しっかりとした味付けなので食べごたえ満点です。しらたきは下茹でした後加熱することで、独特の臭みを抑えることができます。ダイエット中の彼にもおすすめ♡（調理時間：15分）

2. マヨ+焼き肉のタレdeジャーマンポテト

ホクホクのじゃがいも＆今が旬のズッキーニが相性抜群！濃いめの焼肉のタレに、マヨネーズを加えることでマイルドな美味しさに。旨味たっぷりです。（調理時間：10分）

3. ヒレ肉のソテー、バター醤油味

「お肉大好き♡」な彼にぴったりな、バター醤油風味のヒレ肉のソテー。ヒレ肉は少し厚めにカットすることで、豪華な仕上がりに。野菜は、シャキッとした食感を出すためにサッと炒めるのがコツです。（調理時間：15分）

4. チキンときゅうりのねぎポン和え

筋トレ男子に捧ぐ！高たんぱく×低カロリーなサラダチキンを使用した、チキンときゅうりのねぎポン和え。きゅうりを叩くことでタレが絡みやすくなります。暑い日に嬉しいさっぱりメニューです。（調理時間：10分）

5. もちもちニラチーズ素麺チヂミ

余ったそうめんを美味しくアレンジ。モチッとした食感＆ボリュームがプラスされた絶品チヂミです。チーズを加えることで、濃厚でクリーミーな味わいに仕上がります。（調理時間：10分）

6. コンビーフのゴーヤチャンプルー

夏の王道おかずであるゴーヤチャンプルーに、コンビーフを合わせてコクと旨味をプラスしました。ゴーヤは炒める前に塩もみ＆下茹でをすることで、苦味を軽減することができます。（調理時間：15分）

7. とろとろ茄子とカリッと豚からのチリソース和え

栄養豊富なナスを丸々2本使用した、とろとろ茄子とカリッと豚からのチリソース和え。ナスや豚肉は揚げ焼きにすることで、美味しさがUPします。少量の油でOKなので後片付けも楽チン♡ひと手間加えて絶品おかずを作ってみましょう。（調理時間：15分）

8. 豚肉とナスの中華風おかずサラダ

野菜をたっぷりと食べることができる、豚肉とナスの中華風おかずサラダ。生姜やにんにく、大葉など薬味も盛りだくさん！中華ドレッシングは冷蔵庫で約2〜3日保存可能なので、多めに作ってストックしておくとGOOD。（調理時間：15分）

9. ヤングコーンと鶏肉の甘辛バター醤油炒め

イエローカラーが特徴的な、ヤングコーンと鶏肉の甘辛バター醤油炒め。こちらでは生のヤングコーンを使用していますが、瓶詰めなどの水煮タイプでも◎。仕上げにパセリをふりかけると、上品な見た目に変身！（調理時間：10分）

10. レンジとトースターde厚揚げのケチャコチュダレ

金欠の日に嬉しいコスパ最強おかず。ケチャップ×コチュジャンの濃厚なソースが最高！厚揚げ以外にも使える万能タレです。ビールのおつまみとしても大活躍する一品。（調理時間：10分）

彼の胃袋＆心を鷲掴み♡

男性を虜にする「絶品モテおかず」をご紹介しました。どれも簡単に作れるものばかりなので、料理が苦手な方にもおすすめです♡ぜひ様々なおかずを作って、彼の胃袋をGETしましょう。