労働時間の長い日本人の国民病ともいえる「肩コリ」。仕事中につらい肩コリになったら、仕事どころではありませんよね。そんな人にオススメしたいのが「肩用温熱ピロー」。肩を温めるだけで、コリがじわじわとラクになってきます。肩こりに悩む人の救世主となるベストバイを、人気商品をテストして探してみました。

肩コリを改善するカギは「40℃×20分の保温」でした

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辛口テスト誌「MONOQLO」が徹底検証しました！

そこで辛口テスト誌『MONOQLO』が40 ℃×20分を叶える肩用温熱ピローがあるか、温度センサーやサーモカメラを使って皮膚温度を計測し、徹底的に検証。人気商品5つをおすすめ順にランキング化しました！

40℃×20分を唯一叶えたあずきのチカラ 首肩用

桐灰化学
あずきのチカラ 首肩用
実勢価格：1538円

▼最高温度

▼持続性

肩コリに効くあっためグッズの中で、唯一40℃× 20分を叶えた「あずきのチカラ 首肩用」。実際に使うのは25分がおすすめです。温熱パットが首と肩に密着し、広く包み蒸してくれるため、肩の芯までしっかり温まり、コリをほぐしてくれます。使い勝手もレンジで約2分温めて肩にのせるだけという楽ちんさ。肩コリに悩む人は絶対試すべき、と自信をもってオススメできます。持続性に若干の波はありますが、40℃をしっかりキープしてくれます。

乗せているだけなのに動いても落ちない!

肩にフィットするサイズ感のため、しっかりホールドされ、落ちる心配はありません。

温度到達即祖は早いが持続性が弱いリラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気

白元アース
リラックスゆたぽん
ほぐれる温蒸気
実勢価格：1068円

▼最高温度

▼持続性

レンジで温めるタイプ。序盤は一気に40℃まで温度が上昇して健闘しましたが、温める範囲が狭いのに加え、持続力がなく、すぐに温度が下がってしまって惜しい結果となりました。ただ、365回繰り返して使えるので、コスパ的には優秀です。

腰にも使えるが温度は低いめぐりズム 蒸気の温熱シート

花王
めぐりズム
蒸気の温熱シート
実勢価格：612円
※商品画像はAmazonより。あわせ買い対象商品

▼最高温度

▼持続性

蒸気の温熱で温める、貼るだけのタイプ。肩にも腰にも使えます。ただ、序盤の温度が低く、温度が上がるまでの時間が結構かかり、37℃が最高温度と低かったです。

持続性はいいが温度は上昇せず夢みるここちのほっとリフレ

ピップ
夢みるここちのほっとリフレ
実勢価格：1320円

▼最高温度

▼持続性

ふわふわでつけ心地は気持ち良いのですが、温度はあまり上昇せず、35℃あたりをウロウロしていました。

温度が上がりやすく冷めやすいやわらか湯たんぽ

クロッツ
やわらか湯たんぽ
実勢価格：6048円
※ブラックは4543円

▼最高温度

▼持続性

80℃近いお湯を入れる、いわゆる「湯たんぽ」タイプ。 序盤は温度が上がりすぎてしまい、さらに冷めやすいと良いところなしの結果となりました。

［コラム］仕事中に肩重を感じたらアテックスで応急処置!

自宅でのケアなら肩用温熱ピローを使えばいいのですが、仕事中など、すぐに温めることができない状況でも、何とかしたいですよね。緩和のレベルではありますが、いい方法があります。肩が重い・だるいと感じたら「肩甲間部」というツボを刺激するのです。取材した専門家も「肩が軽くなり、重みがある程度は消えます」と太鼓判を押すほど効果的です。

アテックス
ATX-2030bk
実勢価格：977円

その際は、力をグッと入れやすいアテックスがオススメです。指圧する先端部にはポイント指圧に有効な突起が付いているため、肩や背中に当てたとき、より立体的な刺激になり、気持ちよくほぐすことができます。

以上、肩用温熱ピローのおすすめランキングをお届けしました。「あずきのチカラ 首肩用」がベストバイとなりました。肩コリに悩んでいる方はぜひ試してみてください！