03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

あっという間に完成♡忙しい日のための「簡単時短おかず10選」

忙しい日は時短レシピにお任せ♡

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一日中働いてもうクタクタ!バタバタして時間がない!そんな時に重宝する「簡単時短おかず特集」をお届けします。調理時間はたったの10分。忙しい日でも無理なく作れるレシピを厳選しました。

あっという間に完成!簡単時短おかず10選

①手羽中のお手軽焼き

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味付けは焼肉のタレのみ、鶏手羽中を使ったメインおかずです。作り方はいたって簡単で、お肉に小麦粉をまぶして火を通し、あとは焼肉のタレを絡めるだけ。タレはお好みの辛さを使用してくださいね。

手羽中のお手軽焼きのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

②鶏ムネ肉のマヨソテー

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材料はたったの4つ、鶏むね肉を使った節約おかずです。蒸し焼きにする事で、パサつきがちな鶏むね肉もふっくら柔らかく仕上がります。マヨネーズの風味が食欲をそそり、お弁当にもぴったりな一品です。

簡単!鶏ムネ肉のマヨソテー by 大本紀子 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

③豚こま肉のさっくり揚げネギソースがけ

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節約食材の豚こま肉を使った家計に優しい一品です。サクッと揚げた豚こま肉と特製ネギソースが抜群に合い、もやしのシャキシャキ食感がアクセントに。節約食材がご馳走に大変身!

豚こま肉のさっくり揚げネギソースがけのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

④ブリの麺つゆバターソテー

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麺つゆとバターで洋風に仕上げた一品です。味付けは麺つゆだけなのでとってもお手軽。バターの風味が食欲をそそり、ご飯とも相性抜群です。

ブリの麺つゆバターソテーのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

⑤海老マヨのかいわれまみれ

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衣は片栗粉だけ、揚げ油不要、極力手間を省いた海老マヨレシピです。ご家庭にある調味料で作れるのに味は本格派。カイワレの辛味がアクセントになっています。

【手抜きでも激ウマ!】海老マヨのかいわれまみれ by はっとりみどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

⑥エビのチリソース

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メインの調味料は二つだけ、手軽にさっと作れるエビチリレシピです。ぷりっぷりのエビとエビチリソースがしっかり絡み合い、お箸が止まらない美味しさ。おつまみやお弁当にもおすすめです。

調味料は2つだけ〜♪ズボラだけど美味しいエビのチリソース by SHIMA | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

⑦ぱりぱり春巻き

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くるっと巻いてあとは揚げるだけ。サクサク食感が楽しい豚肉と青じそを使った春巻きです。少量のお肉でも満足感があり、青じその風味でさっぱりといただけます。ビールのおつまみにもぜひ♡

【巻くだけ簡単】ぱりぱり春巻き by はっとりみどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

⑧餃子の皮de即席ラザニア

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ホワイトソース不要、餃子の皮を使用した即席ラザニアです。チーズがとろ〜り餃子の皮はもっちり、簡単なのに本格的な味わいでリピ決定間違いなし。出来立ての熱々を召し上がれ。

餃子の皮de即席ラザニア【#ホワイトソース不要#トースター】 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

⑨豚たま肉豆腐

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材料をお鍋に入れてさっと煮込むだけ。豚こま・豆腐・卵を使ったお財布にも優しい具沢山スープです。豚こまに片栗粉をまぶす事で柔らか食感に仕上がりスープにとろみもつきます。お夜食にもおすすめですよ。

煮るだけ5分♪お財布にも胃腸にもやさしい♪『豚たま肉豆腐』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

⑩ズボラ湯豆腐

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ワンパターンになりがちな湯豆腐を簡単アレンジ。麺つゆ、揚げ玉、刻み葱、削り節を使って食べ応えのある一品に。体の芯からポカポカ温まるこれからの時季に嬉しいメニューです。

5分で作る「ズボラ湯豆腐」 by かめきちパパ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索

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この記事のライター

Webライター、Web&DTPデザイナー。ファッション、ヘアスタイル、映画、海外情報が大好きです。