ALL5分以内で作れる絶品おかず
お休みの日にストックしておくと便利な作り置きレシピをご紹介します。野菜をたっぷりと使用しているので、栄養も満点です。お弁当のおかずや夜ご飯の副菜、おつまみなど楽しみ方はイロイロ♡ALL5分以内で作れるので、まとめて作るのもおすすめです。
時間＆食費を節約する「作り置きレシピ」
1.タイ風春雨サラダ
春雨入りでヘルシーなこちらはタイ風春雨サラダ。焼肉のたれ・レモン汁・みりんの3つの調味料で味付けをするだけなのに、驚くほどの美味しさに♡具材はお好みでアレンジてもOKです。（保存期間：冷蔵庫で約2〜3日）
タイ風春雨サラダ【#ナンプラー不使用#焼肉のたれ#常備菜】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
2.豚肉ともやしのごまポン酢和え
野菜が苦手な方も美味しく食べることができる豚肉ともやしのごまポン酢和え。豚肉入りなのでボリュームも満点◎。お弁当のおかずや夕食のメイン料理としても大活躍します。（保存期間：冷蔵庫で約2〜3日）
豚肉ともやしのごまポン酢和え【#作り置き#湯かけ#お弁当】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
3.お魚厚揚げと舞茸のしょうが照り焼き
スーパーでお安く売っている“お魚厚揚げ”を使ったアレンジレシピ。フライパンのみでパパッと作れます。濃いめの味付けなので、白ごはんの上にのせてもGOOD◎。（保存期間：冷蔵庫で約2〜3日）
お魚厚揚げと舞茸のしょうが照り焼き【#作り置き#お弁当】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
4.小松菜とちくわのペッパーチーズソテー
料理初心者さんでも簡単に作ることができる小松菜とちくわのペッパーチーズソテー。冷凍庫で約1ヶ月保存もできるので、沢山ストックしておくのがおすすめ♡ブラックペッパーはたっぷりとかけましょう。（保存期間：冷蔵庫で約2〜3日。冷凍庫で約30日）
小松菜とちくわのペッパーチーズソテー【#作り置き #お弁当】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
5.おかかバターde無限たけのこ
出汁の香りが口の中いっぱいに広がる「おかかバターde無限たけのこ」。たけのこの水煮は酸味を消すため、数分間茹でるのがポイント。その後はワンボウル＆レンジでチンするだけなので楽チンです。おつまみにもGOOD！（保存期間：冷蔵庫で約2〜3日）
おかかバターde無限たけのこ【#作り置き#お弁当#レンジ】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
6.レンコンとハムのシーザーサラダ
マヨネーズと粉チーズの濃厚な味わいの「レンコンとハムのシーザーサラダ」。レンコンはシャキッとした食感を出すため、一分ほど茹でてくださいね。ハムの代わりにベーコンで作ってもOKです。（保存期間：冷蔵庫で約2〜3日）
コク旨濃厚♪『レンコンとハムのシーザーサラダ』【#作り置き】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
7.にんじんのやみつきツナごま和え
季節の変わり目はにんじんを食べて免疫力をUP♡栄養もたっぷりと詰まった、にんじんのやみつきツナごま和え。にんじんは湯かけすることで、歯ごたえ＆栄養を保つことができます。ご飯のお供にもおすすめ。（保存期間：冷蔵庫で約2〜3日）
にんじんのやみつき♡ツナごま和え【#作り置き#湯かけ#弁当】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
8.カニカマきゅうりのごまマヨサラダ
こちらの「カニカマきゅうりのごまマヨサラダ」はコスパ抜群の作り置きおかず。マヨネーズベースのまろやかな味付けに、オイスターソースを少量入れることで深みのある美味しさに。彩りも鮮やかです♡（保存期間：冷蔵庫で約1〜2日）
カニカマきゅうりのごまマヨサラダ【#作り置き#大量消費】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
9.トマトと大葉のさっぱりサラダ
トマトの大量消費にも大活躍するトマトと大葉のさっぱりサラダ。大葉×トマトの爽やかな組み合わせで、さっぱりと食べることができます。冷蔵庫で冷やすことで美味しさもUP。（保存期間：冷蔵庫で約2日）
トマトと大葉のさっぱりサラダ【作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
10.長芋とツナのマスタードサラダ
シャキシャキとした食感が魅力の長芋とツナのマスタードサラダ。マスタードに含まれる辛味成分は殺菌効果があるため、お弁当のおかずにもぴったり。女性人気抜群の一品です。（調理時間：冷蔵庫で約2日）
長芋とツナのマスタードサラダ【作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
