また食べたい、と彼からリクエスト確定♡
彼へ作る料理は愛情盛りだくさん♡こちらでは「また食べたい」と思わずリクエストされる、「激うま夜おかず」をご紹介します。胃袋を掴むことで彼もあなたに惚れ直すこと間違いなし。素敵なディナーを振る舞ってみましょう。
彼が惚れ直す「激うま夜おかず」
1.鶏むね肉で鶏じゃが
小さめのじゃがいもがゴロゴロと入った、鶏むね肉で鶏じゃが。カレー風味のスパイシーな味付けなので、白ごはんとよく合います◎鶏むね肉は小麦粉をまぶして炒めることでしっとり。（調理時間：15分）
ご飯がススム＊しっとり鶏むね肉で鶏じゃが＊カレー風味 by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
2.鶏むね肉ときのこのトマトクリーム煮
秋や冬の寒い時期にぴったりな熱々メニュー。たったの15分で作れる、鶏むね肉ときのこのトマトクリーム煮。パサパサ感や固さの気になる鶏むね肉も、驚くほどホロホロに♡ワインとも相性抜群。（調理時間：15分）
驚きの柔らかさ＊鶏むね肉ときのこのトマトクリーム煮 by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
3.鶏ささみとパプリカのガリバタポン酢
見た目も鮮やかな、鶏ささみとパプリカのガリバタポン酢。ポン酢のさっぱりとした味付けに、にんにくの香りをプラス。お肉は鶏ささみを使用しているので、とってもヘルシーです♡（調理時間：10分）
ささみでもガッツリ＊鶏ささみとパプリカのガリバタポン酢 by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
4.鶏肉と豆腐のヘルシーレンコンバーグ
ダイエット中の彼に最適な、鶏肉と豆腐のヘルシーレンコンバーグ。お肉は少なめですが、豆腐でボリュームを出しているので、しっかり満たされます。丸い形のレンコンを使うと綺麗な仕上がりに。（調理時間：15運）
ご飯進みます！鶏肉と豆腐のヘルシーレンコンバーグ＃卵不使用 by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
5.牛肉とレタスのシャキシャキコク旨炒め
レタスの大量消費にもおすすめ。栄養満点の、牛肉とレタスのシャキシャキコク旨炒め。レタスは火が通りやすいで、サッと炒めてくださいね。野菜もお肉もバランスよく食べれますよ。（調理時間：15分）
ご飯がススム！牛肉とレタスのシャキシャキコク旨炒め#大量消費 by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
6.ウインナーとポテトのトマトグラタン
レッドカラーが印象的な、ウインナーとポテトのトマトグラタン。手間のかかるソースは不要。トマトジュース＆チーズで味付けをするので、とにかく楽チンです。甘じょっぱい味わいもクセになる♡（調理時間：15分）
ソース不要で簡単です！ウインナーとポテトのトマトグラタン by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
7.アボカドとカニかまのスティック春巻き
断面もカラフルでキュートな、アボカドとカニかまのスティック春巻き。生で食べられる食材を詰めることで、調理時間を節約！アボカドのとろっとした食感もやみつきに。お弁当にもどうぞ。（調理時間：15分）
アボカドとカニかまのスティック春巻き#お弁当 by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
8.明太ポテサラコロッケ風
ポテトサラダ×コロッケのいいとこ取り。ホクホク食感が楽しい、明太ポテサラコロッケ風。コーンやウインナーなどお好みの具材で作ってもOKです。ノンフライなのでヘルシー。（調理時間：15分）
油揚げでヘルシー♡明太ポテサラコロッケ風 by tomokeetaito | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
9.小松菜とむきエビのペペロン炒め
おかずなのにペペロンチーノを食べているみたい♡口に入れた瞬間に彼も驚く、小松菜とむきエビのペペロン炒め。時短＆自宅にある調味料で作れるので、ずぼら女子さんも安心です。おつまみにもどうぞ。（調理時間：10分）
小松菜とむきエビのペペロン炒め【#簡単#スピードおかず】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
10.簡単鶏むね肉でデリ惣菜風マヨチキン
デパ地下で売っているような、華やかな一品。こちらは、簡単鶏むね肉でデリ惣菜風マヨチキン。エビの代わりに鶏むね肉を使うことで、節約にも◎まろやかな味わいが魅力。（調理時間：15分※漬け込み時間を除く）
感動の柔らかさ＊簡単鶏むね肉でデリ惣菜風マヨチキン by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索
