03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

[作り置き]てりうま。鮭と厚揚げのはちみつしょうが焼き

「鮭と厚揚げのはちみつしょうが焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。鮭と厚揚げをこんがり焼いて、はちみつを加えたしょうがだれにたっぷり絡めました。ごはんとの相性も抜群で、お弁当にもピッタリですよ。

材料(2〜3人分)

a. しょうが … 大さじ1/2杯

a. 酒 … 大さじ1杯

a. 砂糖 … 大さじ1/2杯

a. はちみつ … 大さじ1杯

a. しょうゆ … 大さじ1杯

サラダ油 … 大さじ2杯

作り方

1. 厚揚げは厚さを半分にし、4等分に切り、さらに2等分にします。
2. 鮭は塩少々をふって、4等分に切り、薄力粉をまぶします。
3. フライパンにサラダ油を引いて熱し、①、②を並べ入れて焼きます。焼き目がついたら裏返してフタをし弱中火で3〜4分蒸し焼きします。
4. (a) の調味料を入れて煮絡めたら完成です。粗熱を取り、清潔な保存容器に入れてフタをしめ、冷蔵庫で保管してください。※2,3日を目安にお召し上がりくださいね。

コツ・ポイント

・加熱時間は様子をみて調節してくださいね。
・今回はちみつを使用していますが、みりんを使用していただいても大丈夫です。

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この記事のライター

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