03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

彼を笑顔にさせる♡旨味がじゅわ〜っと広がる「メチャ旨煮込みおかず」

彼を笑顔にさせる煮込み料理♡

寒さもいよいよ本番。旨味がじゅわ〜っと広がる煮込み料理を食べれば、彼の愛もホットに♡美味しいご飯を作って、愛を深めましょう。身体ポカポカ&彼を笑顔にさせる「メチャ旨煮込みおかず」を紹介します。

「メチャ旨煮込みおかず」10連発

1.煮込みハンバーグ

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煮込み時間はたったの10分でOK!小麦粉不使用の煮込みハンバーグです。隠し味にはちみつを加えることで、まろやかな口当たりに。自宅にある調味料で作ることができるので、お手軽です。(調理時間:20分)

小麦粉&デミ缶不要♪『簡単!煮込みハンバーグ』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

2.鶏むね肉とブロッコリーのチーズクリーム煮

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筋トレ男子にも嬉しい高タンパク質メニュー。コスパ抜群の食材を使っているのでお財布にも優しいです♡寒い日の夕食にどうぞ。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)

煮込み不要♪『鶏むね肉とブロッコリーのチーズクリーム煮』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

3.もつ鍋風豚バラ肉豆腐

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にんにくがたっぷりと入った、もつ鍋風豚バラ肉豆腐。もつの代わりに豚ばら肉を使用するため、ホルモンが苦手な方も安心して食べることができますよ。お酒のお供にもぴったり。(調理時間:10分※豆腐の水切り時間を除く)

お鍋に入れて煮るだけ10分♪『もつ鍋風♡豚バラ肉どうふ』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

4.ごろごろ野菜のポトフ

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疲れた身体にパワーを注入する、ごろごろ野菜のポトフ。具材は煮込む前にしっかりと炒めることで、野菜の旨味を存分に引き出すことができます。ヘルシーなのも嬉しい♡(調理時間:15分)

ごろごろ野菜のポトフ【作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

5.手羽元と新じゃがの甘辛煮込み

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冷蔵庫で2日間保存もできる、手羽元と新じゃがの甘辛煮込み。卵は半熟に茹でたものを加えることで、トロトロの黄身を楽しめます。手羽元もホロホロ柔らかくて絶品♡(調理時間:20分)

手羽元と新じゃがの甘辛煮込み【作り置き】 by 鈴木美鈴 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

6.豚バラとネギのオイスター味噌煮

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メンズが喜ぶこってり系メニュー。ボリューム満点の、豚バラとネギのオイスター味噌煮。煮込み時間は短いのに、お肉も野菜もとろとろに♡白米やビールもどんどん進みます。(調理時間:15分)

豚バラとネギのオイスター味噌煮 by 加瀬 まなみ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

7.くるくる野菜煮込み

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見た目のインパクトも抜群の、くるくる野菜煮込みです。具材を巻いてお鍋で煮込むだけで完成。お好みでハーブや粒マスタードをトッピングするのもおすすめです。(調理時間:20分)

巻くだけで可愛い!くるくる野菜煮込み by 中井かな | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

8.チキンの濃厚トマトクリーム煮

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美味しくて思わず笑みが溢れる、チキンの濃厚トマトクリーム煮。仕上げにクリームチーズを溶かすことで、コクがプラスされます。フライパン1つで作ることができるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。(調理時間:20分)

煮込みは10分♪『チキンの濃厚♡トマトクリーム煮』 by Yuu | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

9.牛肉と大根の韓国風煮込み

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豆板醤のピリッとした辛さがアクセントの、牛肉と大根の韓国風煮込み。赤ピーマン&細ねぎのカラフル食材のおかげで、見た目も華やかです。ピリ辛料理を食べて、寒さを吹き飛ばしましょう。(調理時間:20分)

牛肉と大根の韓国風煮込みのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

10.甘塩タラとせん切り野菜のコンソメ煮

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ホッとする優しい味付けの、甘塩タラとせん切り野菜のコンソメ煮。12月〜春先までが旬のタラは、この時期コスパ抜群です。一度にたくさん野菜を食べることができるので、栄養補給したい方にもぴったり。(調理時間:10分)

甘塩タラとせん切り野菜のコンソメ煮のレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ

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