03.18Wed/水

LOCARI(ロカリ)

[おうち〆めし]あっさり食べたい 鶏出汁おこげ茶漬け

「鶏出汁おこげ茶漬け」のレシピと作り方をご紹介します。鶏肉のゆで汁を使って、だし茶漬けを作りました。おこげのカリカリもっちりな満足感のある食感と、梅をのせてさっぱり感を加えて仕上げました。軽い夜食や飲みの〆にぴったりなひと品です。

材料(2人分)

鶏ささみ … 2本

a. 水 … 300cc

a. 酒 … 大さじ1杯

a. 塩 … 小さじ1/4杯

a. 鶏ガラスープの素 … 大さじ1杯

ごはん … 200g

ごま油 … 大さじ2杯

トッピング

梅干し(小粒) … 4粒

小口ねぎ … 適量

下ごしらえ

ささみは筋を除きます。

作り方

1. 鍋に (a) を入れて沸騰させ、ささみを入れます。フタをして弱火で5分ほど加熱します。
2. ささみを取り出し、手で裂きます。
3. フライパンにごま油を引いて熱し、ごはんを入れて平らに広げます。表面にうっすら焼き色がついたら裏返し、全体に焼き色を付けます。
4. 粗熱をとって手で割り、器にもり、ささみ、梅、小口ねぎをトッピングして①の鶏だしをかけて完成です。

コツ・ポイント

・ごはんを平らに押し広げると表面に焼き色がつきやすくなります。

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この記事のライター

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