『毎週金曜日に更新！』この記事ではパン好きのライターが「セブンイレブン」のサンドイッチを実食してレポートします。お腹がすいたときに手軽につまめるサンドイッチは、コンビニでもいろいろな種類が並びます。定番の具材からデザート系までバリエーション豊富ですよ。

2020年2月5日 新発売商品リスト

ぷりぷり海老のタルタルサラダサンド

カロリー：287kcal / 販売地域：首都圏（埼玉一部除く）、東海、近畿

タルタルサラダをサンドしたこちらは、海老とブロッコリーが断面にぎっしり。ぷりっとした海老だけでなく、シャキッとした玉ねぎ、ゴリッとしたブロッコリーとにんじんの食感が楽しく、具材の存在感が引き立っています。
海老の量も充分でみずみずしさもあり、マヨネーズソースはほどよくあっさり仕立て。具材、ソース、パンのバランスが抜群で、どんどん食べ進められますよ。

海老カツ＆たまごサンド

カロリー：382kcal / 販売地域：北海道一部、東北、関東、山梨、長野、東海、近畿、中国、四国

海老カツとたまごサンドを組み合わせた、いいとこどりのサンドイッチ。むき海老がぎっしり詰まった海老カツサンドは、甘辛いソースのコクがあって温めずそのままでもおいしく、「ななたま」を使用したまろやかで濃厚なたまごサンドは、黄身の味や白身の食感もきっちり。
こってり系だけじゃなく、人気の具材を少しずつ食べたいという欲を叶えてくれますよ。

2020年1月29日 新発売商品リスト

全粒粉入りパン！彩り野菜ミックス

カロリー：169kcal / 販売地域：北海道、東北、関東（東京一部、埼玉一部除く）、甲信越、北陸、東海、近畿、岡山、広島一部、鳥取、島根一部、四国、九州

全粒粉の入った茶色いパンに、トマト、レタス、ハム、ゆで玉子がサンドされた、169kcalのヘルシーなサンドイッチ。
かすかにブラックペッパーの風味はあるものの、玉ねぎの入ったコブソースの量は少ないので、スパイシーさはなくあっさり。パンの水分が少ないですが、ザクッとしたレタスとみずみずしいトマトをハムの塩気がまとめています。軽いので朝食にぴったり。

2020年1月22日 新発売商品リスト

ローストビーフサンド（山わさび）

カロリー：225kcal / 販売地域：北海道一部、東北、東京一部、神奈川一部、千葉、埼玉一部、北関東、山梨、長野、東海、近畿、広島一部、島根一部、山口

牛もも肉のローストビーフに山わさびソースでいただくリッチなサンドイッチは、玉ねぎをブレンドした醤油味のソースですっきりキレのある味わい。
ややみずみずしさにかけるものの、ローストビーフのボリュームは充分あり、ツンとした辛みの利いたソースと合っています。ソースの量は控えめで、さっぱり食べられる和風サンドです。

2020年1月15日 新発売商品リスト

レンジでふわもち！チキンカツ

カロリー：436kcal / 販売地域：東北、関東（埼玉一部、群馬除く）、東海、近畿、九州

肉厚な断面が見えるボリュームたっぷりなチキンカツサンドは、ジューシーで分厚いチキンに、シャキシャキしたキャベツの食感がアクセント。
温めるとチキンの肉汁が溢れ、弾力があるのに歯切れもよく、ふわふわなパンと相性抜群！ソースとマヨネーズも濃すぎず、お肉の旨みを引き立てます。コンビニ商品とは思えないほどチキンカツ単品でもクオリティが高く、お値段以上の満足感がありますよ。

2020年1月6日 新発売商品リスト

ハムカツたまごサンド（キャベツ入り）

カロリー：399kcal / 販売地域：関東、新潟、北陸、東海、九州

厚めなハムカツにたまごサラダと千切りキャベツをはさんだ、珍しい組み合わせ。ハムとシャキシャキしたキャベツとの食感のコントラストがよく、野菜ソースとからしマヨネーズの味を、たまごサラダがまろやかにまとめています。
こってり系かと思いきや、からしの風味がほどよく意外とマイルド。ハムを食べている感じもきちんとあり、250円以下なのはお手頃ですね。

2020年1月5日 新発売商品リスト

いちごサンド

カロリー：209kcal / 販売地域：北海道、東北、東京、神奈川、千葉一部、埼玉一部、茨城、群馬、甲信越、北陸、中京、中国

半分にカットしたいちごの断面がきれいなデザートサンドイッチ。クリームにはホイップクリームと、素材の味を引き立てるために作られた卵「エグロワイヤル」を使用したカスタードクリームを使用しています。

マスカルポーネが入ったホイップクリームはコクがあってさわやか。見た目よりもあっさり食べられて、クリームにオリジナリティがあります。外から見えない部分にもいちごが入っているのもうれしいですね。

2019年12月31日 新発売商品リスト

レンジでふわもち！とんかつサンド

カロリー：677kcal / 販売地域：首都圏（埼玉一部除く）、山梨、長野、東海、岡山、広島一部、鳥取、島根一部、四国、九州

2cmほどの肉厚なとんかつがどーんと入ったサンドイッチ。お肉は厚みがある割にかみ切りやすく、甘辛いソースの味とふわふわなパンとのバランスもいいですね。千切りのキャベツのしゃきしゃきとした食感も残っています。

冷たいままでもいいですが、電子レンジで温めると一気にジューシーなとんかつの存在感がアップしておいしい！ボリューム満点なので、満足できますよ。

2019年12月18日 新発売商品リスト

シャキシャキレタスサンド

カロリー：280kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、山梨、長野、東海、近畿、広島一部、島根一部、山口

たっぷりのレタスとハム、チーズを挟み込んだ、人気の定番商品。断面からもレタスのボリューム感がたっぷり。何枚も重ねたレタスのシャキシャキした歯ごたえが心地よい、レタスが主役のサンドイッチ。

レタスの食感が抜群で、ハムやチーズ、マヨネーズソースとのバランスも良く、脇役がいい仕事をしていて物足りなさもありません。朝食を軽く済ませたいとき、野菜を食べたいときにぴったりですよ。

ミックスサンド

カロリー：352kcal / 販売地域：北海道、東北、関東（埼玉一部除く）、山梨、長野、東海、近畿、広島一部、島根一部、山口、九州

ツナサラダ、ハムレタスチーズ、ハム卵の人気の具材を組み合わせた、3種類入りのサンドイッチ。マヨネーズにクリームチーズを加えてコクをプラスしたり、ハムを数枚重ねてはさんだり、卵は卵サラダとゆで卵が入っていたりと、質や量に工夫が光ります。

この価格で3種類の味を楽しめて、ボリュームも充分。いろいろな味の変化を楽しめて、安心できる味わいです。

2019年12月11日 新発売商品リスト

トマトの彩り野菜サンド

カロリー：180kcal / 販売地域：東北、首都圏（埼玉一部除く）、甲信越、北陸、東海、近畿

全粒粉の入った茶色い食パンに、トマト、レタス、ゆで卵、ハムなど数種類の具材をはさんだ、カラフルなサンドイッチ。厚めにスライスしたトマトがみずみずしく、コブソースのピリ辛なスパイスが味を引き締めます。

パンチのあるソースが濃くてボリュームもあるため、ネーミング以上にインパクトや満足感のある味。これ一食で180kcalとは驚きです。

2019年12月4日 新発売商品リスト

レンジでふわもち！とろ～りチーズとハム

カロリー：367kcal / 販売地域：東北、埼玉一部、北関東、静岡

「レンジでふわもち！」シリーズの1つで、チェダー、ゴーダ、モッツァレラ、カマンベールをブレンドした厚塗りのチーズソースとハムの組み合わせ。そのまま食べるとチーズのいろいろな風味が感じられ、ハムやパンとのバランスはGOOD。
温めるととろとろなチーズがふわふわなパンにからみ、不思議な食感にびっくり。やや塩味は強く感じますが、黒こしょうがチーズソースを引き立てるユニークなひと品です。

レンジでふわもち！海老カツ

カロリー：419kcal / 販売地域：関東、中京、近畿、中国、四国

海老のむき身がごろごろ入った海老カツは、パンチのある甘辛いソースが味のベース。オーロラソースと混ざると、味が変わってコクとまろやかさがアップします。

そのまま食べても海老の食感が残っていますが、電子レンジで温めるとより海老のプリプリ食感が際立ち、しっとりしたパンやソースとの一体感もアップ。値は少し張りますが、温めるとおいしいひと品です。

2019年11月5日 新発売商品リスト

照焼チキンとたまごサンド

カロリー：394kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄

スパイシーな風味が香る、照焼チキンとたまごサンド。ジューシーな鶏もも肉を使用し、お醤油の風味がきいた甘辛い味付けがしっかりと付いています。

スライスしたゆでたまごとたまごのクリームがまろやかで濃厚。照焼チキンやマヨネーズとも合っていますが、少々タレの味は強め。ボリュームたっぷりで食べごたえがあり、コスパのいい商品です。

2019年7月16日 新発売商品リスト

たっぷりハムとたまごのサンド

カロリー：321kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州、沖縄

ハムとたまごサラダのサンドイッチは、まろやかなたまごの味わいにハムの塩味や食感が加わり、あと味はあっさり。

ハムサンドは薄いハムを重ねることでハムの存在感を出し、玉ねぎのシャキシャキした食感がアクセント。どちらもしっとり歯切れのいい食パンと相性がいい、老若男女に好まれる食べやすさです。

2019年5月28日 新発売商品リスト

ジューシーハムサンド

カロリー：328kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、中国、四国、九州、沖縄

4枚重ねた薄切りのハムと、しゃきしゃきしたきゅうりの歯ごたえがいいサンドイッチ。ハムの食感もきちんとあり、ハムとハムの間にはレモンソースをサンドし、パサつきがちなハムサンドがみずみずしく仕上がっています。

ソースはホースラディッシュの風味がほどよくきいて、全体的なバランスもGOOD。さっぱり食べられてボリュームも申し分なく、「ジューシーハムサンド」と呼ばれるのも納得です。

2019年5月7日 新発売商品リスト

こだわりたまごのサンド

カロリー：340kcal / 販売地域：北海道、東北、関東、甲信越、北陸、東海、近畿、中国、四国、九州

濃厚でコクのある「ななたま」を使用した、人気のたまごサンド。マヨネーズで和えたなめらかなたまごのクリームがたっぷりで、粗く切った白身がごろごろと入り食感も残っています。

黄身の味がしっかりと感じられて濃く、手作り感もしっかり。たまごのおいしさを存分に堪能できて、お値段以上のクオリティを感じられるひと品です。

※本記事は個人の感想に基づいたものです。味の感じ方には個人差がありますのでご了承ください。