激安で美味しさ保証♡
お安い食材で作れる「節約ボリューム丼」をご紹介します。金欠でお財布が苦しいときや、何を作ろうか迷った際にも大活躍♡ランチや夕食、夜食など様々なシーンでお楽しみいただけます。ぜひ作ってみてくださいね。
金欠ピンチを助ける「節約ボリューム丼」
1.野菜たっぷりビビンバ
コスパ最強&栄養満点のビビンバ。何かと手間のかかるビビンバも、電子レンジのみで調理することができるんです。具材を切る&チンするの2STEPで完成。(調理時間:20分)
2.サーモンアボガ丼
忙しい日もパパッと5分で作れる、女子ウケ抜群の丼。焼肉のたれで味付けをすることで、旨味たっぷりに仕上がります。しっかりとした味わいなので、白ご飯との相性もバッチリ。(調理時間:5分)
3.豚キムチ丼
1人前たったの250円!お財布に優しいガッツリ系メニュー。そのまま食べても美味しいですが、マヨネーズや七味をかけてもGOOD。お好みの調味料をプラスしてみましょう。(調理時間:10分)
4.鶏チャーシュー丼
お安い鶏むね肉を使って、ヘルシーな丼作りにチャレンジ。鶏むね肉は砂糖を揉みこむことで、しっとりと仕上がります。濃厚なタレ×チャーシューの組み合わせも最高です。(調理時間:20分)
5.なすの照り焼き丼
食材はなす・温玉・少量のネギだけ!なすには、ポリフェノール&食物繊維が多く含まれれているので美容効果も抜群。お肉に負けないジューシーさで、あなたの胃袋を虜にするはず。(調理時間:15分)
6.鶏照り焼き丼

彩りも鮮やかなカラフルレシピ。低価格でGETできる鶏もも肉を焼き鳥風に仕上げました。お肉は時間をかけて漬け込むことで、味が染みて絶品に。焼き目がつくようにこんがり焼き上げましょう。(調理時間:15分※下味をつける時間を除く)
鶏照り焼き丼(焼き鳥丼) by 藤本マキ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
7.塩だれカルビ丼

5つの食材&調味料で作れる、食べ応え満点レシピ。豚バラブロックは、業務スーパーやネットでお安い大容量のものを買うのがおすすめ。漬けて焼くだけなので、ずぼらさんにもぴったり♡(調理時間:5分※漬けこむ時間を除く)
男子が喜ぶ♡超簡単『ガツンと旨い!塩だれカルビ丼』 by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
8.我が家の鶏そぼろ丼

イエロー&ブラウンの2カラーが印象的な鶏そぼろ丼。卵はポロポロになるまで、しっかりと混ぜ合わせましょう。丼としてはもちろん、ランチタイムのお弁当にもGOOD。(調理時間:5分)
5分で絶品!混ぜるだけ♡『我が家の鶏そぼろ丼』おすすめです♪ by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
9.至福の唐揚げ丼

腹ペコの彼も大喜びの、至福の唐揚げ丼。唐揚げは冷凍のものを利用してもOKです。もちろん時間があれば揚げるのがおすすめ。親子丼ベースの優しい味わいで、一度食べたらやみつきに。(調理時間:10分)
簡単贅沢丼ぶり♡『至福の唐揚げ丼』間違いない美味しさ!! by RINATY(りなてぃ) | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
10.竹輪こんにゃくエノキの旨たま丼

6つの具材を乗せた具沢山レシピ。すべてお安い食材を使っているので、金欠の時も安心して作ることができますよ。こんにゃくのぷるん&えのきのシャキシャキ食感がアクセントに。(調理時間:10分)
簡単!!竹輪こんにゃくエノキの旨たま丼 by おねこ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ