初対面の人と会った時は、良い印象を与え良好な関係を気付きたいものですよね。無意識の姿勢・仕草が、他人に悪い印象を与えることもあります。今回は、オフィスでどのような仕草が人を不快にするのか「オフィスでの嫌われ仕草」をランキング形式でご紹介します。

オフィスの嫌われ仕草ランキング！ 出会いの印象がその後を決める⁉

第一印象アップはビジネススキルの一つ

第一印象は姿勢がキメテ。仕事のシーンとプライベートとでは姿勢・仕草のポイントが異なるので、特に新人の皆様は、お見逃しなく！

オフィスの嫌われ仕草！ 第8位：やたらと髪を触る癖

顔にかからないヘアスタイルを

姿勢で改善できるポイントは、頭の位置を正しいポジションにすること。そうすることにより、髪が顔周辺にかかることはありません。

オフィスの嫌われ仕草！ 第7位：とにかく不潔

（こんな声が聞かれます）
・スーツやスカートがしわだらけで、だらしない印象
・ハンカチがいつもなく、自然乾燥  

オフィスの嫌われ仕草！ 第6位：片付けが出来ない

■姿勢・仕草の解決ポイント
自分の姿勢を整える事ができない人が、自身の周辺を整える（片付ける）事は難しいといえます。
まずは、体の中心に一本の線が通るような姿勢を常にとることを意識しましょう。自身の体を整える事ができると自身の周辺を整えたくなります。騙されたと思って実践して下さい。

オフィスの嫌われ仕草！ 第5位：服装がTPOに合わない

ビジネスシーンにふさわしいスタイルで

オフィスの嫌われ仕草！ 第4位：言葉遣いが乱れている

（こんな声が聞かれます）

言葉を発する時はお腹の下辺り（丹田）を意識して声を出しましょう。ボリュームを上げるのではなく、たとえ小さくても、相手に聞き取りやすい声になりコミュニケーションが円滑にいきます。

オフィスの嫌われ仕草！ 第3位：ふさわしくないメイク

華やかメイクはプライベートで

男性とは異なり、女性は、その気になれば手軽にメイク可能。眉毛を整える、自然な色の口紅を塗るというところから始めてみませんか。メイクは、外見の変化だけではなく、内面にも影響を及ぼすと言われています。
また、素顔がわからないくらい濃いメイクも、印象を損ないます。ビジネスシーンで相応しいメイクを心掛けましょう。

オフィスの嫌われ仕草！ 第2位：食事のマナーが悪い

食事マナーは日常でも意識して改善！

食事の習慣は、日常生活の様子がダイレクトに表れます。特に、箸の使い方など食事の基本マナーはマスターしておきたいもの。
猫背のように体を丸める悪い姿勢は、胃を圧迫するので消化に良くありません。見た目だけではなく、体にも悪いので気をつけましょう。

オフィスの嫌われ仕草！ 第1位：人によって態度を変える

ビジネスシーンにオフはなし！

日常から姿勢をコントロールできるスキルを身につけ、自身の仕草をコントロールしましょう。気になる時は、呼吸をして「基本姿勢」で心も体も整えましょう。

姿勢を正して印象アップ！

誰だって、新しい環境・初対面では緊張するものです。だからこそ、日常でのちょっとした訓練が必要。ガイドが進める「基本姿勢」は、体の骨格を保つとい健康面だけでなく、心も同時に整える作用があります。姿勢は日常習慣の一つですので、日頃からの訓練が大切です。姿勢で印象アップを目指しましょう！

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※個人の体質、また、誤った方法による実践に起因して肌荒れや不調を引き起こす場合があります。実践の際には、必ず自身の体質及び健康状態を十分に考慮し、正しい方法で行ってください。また、全ての方への有効性を保証するものではありません。