03.18Wed/水

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やりくり上手になりましょ♡食費の節約に効果アリ「格安やみつきレシピ」10選

やりくり上手になりましょ♡

食費の節約に効果絶大な「格安やみつきレシピ」をご紹介します。煮込み料理やメインおかず・うどんなど、ジャンルにとらわれない絶品レシピを厳選しました。金欠の日の献立メニューに取り入れてみてはいかが?

「格安やみつきレシピ」厳選10個

1.プルコギ

4種の野菜と牛肉が入った、栄養満点プルコギです。牛肉はこま肉や薄切りのものを選ぶことで、食費を賢く節約することができますよ。しっかりとした味付けなので、白ご飯との相性も抜群です。(調理時間:10分+漬け込み時間)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳10分+漬け込み時間 レシピ動画付き*プルコギ*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  11月の#生理ごはん 4日目です! 鉄分を多く含む牛肉!…”

2.豚キムチうどん

冷蔵庫に余っているうどんをアレンジしてみましょう。具材は全てお手頃価格のものなので、金欠の日も安心です。仕上げに卵&ごま油を加えるとGOOD。(調理時間:15分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分 💰約350円 難易度 ★★☆ レシピ動画付き*豚キムチうどん *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  本当に寒い日が続いています🥶 熱々で辛いものを欲する今日この頃…  今日は寒い日にさくっと食べたい…”

3.基本のオムライス

一人前約300円で作れてしまう節約レシピです。「オムライスがうまくできない…」そんな料理初心者さんも、こちらの動画を参考にすればラクラク作ることができますよ。(調理時間:20分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳20分 💰600円 レシピ付き* 基本のオムライス *   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです🙋‍♀️  今日は基本のオムライス🍅🥚 チキンライスを作って、卵で包み込むパターンで作りました!…”

4.無水カレー

お水を一切使わない、無水カレーレシピ。トマト缶や野菜の旨味が濃縮されているので、コクたっぷりの美味しさです。沢山作ってストックしておくと便利です。(調理時間:60分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳60分 💰約400円 難易度★★☆ レシピ動画付き * 無水カレー *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです!  バーミキュラで作った無水カレー🍛🍅 ホールトマト缶をまるまる一個いれたので…”

5.すき焼き風白菜牛煮込み

お財布に優しい食材が入った、すき焼き風の煮込み料理です。お鍋一つ&たったの15分で作れてしまうので、面倒な工程は一切ありません。卵はお好みの固さに仕上げてくださいね。(調理時間:15分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳15分 レシピ動画付き* すき焼き風白菜牛煮込み *   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  12月の3週目になったので、#生理ごはん の投稿週間です!  生理ごはんは、 ①すぐできる(立ち仕事削減)…”

6.豚肉のスンドゥブ

家族や彼とシェアして食べたい、メチャ旨スンドゥブです。豆腐や豚肉などお安くGETできる食材を厳選しました。辛い物好きの方は、コチュジャンの量を増やしましょう。(調理時間:15分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳15分 レシピ動画付き*豚肉のスンドゥブ*   ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  今日はさむーい!! 冬ですね😭 帰ってグツグツあったかピリ辛スープで 暖まりました☺️  冬にオススメの一品!…”

7.肉豆腐

味がよく染み込んだ肉豆腐です。お肉もたっぷり入っていて、食べ応えもバッチリ。ご飯の上にかけても絶品ですよ。(調理時間:30分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳30分 💰約800円 難易度★★☆  レシピ動画付き * 肉豆腐 *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです! 今日はめちゃくちゃ寒かった! 東京は雪が降ってました⛄️❄️  こんな寒い日は熱々メニューを食べたい🔥…”

8.自家製鶏ハム

お安い鶏むね肉で作る、自家製ハムです。サンドイッチの具材や麺料理のトッピングにも適しているので、様々なアレンジ方法でお楽しみいただけます。(調理時間:15分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分 💰約350円 難易度★★☆ レシピ動画付き * 自家製鶏ハム *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  今週もまた一週間頑張りましょうね😊  今日のレシピは自家製鶏ハム! 出来立て熱々も美味しいし、…”

9.ほとんど野菜チャーハン

「ダイエット中だけど食べたい」そんなあなたにぴったりなのが、こちらのチャーハンです。ほとんど野菜なので、沢山食べても罪悪感はナシ。冷蔵庫に余っている野菜を使えば、節約にも繋がります。(調理時間:15分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “⏳15分 💰約300円 難易度★★☆ レシピ動画付き * ほとんど野菜チャーハン *  ◆コメント   ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんにちは!もあいです😁  最近、食欲お化けなので めちゃくちゃ食べてしまう…😂 正月太りにならないよう…”

10.味噌バタ鶏団子スープ

こちらは鶏団子&長ネギが入った具沢山スープです。味噌バターの優しい味わいは、心も体もほっこりするような美味しさです。お好みでにんにくをプラスしてもOKです。(調理時間:20分)

モアイズキッチン OL料理家もあい on Instagram: “難易度★★☆ ⏳20分 レシピ付き*味噌バタ鶏団子スープ*    ◆コメント    ようこそモアイズキッチンへ🍳 こんばんは!もあいです😁  大人気の鶏団子スープ! 今回は味噌バター味にアレンジしました! にんにくをいれてこってりにしても良さそう🤤 …”

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