ごはんのおかわりが止まらない！
お財布のピンチを救ってくれる「もやしレシピ」。節約になるとは言っても、レパートリーが少なく結局いつも和え物…という方も少なくないのでは？お財布に優しいからこそ、メイン料理で活用できたら嬉しいですよね。
そこで今回は、もやしを使ったメイン料理をたっぷりご紹介します。どのレシピも淡泊なもやしがごはんの進む１品に大変身するので、男性ウケも間違いありません♡ぜひ献立に悩んだときに活用してくださいね。
美味しすぎる！もやしメイン料理10
１.絶品♡豚ニラもやし炒め
定番のもやし炒めには、豚肉とニラを合わせてボリューム満点、大満足おかずに仕上げます。ちょっとひと手間加えて、豚肉に下味をつけて片栗粉を揉み込むのがポイント。もやしのシャキシャキ食感も魅力的です。
絶品♡豚ニラもやし炒め【#下味冷凍#包丁不要#重ねて放置】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
２.豚こまともやしのオイ味噌炒め
オイスターソースと味噌を合わせた、こっくり濃厚な炒めものレシピ。食の進む味わいで、おかわり必至の１品となっています。煮詰めすぎると味が濃くなるので、調味料は具材に絡める程度で仕上げましょう。
ご飯が進みすぎる！『豚こまともやしのオイ味噌炒め』節約レシピ by RINATY（りなてぃ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
３.豚玉もやしの中華あんかけ
豚肉ともやしの黄金コンビに、溶き卵を加えた中華あんかけ。あんかけの味付けは、関西風醤油ベースの甘辛あんに仕上げています。おかずとして食べるのも良し、ごはんに乗せて丼ぶりにして楽しむのもおすすめです。
豚玉もやしの中華あんかけ【#簡単 #節約 #包丁不要】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
４.むね肉の中華レンジ蒸し
耐熱皿に食材を重ねたあとはレンジにお任せのお助けレシピです。鶏むね肉にはあらかじめ、下味をつけてしっとり柔らかな仕上がりに。オイスターベースのほんのり甘めな味付けが、食が進む１品となっています。
むね肉の中華レンジ蒸し【#簡単 #節約 #時短】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
５.もやしの担々風とろみ炒め
ピリッと刺激的な辛さが後を引く、担々風とろみ炒めのレシピです。包丁不要、５分で作れるレシピなので、忙しい日も大活躍！アクセントにもなる辛味は、後で調整するので子どもと一緒に楽しめるのも魅力的です。
もやしの坦々風とろみ炒め【#簡単 #節約 #包丁不要】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
６.もやし de チーズタッカルビ
お酒にもごはんにも合うチーズタッカルビは、もやしを入れてお財布にも優しく仕上げましょう。コチュジャンベースの旨辛味に、とろけるチーズが相性抜群！重ねて放置で完成なので、忙しい日のおかずにぴったりです。
重ねて放置で完成♪『もやし de チーズタッカルビ』 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
７.鶏もやしつくね
いつものつくねにもやしを合わせれば、シャキッとした食感の楽しい１品に。もやしが苦手な子どもたちも、見た目が変われば気付かず食べてくれそう！お好みでマヨネーズや七味唐辛子をかけて召し上がれ♡
【らくレピ】包丁不要！鶏もやしつくね by 松山絵美 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
８.もやしとニラの油揚げ餃子
油揚げを使った餃子には、もやしをたっぷり使ってかさ増ししています。油揚げに餃子のあんを詰めて焼くだけで完成なので、調理時間15分ほどで作れるのも嬉しいポイントです。カリカリの油揚げも絶品。
簡単節約おかず♡『もやしとニラの油揚げ餃子』おつまみにも◎ by RINATY（りなてぃ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
９.もやしとひき肉のチーズチヂミ
こちらのレシピは、ひき肉ともやしを合わせたチーズチヂミです。節約レシピとは思えないほどのボリュームと、華やかな見た目が魅力的♡
混ぜて焼くだけ♪『もやしとひき肉のチーズチヂミ』 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
10.韓国風ごま味噌スープ
使い勝手の良いもやしは、汁ものとメインを一度に楽しめるおかずスープにも大活躍！豚バラともやしに加え、お豆腐を合わせることで満足感の高い１品に。韓国風のしっかり味でごはんがよく進みます。
煮るだけ5分♪『豚バラ豆腐ともやしの韓国風ごま味噌スープ』 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
