安い食材で絶品パスタを楽しもう
節約食材で作れるコスパ抜群の「安うまパスタ」は、お財布ピンチの強い味方！手軽にぱぱっと用意できる簡単レシピなら、テレワーク中のランチや家族の食事に重宝すること間違いなしです。
常備食材のツナ缶を使ったり、冷蔵庫の残り物でもOKです。激安で食べられる具なしパスタから人気の和風パスタまで、簡単に作れてやみつきになるほど、美味しくて安いパスタレシピを厳選しました。
具なしもOK！最低限の食材で作る「究極の激安パスタ」
①具なしでも美味しい！貧乏人パスタ風カチョエペペ
イタリアの首都ローマの名物パスタ料理「カチョエペペ」は、チーズと胡椒のパスタ。チーズと塩胡椒をメインに、コンソメスープでパスタを茹でて旨味たっぷり。こちらのレシピは目玉焼きをのせていますが、激安で仕上げたい場合は卵を使用せず、具なしでも十分美味しくいただけます。
ワンパンで貧乏人パスタ風【カチョエペペ】 | レシピサイトNadia
②速攻ケチャナポリタン
冷蔵庫にウインナーしかない…。そんな時は、ケチャップをベースにしたケチャップナポリタンはいかが？ケチャップは水分を飛ばし、マヨネーズをあわせることでさらにコクと旨味がプラスされます。
【ほぼケチャップだけとは思えない旨さ】速攻ケチャナポリタン | レシピサイトNadia
③卵があれば作れる！貧乏人のスパゲッティ
卵があれば作れちゃうシンプルパスタは、本場イタリアでは賄い人気No.1のパスタレシピなんだとか。とっても簡単に作れる究極の節約パスタですが、シェフ直伝のレシピなので味はお墨付きです。
【超簡単】絶品‼︎シェフ直伝♡貧乏人のスパゲッティ | レシピサイトNadia
④玉ねぎだけで絶品パスタ
玉ねぎだけのシンプルなパスタですが、玉ねぎがとろ〜っとするまでじっくり炒めた玉ねぎの甘味が絶品です。昆布茶とコンソメの味付けも絶妙。パンチが欲しい人はにんにくを入れても美味しくいただけます。
コスパ最強！人気の「節約和風パスタ」
⑤エリンギとベーコンのコンソメ醤油パスタ
ベーコン2枚とエリンギを使い、レンジ調理で超簡単に作れる和風パスタ。火を使わず耐熱ボウルひとつで調理できてお手軽です。シンプルな醤油味と粗びき胡椒の風味が食欲をそそります。
エリンギとベーコンのコンソメ醤油パスタ【#レンジ#ランチ】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
⑥ツナガーリックパスタ
ツナ缶とアスパラ2本で、にんにくの風味豊かな絶品パスタが作れます。パスタとアスパラを同時に茹で上げ、ツナと調味料を混ぜたソースに絡めるだけで完成です。ニンニクチューブを混ぜても◎。
ツナガーリックパスタのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
⑦ワサビ風味の海苔だくスパゲティ
卵と青のりがあれば、あっという間に作れる超簡単和風パスタ。茹でたてのパスタに卵白を絡め、青のりと調味料を混ぜ合わせれば完成です。卵かけご飯感覚でさらっと美味しくいただけます。
ワサビ風味の海苔だくスパゲティのレシピ・作り方 | 【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ
⑧鶏とキャベツのうま塩パスタ
鶏もも肉1枚とキャベツ少量だけで、大量の絶品パスタが15分程度で作れるレシピ。安い材料でぱぱっと簡単に家族全員分の昼食を作りたいときに重宝すること間違いなしです。
鶏とキャベツのうま塩パスタ【#フライパンひとつ #やみつき】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
⑨キャベツナコーンの塩昆布バターパスタ
キャベツと缶詰だけで、包丁を使わずサッと作れる超お手軽パスタのレシピ。パスタとキャベツを一緒に茹で、ボウルで他の材料と混ぜ合わせるだけで完成です。塩昆布の旨みが効いて絶品！
キャベツナコーンの塩昆布バターパスタ【#包丁いらず】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
みんな大好き「王道の節約パスタ」
⑩お金も時間もない時のミートソースパスタ
ガス代も時間も節約！ほったからしで完成しちゃうミートソースパスタは、茹でずにあえていく新感覚のワンパンパスタです。残り物のハンバーグを崩しながらトマトジュースを煮詰めて作るソースも簡単。お金も時間もない時に作りたいレシピですね。
お金も時間もない時のミートソースパスタ | レシピサイトNadia
⑪豆苗と卵のペペロンチーノ
優秀な節約食材の豆苗と卵を使って10分で作れる和風パスタのレシピ。ペペロンチーノとカルボナーラの良いとこ取りをした新感覚パスタです。動画レシピも公開中で手順がわかりやすい♡
豆苗と卵のペペロンチーノ『豆苗ペペたま』 by はっとりみどり | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
⑫昔懐かし♡こくうまナポリタン
冷蔵庫にウインナーと野菜が少しずつ残っているときは、こちらのレシピがおすすめです。懐かしい味わいの絶品ナポリタンが作れます。ケチャップ多めで旨みとコクたっぷりの味わいです。
味付けはケチャップだけ♪『昔懐かし♡こくうまナポリタン』 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
こっくり濃厚「クリームパスタ」
⑬チキンとアスパラのクリームパスタ
鶏むね肉と旬野菜を牛乳でまろやかに包み込んだクリーミーなパスタ。栄養バランス満点で腹もちが良いので、ランチだけでなく夕食にもおすすめです。
チキンとアスパラのクリームパスタ by井澤由美子さんの料理レシピ – プロのレシピならレタスクラブ
⑭トマトクリームパスタ
トマト缶と牛乳とお好み具材で、美味しいトマトクリームパスタが作れます。冷蔵庫の残り食材を使えるので、節約効果は絶大！フライパンひとつで作れるワンポットレシピなので調理も楽ちんです。
フライパン1つで別茹で不要！トマトクリームパスタ by 奥田和美（たっきーママ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
⑮お好きな食材で作るクリームパスタ
牛乳とお好み具材で美味しいクリームパスタが超簡単に作れます。おすすめ食材は、ツナ缶と残り野菜やきのこ類など。ワンポット調理なので、パスタを別茹でする手間がないのが嬉しいですね。
フライパン一つで別茹で不要パスタ♪濃厚クリームver. by ちゃんちー | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ
