まとめ髪で目指せ涼しげ美人♡

ジメジメと蒸し暑い日本の夏。長い髪の毛はスッキリまとめるのが一番！そこで今回は、誰でも簡単にできる「うなじ見せアレンジ」をご紹介します。

まとめ髪にすることで、体感温度は下がるし、見た目も涼しげで◎。全て分かりやすい動画解説付きなので、ぜひ見ながらトライしてくださいね。

「うなじ見せアレンジ」８選

1.スッキリうなじ美人「くるりんぱアレンジ」

清涼感溢れる夏にぴったりなアップヘアです。トップの髪をくるりんぱすることで、一手間かけたようなニュアンスを。浴衣ヘアとしてもおすすめですよ。

①耳より上の髪を結んでくるりんぱ。
②全ての髪をまとめて、輪っか状に結ぶ。
③毛先を結び目に巻きつけて、ピンで留める。
④細かくほぐしてルーズ感を出したら完成です。

2.ボリューム感が命「ゆるふわお団子」

高めの位置でまとめた、ボリューム感が可愛いお団子ヘアです。フィッシュボーンにしてからお団子にすることで、ゆるっとルーズな質感に。夏服と相性の良いアレンジです。

①耳より高めの位置で全体をまとめて結ぶ。
②毛先をフィッシュボーンにする。
③フィッシュボーンをほぐしてボリュームを出す。
④根元に巻きつけてピンで留める。
⑤ほぐしたら完成です。

3. 簡単崩れにくい「タイトめお団子」

コンパクトなフォルムに仕上げた、三つ編みベースのお団子ヘアです。毛量が多い方や、長めのロングヘアの方にもおすすめなアレンジです。ヘアアクセサリーはお好みでOK！

①ハーフアップを作る。
②ほぐしてボリュームを出す。
③残りの髪を二等分して、それぞれ三つ編みにしてほぐす。
④三つ編みをくるっと丸めてピンで固定する。
⑤バランスを整えたら完成です。

4.気品溢れる「大人のアップヘア」

エレガントな印象のアップヘアです。土台の髪を二段階に分けて結んでいるので、キープ力が高く、汗や湿気による崩れも防いでくれます。

①高めの位置でハーフアップを作る。
②残りの髪をハーフアップのすぐ下で結ぶ。
③二つの毛束をねじってほぐす。
④お団子状にまとめてピンで留める。
⑤バランスを整えたら完成です。

5.くるりんぱだけ「ギブソンタック風アレンジ」

くるりんぱさえできればOKな、3分でできる時短レンジです。ほぐして緩めることで、シンプルだけどシャレ感のあるアレンジに。上品で落ち着いた印象の仕上がりなので、職場アレンジとしてもおすすめです。

①低めの位置で結ぶ。
②斜め気味にくるりんぱ。
③毛束を引き出してほぐす。
④毛先をくるりんぱに入れ込む。
⑤④の工程を繰り返す。
⑥ピンで留めて整える。
⑦全体をほぐしたら完成です。

6.キリッと知的「夜会巻き風アレンジ」

涼しげ美人に見せてくれる夜会巻き。やや難易度高めの夜会巻きですが、こちらのテクニックを使えば誰でも簡単にできます。普段アレンジとしてはもちろん、オフィスや浴衣を着る日にもおすすめです。

①一つに結ぶ。
②横方向にくるりんぱ。
③もう一度同じ穴でくるりんぱ（毛先は通しきらず入れ込む）。
④落ちてこないようにピンで固定する。
⑤軽めにほぐす。
⑥バランスを整えたら完成です。

7.大人ガーリーな「裏三つ編みヘア」

「裏三つ編み」というテクニックを使用した、ガーリーな雰囲気のアレンジです。一見複雑に見えますが、慣れると簡単なので、ぜひ動画を見ながらチャレンジしてみてください♡

①ジグザグに分ける。
②裏編み込みにしてほぐし、お団子状に丸めてピンで留める。
③反対側の毛束も同様に行う。
④バランスを整えたら完成です。

8.時短でおしゃれ「バンズクリップアレンジ」

自宅で過ごす日や、スーパーへの買い出しにぴったりな、バンズクリップ一本でできる簡単アレンジです。慣れると30秒ほどでできるお手軽さで、崩れてもさっと手直しできるのも嬉しいポイント。

①つむじより下の位置でまとめて、ねじりながらお団子にする。
②毛先を少し垂らして根元をバンズクリップで固定する。
③細かくほぐしてボリュームを出す。
④バランスを整えたら完成です。