ランニングや筋トレ中に普通のブラだと、胸や揺れて痛かったり、ズレて上がってしまって集中できない……そんなことはありませんか？ そこで今回はインナーウェアコンサルタント・おぬまともこさん監修のもと、下着メーカーや有名ブランドのスポーツブラ23製品を集め、運動中の胸をしっかりサポートしてくれる最強スポーツブラを決定しました！
※情報はthe360.life2021年11月11日配信時のものです。価格が変動している場合や在庫切れしている場合があります。すべて税込価格で表記しています。
普通のブラを着けて運動をしたことがある人は、こんな不便を感じたことはありませんか？
とはいえ、ひと口にスポーツブラといってもさまざまなタイプがあって、どれを選べばよいか迷ってしまいますよね。
スポーツブラで、とくに特徴が現れているのが背面のつくりです。ヨガなど肩を大きく動かす運動には、ストラップが肩に干渉しにくい「Y字バック」「クロス（X字）バック」を選ぶといいでしょう。
ヨガなど、伸びやひねりの動作が伴う運動では、アンダーが太くズレにくいものを選ぶと安心。
普段使いや就寝用には、汗を吸ってくれる綿製のものが望ましいですが、スポーツブラではさらに「速乾性」も重要になってきます。
スポーツブラは、ストラップの太さや胸の開き具合で印象ががらりと変わります。
運動後は、汗をかいてスポブラが体に張り付いて脱ぎづらいですよね。また、腕が上がりにくい人にとっては、スポブラをたくし上げるのも至難の技……。体がかたい人は、なるべく伸縮性のある生地のものを選びましょう。
今回テストするのは、Amazonや楽天で人気の商品、ワコールやトリンプのほか、アツギやグンゼなどの肌着メーカー、ナイキやアディダスなどのスポーツブランドまで、計23製品です。
インナーウェアコンサルタントのおぬまともこさんとモデルさんの協力を得て、実際に体を動かしたときの着用感なども評価しました！
吸湿速乾素材や、通気性のいいメッシュ素材を採用しているものは加点。また、肌触りのよさも確かめました。
カップと胸、ストラップと肩との間に隙間ができないかチェックしました。
肩を動かしてみて、苦しかったり締めつけすぎないかをモデル（B70サイズ）からヒアリング。各製品ごとに着用サイズを記載しているので、サイズ選びの参考にしてみてください。
その場で数回ジャンプし、胸が揺れて痛くならないか確かめました。
アンダーに沿って赤いサージカルテープを貼り、マーキング。
両腕を上げて左右にひねる動作を3セット行い、腕を下ろしたときに元の位置からどれぐらいズレるか検証しました。
スポーツの後はブラが肌に張り付いて脱ぎにくく、地味にストレスになります。脱ぎ着のしやすさを確認したところ、伸縮性のある素材や、ホック式のものはラクに脱げました。
デザイン性の高いスポーツブラは、運動のモチベーションにもつながります。下着見えしない素材やつくりかどうか評価し、1枚でも着られそうな製品は加点しました。
Yvette（イベット）
ハイインパクト スポーツブラ H0600006
実勢価格：2699円
生地
B
フィット感
A
着心地
B
揺れにくさ
A
ズレにくさ
A+
脱ぎ着のしやすさ
A
デザイン
A
スポーツブラのベストに輝いたのは、スポーツウェアの実力派ブランドYvette（イベット）「ハイインパクト スポーツブラ H0600006」でした！
胸元を深くカバーしており、バストがハミ出ることはありませんでした。
胸元のシルエットは自然な丸みを帯びています。
後ろはクロスバックになっているため肩の動きを邪魔しません。後ろホックのため、着脱もスムーズでした。
ひねり運動の後、アンダーの位置はほとんどズレませんでした。
ワコール
CW-X[シーダブリューエックス]
スポーツブラ 5方向サポート Yバックスタイル 吸汗速乾 レディース HTY168
実勢価格：5830円
生地
A+
フィット感
A
着心地
B
揺れにくさ
A
ズレにくさ
A+
脱ぎ着のしやすさ
C
デザイン
A
スポーツブラのおすすめランキング2位は、ワコール「CW-Xスポーツブラ 5方向サポート Yバックスタイル 吸汗速乾 レディース HTY168」です。
アンダーはやや前上がり。
後ろはYバックになっています。肩周りがタイトで、やや窮屈に感じました。
揺れにくいので、ランニングにぴったり。
ワコール
ルシアン スポブラ×ブラレット ノンワイヤーブラ
実勢価格：1980円
※楽天リンク先はオフホワイト、ブラックの2色展開です。
生地
A
フィット感
A
着心地
A+
揺れにくさ
B
ズレにくさ
A
脱ぎ着のしやすさ
C+
デザイン
A
おしゃれなワコール「ルシアン スポブラ×ブラレット ノンワイヤーブラ」が、スポーツブラのおすすめランキング4位に。
胸元は広く開いています。
高さのある三角カップを使用しているため、バストラインがキレイに出ます。
後ろは、肩甲骨を避けるカッティングになっています。ただし、背面を覆う面積が広いので脱ぎ着はしにくかったです。
腕をあげたり上体をひねったりしてもズレにくいので、ヨガに向いています。
トリンプ
トライアクション バランストップ ノンワイヤーブラジャー02
実勢価格：4290円
生地
A+
フィット感
B+
着心地
B
揺れにくさ
B-
ズレにくさ
A
脱ぎ着のしやすさ
A
デザイン
A
スポーツブラのおすすめランキング4位は、トリンプ「トライアクション バランストップ ノンワイヤーブラジャー02」です。
胸元がしっかりカバーされているので、谷間が見える心配なし。
脇高なつくりで、肌に当たるのがやや気になりました。バストラインは丸くてキレイです。
後ろはクロスバックになっています。
肩を回してもストラップが邪魔になりません。
Rise
ワイヤレスブラ
実勢価格：1000円
生地
A-
フィット感
B
着心地
A-
揺れにくさ
B-
ズレにくさ
A-
脱ぎ着のしやすさ
A-
デザイン
A
スポーツブラのおすすめランキング5位は、Rise「ワイヤレスブラ」です。
胸元の開きは大きめ。ジャンプしたときに、胸が揺れてややハミ出ました。
胸元のシルエットは○。
クロスバックになっているため、腕をあげてもストラップが邪魔になりません。
今回試した商品のなかで唯一、ストラップの長さを調整できるようになっています。
Yvette（イベット）
ハイインパクト スポーツブラ クロスバック E100071B
実勢価格：2999円
生地
A
フィット感
A-
着心地
C+
揺れにくさ
B+
ズレにくさ
A-
脱ぎ着のしやすさ
B+
デザイン
A
スポーツブラのおすすめランキング6位は、Yvette(イベット)「ハイインパクト スポーツブラ クロスバック」です。
胸元と脇の開きは大きめです。
B70のモデルが着用したところ、胸元の圧はちょうど良いものの、アンダーへの締め付けが強めでした。
細い紐が連なったクロスバックは、見た目がおしゃれ！ 背後から見ても、アンダーの肉の食い込みが気になります。
ファスナー部分には裏地がついているため、肌当たりも気になりませんでした。
T WILKER
2枚組スポーツブラ
実勢価格：1799円
生地
A-
フィット感
A
着心地
A-
揺れにくさ
C
ズレにくさ
B+
脱ぎ着のしやすさ
A
デザイン
B+
スポーツブラのおすすめランキング7位は、T WILKER「2枚組スポーツブラ」です。薄手のメッシュ素材で、吸湿速乾性に優れています。
華奢で女性らしいデザイン。胸元の開きは大きめです。
▼サイド
カップがやや透けます。
後ろは、Y字バックとクロスバックの中間のようなデザイン。
腕を上げるとアンダーが上に少しズレますが、許容範囲でした。
Tinomax
スポーツブラ 2枚組
実勢価格：1599円
生地
A-
フィット感
A
着心地
A
揺れにくさ
B-
ズレにくさ
B+
脱ぎ着のしやすさ
B+
デザイン
B-
スポーツブラのおすすめランキング8位は、Tinomax「スポーツブラ2枚組」でした。吸汗速乾素材の生地は通気性に優れており、サラリとした質感です。
競泳水着のようなデザインで、胸元には通気性のいいメッシュ加工が施されています。
パットの透けが気になります。
後ろはY字バックになっており、肩を動かしやすかったです。
胸の揺れが気になるので、上下運動の少ない運動のほうが向いていそうです。
アンダーアーマー
UAアーマー ミッド クロスバックブラ(トレーニング/WOMEN)
実勢価格：4180円
生地
B+
フィット感
A
着心地
B
揺れにくさ
B
ズレにくさ
A
脱ぎ着のしやすさ
B
デザイン
B+
有名スポーツメーカーアンダーアーマー「UAアーマー ミッド クロスバックブラ(トレーニング/WOMEN)」がスポーツブラのおすすめランキング9位に。
アンダーにあしらわれたロゴデザインが印象的。
胸は丸みのあるシルエットです。
太めのストラップのクロスバックで、フィット感◎。
ズレにくさはA評価でした！
ATSUGI
クリアビューティアクティブスポーツブラ
実勢価格：2090円
生地
B+
フィット感
A+
着心地
B-
揺れにくさ
B-
ズレにくさ
B+
脱ぎ着のしやすさ
A
デザイン
B
スポーツブラのおすすめランキング10位は、肌着メーカーATSUGIの「クリアビューティアクティブスポーツブラ」です。
脇が大きく開いています。
後ろはY字バックで、肩の動きに干渉しません。
外から見るとわかりにくいですが、カップの中で胸が揺れました。
ワコール
CW-X スポーツゆれケアブラ
実勢価格：4730円
生地
A
フィット感
A
着心地
B-
揺れにくさ
C+
ズレにくさ
A+
脱ぎ着のしやすさ
C
デザイン
A
スポーツブラのおすすめランキング11位は、ワコール「CW-X スポーツゆれケアブラ」です。
商品名にもある通り「揺れにくさ」を期待したのですが、ほかの締め付けのゆるい商品よりも胸が揺れてしまいました。
結構タイトなつくりなので、着脱に苦労しました。
背面はメッシュのY字バックで、腕は動かしやすかったです。
アンダーがフィットして、腕を上げてもズレにくいです。
NIKE
ナイキ スウッシュ ウィメンズ ミディアムサポート ワンピース パッド スポーツブラ
実勢価格：3850円
生地
B
フィット感
A
着心地
C
揺れにくさ
A+
ズレにくさ
A
脱ぎ着のしやすさ
C-
デザイン
A+
スポーツブラのおすすめランキング12位は、スポーツブランドNIKE「スウッシュ」です。今回はSサイズを着用しましたが、着心地はかなりキツかったので1サイズ大きめのものを選んだほうがよかったかもしれません。人に引っぱってもらってようやく脱ぐことができました。
圧迫されて胸がペタンコです。
食い込みが激しいです。
苦しさと引き換えにしっかり押さえられているので、胸の揺れには強いです。
GUNZE
Tuche ハーフトップ(ピーナッツパッド)
実勢価格：2530円
生地
A
フィット感
B+
着心地
B+
揺れにくさ
B+
ズレにくさ
C+
脱ぎ着のしやすさ
B-
デザイン
A
スポーツブラのおすすめランキング13位は、メッシュの切り替えがおしゃれなGUNZE「Tuche ハーフトップ(ピーナッツパッド)」です。
胸元が覆われているので安心感があります。
ピーナッツパッドで、胸がしっかり押さえられています。
後ろは、細いストラップのクロスバックになっています。
ジャンプしても胸が揺れづらいので、ランニングにも◎。ただし、腕を上げて上体をひねると、スポブラが上にズリ上がりました。
GUNZE
Tuche(トゥシェ) ハーフトップ（レディース）
実勢価格：2310円
生地
B+
フィット感
A
着心地
B
揺れにくさ
B+
ズレにくさ
B
脱ぎ着のしやすさ
A
デザイン
C
スポーツブラのおすすめランキング14位は、GUNZE「Tuche(トゥシェ) ハーフトップ（レディース）」です。
ストラップが外側に寄っています。
胸のシルエットはキレイです。
背面は太めのクロスバック。
腕を上げると、ストラップが肩に引っ掛かりました。伸縮性に優れているので、着心地はまずまずです。
Yvette(イベット)
ハイインパクトスポーツブラ HM0070030
実勢価格：2999円
生地
A
フィット感
B-
着心地
B
揺れにくさ
A
ズレにくさ
A
脱ぎ着のしやすさ
C+
デザイン
B-
スポーツブラのおすすめランキング15位は、Yvette(イベット)「ハイインパクト スポーツブラ」です。
胸元にメッシュ加工が施されています。
胸はしっかりホールドされています。
クロスバックで、動きやすさは問題なし。ただ、後ろのアンダーの位置が上に寄っていて違和感がありました。
ストラップが動くため隙間に頭を通しやすいのですが、キレイなクロス状態に戻すのが大変でした。生地があまり伸びないので、後ろ手でホックを止めるのも難しかったです。
adidas(アディダス)
ドント レスト アルファスキン ブラ GLN71
実勢価格：4389円
生地
A
フィット感
B-
着心地
C
揺れにくさ
B+
ズレにくさ
A
脱ぎ着のしやすさ
C
デザイン
B+
スポーツブラのおすすめランキング16位は、adidas(アディダス)「ドント レスト アルファスキン ブラ」です。こちらはミディアムサポートタイプのスポブラですが、B70のモデルがMサイズを着用したところ、かなり締め付けがキツく感じてしまいました。
胸を覆う面積は大きめ。
シルエットは丸みを帯びていてキレイ。モデル曰く「胸のサイズは合っているけれどアンダーがキツい」とのことで、ジャンプしたときに多少揺れました。
メッシュのY字バック。背面のアンダーを下に引っ張って着ると、背中のお肉がスッキリしていい感じです。
ズレにくさは申し分ありません。
Yvette(イベット)
バンド式スポーツブラ
実勢価格：1899円
生地
B-
フィット感
B
着心地
C-
揺れにくさ
A+
ズレにくさ
A+
脱ぎ着のしやすさ
A
デザイン
C-
スポーツブラのおすすめランキング17位は、Yvette(イベット)「バンド式スポーツブラ」です。こちらは、ブラの上から着けるタイプのスポーツブラとなっています。
ホックは3段階で長さ調整が可能ですが、引っ張りづらくてなかなか留まりません。素材感はサポーターのようです。
圧迫感はありますが、胸の揺れは皆無で、スポーツブランドのハイサポートのスポブラ並み。ただし、薄手のスポブラの上に着けると胸の段差が目立ちました。
薄手のパーカーを羽織ってみると、不思議なシルエットがお目見えしました。
JAM-PACK
4段階調整ホック スポーツブラ
実勢価格：2380円
生地
B
フィット感
B+
着心地
B+
揺れにくさ
B
ズレにくさ
A
脱ぎ着のしやすさ
C+
デザイン
B-
スポーツブラのおすすめランキング18位は、JAM-PACK「4段階調整ホック スポーツブラ」です。
面積が大きく、正面から見るとタンクトップに近い印象。
脇のお肉もしっかりサポートされていて、フィット感・着用感も上々。
後ろはクロスバックになっており、ズレにくさも◎。揺れにくさも及第点です。
アンダーは6cmと幅広なので、後ろ手で留めるのはやりづらいです。
LuLuCouture(ルルクチュール)
スポーツブラ
実勢価格：1499円
生地
A-
フィット感
C+
着心地
C
揺れにくさ
B+
ズレにくさ
B+
脱ぎ着のしやすさ
B
デザイン
B+
スポーツブラのおすすめランキング19位は、LuLuCouture(ルルクチュール)「スポーツブラ」です。
ストラップと胸元に通気穴があいています。
胸の位置はやや低めに見えます。
背面はY字バック。腰元まで布で覆われているので、ブラトップ感覚で使えそうです。
揺れにくさ・ズレにくさはまずまず。着脱も問題なく行えました。
shanti
Fitness Bra
実勢価格：1650円
※Amazonリンク先は2色セット
生地
C
フィット感
B-
着心地
B
揺れにくさ
C+
ズレにくさ
B+
脱ぎ着のしやすさ
A
デザイン
B+
スポーツブラのおすすめランキング20位は、楽天市場のスポーツブラカテゴリで1位を獲得したことがあるshanti「Fitness Bra」です。
脇と胸元の開きが広め。
胸のシルエットはキレイです。
デザイン性の高いクロスバック。ストラップが細いので、腕を上げても邪魔になりません。
ジャンプすると胸が揺れ、布地が小さいので胸が上からハミ出ました。
B.V.D.Ladies
スポーツブラ 揺れない キープ サポート モールド ハーフトップ 【M/L】BLNJ05
実勢価格：2530円
生地
B
フィット感
A
着心地
B
揺れにくさ
C+
ズレにくさ
B+
脱ぎ着のしやすさ
B
デザイン
C
スポーツブラのおすすめランキング21位は、肌着ブランドB.V.D.の女性向けラインB.V.D.Ladies「スポーツブラ 揺れない キープ サポート モールド ハーフトップ 【M/L】BLNJ05」でした。
ザ・ブラジャーな見た目。
胸元の隙間がやや気になります。
腕を上げると、ストラップが肩に引っ掛かりました。
腕を上げてひねる動作を行った後は、アンダー前方がやや上にズレました。
ニッセン
綿混Ｕバックノンワイヤースポーツブラジャー２枚組
実勢価格：2088円
生地
A
フィット感
B
着心地
C
揺れにくさ
C
ズレにくさ
C+
脱ぎ着のしやすさ
A+
デザイン
C-
スポーツブラのおすすめランキング22位は、通販サイトニッセンの「綿混Ｕバックノンワイヤースポーツブラジャー２枚組」でした。
アンダー部分がメッシュになっています。
タグも透けて見えます。
腕を上げると、ストラップが肩に引っかかります。
一体型カップは、ホールド感が心もとないです。
セシール
ズレにくく着心地サラサラ!スポーツブラ(ワイヤーなし)(吸汗・速乾)
実勢価格：1089円
生地
B
フィット感
C
着心地
C
揺れにくさ
C-
ズレにくさ
B-
脱ぎ着のしやすさ
A
デザイン
C-
スポーツブラのおすすめランキング23位は、セシール「ズレにくく着心地サラサラ!スポーツブラ(ワイヤーなし)(吸汗・速乾)」でした。ズレにくさは次第点ですが、フィット感がなく、全製品中もっとも胸が揺れたので、激しい運動にはオススメできません。
とてもシンプルなデザイン。
背面はYバックで、スポブラ感あり。ストラップが肩に干渉しない点は○。
22位のセシールと同様、本体一体型のカップです。カップというより、当て布という感じです。
以上、スポーツブラのおすすめランキング23選でした。今回試したなかでも、とくにスポーツメーカーのものはタイトなつくりで、サイズ選びが難しいと感じました。
スポーツブラはできるだけ試着したり、販売サイトの口コミをチェックしてから購入することをオススメします。
