美味しく食べて楽しく節約♡

節約レシピと聞くと、「物足りない」「ワンパターンになる」なんてマイナスイメージを抱く人も多いのでは？そこで今回は、そんなお悩みを解消する「節約レシピ特集」をお届けします。

on

どのレシピも、節約おかずとは思えない満足感！今晩試したくなるレシピをたっぷりと掲載しています。ぜひチェックして、日々のご飯作りにどうぞお役立てください。

安うま・節約おかず10選

①鶏むね肉使用！のり塩唐揚げ

磯の風味が食欲をそそる、鶏むね肉使った節約唐揚げです。衣に砕いた天かすを加えるのがポイント。こうすることでザクザクした食感に仕上がり、食べ応えがアップします。

『絶品☆のり塩唐揚げ』鶏むね肉使用！やみつきザクザク衣！ by RINATY（りなてぃ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

②なすとむね肉おろしめんつゆ浸し

揚げ焼きにした鶏むね肉となすをめんつゆに浸し、大根おろしと一緒にいただく夏にぴったりな一品です。お肉はふっくら柔らかく、ナスはとろける美味しさ。大根は辛味の強い下の部分を使うのがおすすめです。

『なすとむね肉おろしめんつゆ浸し』 by RINATY（りなてぃ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

③ささみのお手軽サラダチキン

レンジ調理で手軽に作れる、ささみを使ったサラダチキンです。そのまま食べるのはもちろん、サラダの具材にするなどアレンジも可能。冷蔵で4～5日保存できるので、多めに作っておくと便利ですよ。

コスパ最強♡レンジで簡単『ささみのお手軽サラダチキン』 by RINATY（りなてぃ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

④ひとくちハンバーグのトマトチーズ煮込み

肉感たっぷりのハンバーグとまろやかなトマトソースが相性抜群！手間がかかりそうに見えて、実は15分ほどで作れるお手軽さも嬉しいポイントです。誕生日など、特別な日の一品としてもおすすめです。

一番簡単♡『ひとくちハンバーグのトマトチーズ煮込み』 by RINATY（りなてぃ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

⑤スタミナ肉野菜炒め

少ないお肉でもガツンと食べ応えのある、豚こま肉と野菜の炒め物です。焼肉のタレを使うことで簡単時短に。ご飯とよく合う味付けで、お箸が止まらない美味しさです。

男子が喜ぶ♡『スタミナ肉野菜炒め』焼肉のタレ×味噌の最強タレ by RINATY（りなてぃ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

⑥豚こまボールの酢豚

豚こま肉で手軽に作れる酢豚です。ボール状に成形することで、豚こま肉でも満足感がアップ。揚げ焼きにするので、ヘルシーで後片付けもラクラクです。

気軽に作れる♪『豚こまボールの酢豚』 by RINATY（りなてぃ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

⑦餃子風ガッツリ春巻き

外はサクッ、中には具材がたっぷり入った、餃子風の春巻きです。身近な材料で作れるお手軽さも魅力的。おかずとしてはもちろん、ビールのおつまみにもぴったりな一品です。

ご飯もお酒も進む！男子が喜ぶ♡『餃子風ガッツリ春巻き』 by RINATY（りなてぃ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

⑧鱈のオーロラソース和え

魚嫌いの方やお子様でも食べやすい、鱈のオーロラソース和えです。淡白な鱈とオーロラソースが相性抜群！鱈の代わりに、サワラ、鶏むね肉、鶏もも肉、ささみで作っても美味しいですよ。

アレンジいろいろ♡簡単おいしい！『鱈のオーロラソース和え』 by RINATY（りなてぃ） | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

⑨鯵の南蛮漬け

寿司酢を使って手軽に作れる鯵の南蛮漬けです。野菜たっぷりで栄養バランスが良く、カラフルな見た目も食欲をそそります。冷蔵で3〜4日保存可能なので、多めに作っておくと◎。

お魚嫌いもOK！3枚おろしだから簡単＊鯵の南蛮漬け#作り置き by 道添明子〈あーぴん〉 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ

⑩フライパンで簡単！鮭のホイル焼き

フライパンで手軽に作る鮭のホイル焼きです。鮭の旨味、野菜の甘み、バターの風味とコクの相乗効果で、一口食べたらハマる美味しさ。お好みでしょうゆやポン酢をかけて召し上がれ。

《フライパンで簡単!!》鮭のホイル焼き by スギヤマ　ヒサエ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト – おいしいあの人のレシピ