子どもに優しい無印良品のお菓子♡

子どもが口にするものは、しっかりとこだわって選びたいですよね。無印良品のお菓子は、季節の素材を使っていたり、小分けだったりと子どもにぴったりなものばかり。

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今回は小さい子どもから小学生におすすめの無印良品のお菓子をまとめてみました。管理栄養士の筆者からのおやつに関するプチ情報も加えてみたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

子どもにおすすめの無印良品のお菓子12選

①てんさい糖ビスケット

素朴な味わいがおいしいクマの形のビスケット（画像：右上）。

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日本では「ビスケットとは糖分と脂肪分が全体の40％未満のもの」という定義がされています。そのためクッキーよりもローカロリーのものが多く、子どものおやつにはぴったりですよ！

②豆乳ビスケット

素材にこだわるなら、こちらのビスケットもおすすめ。豆乳を生地に練りこんだ生地にカルシウムをプラスしたヘルシーおやつ。てんさい糖使用でほのかな甘みもあるので、牛乳と合わせて体のことを考えたおやつに◎。

③素材を生かしたスナック（ごぼう）

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できれば避けたいスナック菓子ですが、少しずつ子どもも興味を持ちます。それなら無印良品のスナック菓子を（画像：上段左端）。食物繊維たっぷりのごぼうを使って、化学調味料不使用だから安心ですよ。

④芋けんぴ

ごぼうと同じく食物繊維たっぷりのさつまいもの芋けんぴ。カリカリとした食感がクセになる、大人にも人気のお菓子です。牛乳と一緒にたっぷりのカルシウムを補給しましょう。

⑤コアラパン

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習い事の前のちょっと重めのおやつや、食事の量が足りない時のおやつにぴったりなコアラパン。見た目のかわいらしさから、子どもにも大人気です。シンプルなので、ハムやチーズをはさんでサンドイッチにしても◎。

⑥人形カステラ

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「なんの形かな？」とひとつ食べるごとに楽しめる人形カステラ（画像：下段真ん中）。ほんのり優しい甘さが後を引きます。お腹が膨れてしまうので、ごはんの直前や食べ過ぎには気を付けましょう。

⑦チーズクリスプ（パルミジャーノ）

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「甘いものが苦手」というお子さんにはこのサクサクのチーズクリスプを（画像：下段真ん中）。お酒のおつまみにも合いそうですが、おやつに頂くならクリームチーズを塗るとよりおいしくいただけますよ。

⑧不揃い紫さつまいもバウム

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無印良品の定番となった不揃いバウムは、この秋も種類が豊富です。家族みんなで過ごす休日のおやつなら数種類を並べて一口サイズにカット。電子レンジで少し温めればふわふわの食感を楽しめます。

⑨クリームサンドアソート

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子どものお友達に配る時に助かる大袋タイプのお菓子。4種類のビスケットを楽しめます。またひとつずつ個包装なのも衛生的でうれしいポイントです。

⑩フライドミックスベジタブル

野菜が苦手というお子さんの「きっかけ作り」にぴったりなのがこのお菓子。見た目はしっかり野菜ですが、これならお菓子だからと食べられる子も。「一口食べられた！」という自信もつくので、ぜひ！

⑪ドライフルーツミックス

そのまま食べるのはもちろん、無糖のヨーグルトにドライフルーツを加えてもおいしいドライフルーツミックス。前もってヨーグルトに入れてふやかしておけば、やわらかくなり食べやすいですよ。

⑫あたりめ

噛む力が弱いといわれている今の子ども達。おやつでもその噛む力をつけていきたいですよね。無印良品のあたりめは噛めば噛むほどおいしく、子ども達が静かになるほどです！

※子どもが食べている時はのどに詰まることもあるので、決して目を離さないように気をつけてください。

※価格は記事作成時のものです。
※外出する際は混雑する時間を避けるなど、感染予防を心がけてください。