15分で2品完成！楽うま献立特集
毎日献立を考えるのって本当に大変！そこで今回は、15分でメイン料理＆副菜の2品が完成する献立をご紹介します。短時間で調理可能＆美味しさも抜群♡ぜひ日々のご飯作りにお役立てください。
月曜日：鶏天＋もやしと小松菜のごま和え
メイン：味付け楽々サクふわ鶏天
生姜を効かせたささみの鶏天です。外はサクッ、中はふわっ、一口食べたら止まらない美味しさ。漬け込み不要なので、待ち時間もなく短時間でさっと作れます。下準備の段階で冷凍保存も可能。（調理時間：10分）
味付け楽々♪サクふわ鶏天 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：もやしと小松菜のごま和え
レンジ加熱でさっと作れる、もやしと小松菜のごま和えです。栄養バランスが良く、副菜としてはもちろん、お弁当の隙間埋めにもおすすめ。冷蔵で約2日保存可能です。（調理時間：5分）
シンプル美味しい♡『もやしと小松菜のごま和え』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
火曜日：鮭の味噌マヨ焼き＋トマトの和え物
メイン：鮭と舞茸の味噌マヨ焼き
ゴマの香りが食欲をそそる鮭の照り焼きです。甘辛い味付けがご飯とよく合い、魚が苦手な方でも食べやすい一品です。お弁当のおかずにもおすすめですよ。（調理時間：10分）
こってりご飯がススム♪鮭と舞茸の味噌マヨ焼き by あみん | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：トマトとおかかのうま味和え
トマト、かつお節、味の素、3つの旨味の相乗効果で、トマトがごちそうに大変身！少ない材料で作れるお手軽さも嬉しいポイントです。（調理時間：3分）
簡単！シンプル！なのに旨い！『トマトとおかかのうま味和え』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
水曜日：そぼろ丼＋味噌スープ
メイン：焼肉鶏そぼろ丼
コスパの良い鶏ひき肉を使った、節約時にも嬉しい焼肉そぼろ丼です。味付けは焼肉のタレ＋オイスターソースで濃厚な味わいに。節約中でもがっつり食べられる一品です。（調理時間：10分）
鶏ひき肉で節約中にも嬉しい！『焼肉鶏そぼろ丼』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：厚揚げと大根とにんじんの味噌スープ
厚揚げ、大根、人参を使った具沢山なお味噌汁です。味噌の旨味を吸った厚揚げが絶品で、これ一品で満足感◎。ぜひレパートリーに加えたい一品です。（調理時間：5分）
厚揚げと大根とにんじんの味噌スープ【#冷凍保存 #冷蔵保存】 by Ｙｕｕ | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
木曜日：甘酢チキン＋サラダ
メイン：ふわたま甘酢チキン
チキン南蛮より手軽に作れる“ふわたま甘酢チキン”。鶏肉を焼いて甘酢を絡めるだけなので、短時間でパパッと作れちゃいます。チキン南蛮に負けない食べ応えと美味しさで、レパートリー入り確定！（調理時間：10分）
お手軽！『ふわたま甘酢チキン』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：豆苗とかにかまのコーンマヨサラダ
豆苗を使用した家計に優しい節約サラダです。豆苗は軽く湯通しすることで、独特の苦味や青臭さを軽減。コーンとカニカマの色味が美しく、食卓が華やかになる一品です。（調理時間：3分）
3分で簡単副菜♡『豆苗とかにかまのコーンマヨサラダ』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
金曜日：韓国風ブリ照り＋ナムル
メイン：ブリの照り焼き韓国風
定番のブリの照り焼きに、コチュジャンを加えて韓国風にアレンジ。仕上げのごま油とガーリックで食べ応えアップ。お子様が食べる場合は、コチュジャンの代わりに焼き肉のタレを加えると◎。（調理時間：10分）
甘辛ふっくら♪ブリの照り焼き韓国風 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：トマトと豆苗のやみつきナムル
トマトと豆苗で作る、箸休めにぴったりなナムルです。手早く作れておまけにコスパ抜群。あと一品欲しい時や節約時の一品としてもおすすめです。冷蔵で約3日保存可能。（調理時間：3分）
さっぱりおいしい♡『トマトと豆苗のやみつきナムル』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
土曜日：ナポリタン＋ジャーマンポテト
メイン：うどんナポリタン
定番メニューのナポリタンをうどんでアレンジした変わり種レシピ。うどん特有のもちもち感がナポリタンソースとよく合い、一口食べればやみつきになる美味しさです。（調理時間：10分）
パスタより美味しい!?『うどんナポリタン』ランチに最適♡ by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：甘辛ガーリックのジャーマンポテト
甘辛ガーリック味が食欲を掻き立てる絶品ジャーマンポテト。ジャガイモはレンジ加熱することで簡単時短に。男性や食べ盛りの子供も大満足間違いなしな一品です。（調理時間：5分）
モテおかず♡『甘辛ガーリックのジャーマンポテト』 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
日曜日：唐揚げ＋ブロッコリーのサラダ
メイン：絶品♡ねぎ塩豚唐揚げ
漬け込み不要で手軽に作れる、豚こま肉を使った唐揚げです。サクッとジューシーで、冷めても美味しさが持続します。下味の段階で冷凍保存も可能なので、多めに仕込んでおくと便利ですよ。（調理時間：10分）
彼絶賛の『絶品♡ねぎ塩豚唐揚げ』＃時短＃漬け込み＆包丁不要 by RINATY（りなてぃ） | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
サブ：ブロッコリーのシーザーサラダ風
レンジ調理で手軽に作れる、ブロッコリーを使ったシーザーサラダ風の一品です。特製シーザードレッシングがとにかく絶品。ご家庭にある調味料で作れるので、ぜひお試しあれ。（調理時間：5分）
大満足♪ブロッコリーのシーザーサラダ風 by ちおり | レシピサイト Nadia | ナディア – プロの料理家のおいしいレシピ
